足球特学校五年级足球训练课教案
水平三 : 五年级 第一课时:
教学内容:锻炼意志、激励进取 教学目标: 1、 明确坚毅的意志品质对个人的重要意义。 2、 知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚毅的人。 3、 树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段:课堂讲解 教学步骤: 一、意志与意志品质 游戏美女名字1、什么是意志:是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己 的行动,努力克服艰难以实现目的的心理过程。 2、意志具有以下三个特征: 人机料法环(1)目的性—— 自觉地确立行动目的; (2)调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目 的; (3)排
难性——始终与克服艰难相联系。 3、意志品质是指人在乎志行动中形成的比较稳定的意志特点或者特征。意志品质 反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。 优良的意志品质包括自觉性、顽强性、果断性、自制性、勇敢性等; 不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等。具有优良 意志品质的人,通常也称为意志坚毅的人; 具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。 优良的意志品质是在与艰难作斗争中不断得到锻炼和增强的, 是通过持久地自觉 克服艰难而表现出来的。 优良的意志品质具有以下四个特征: (1)自觉性—— 自觉性是指一个人清晰地意识到自己行动的目的和意义.并为 此主动调节、支配自己的行动。 (2)顽强性——顽强性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈, 百折不挠,不达目的誓不罢休。 (3)果断性 果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定,并付诸行动。 自制性一— 自制性是指一个人善于根据预期目的或者既定要求, 控制自己妁心理活 动和行为。 二、体育与意志品质的培养。 体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程, 它不仅需要良好的意志品质, 同
时也能使之得到有效的培养。 学生的意志品质伴 随着整个体育运动的过程, 它的状况如何, 影响着体育运动的效果, 体育运动的 过程反过来也影响着意志品质培养的效果。 体育运动本身, 就是人为地设置一些艰难和障碍, 使参预者在克服和战胜各种内 部(生理、心理)艰难和外部(环境)艰难的过程中,培养顽强的意志,锻炼自我, 战胜自我,完善自我。 如耐久跑、 跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动, 更能锻炼和培养良好的意
志品质。 此外, 体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点, 既要能充分挖掘 人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利,又要能正确接受失败的 磨
炼,树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中, 必然会遇到各种各样的艰难, 能否勇敢地同艰难作斗争, 能 否有效地排除内外障碍,是衡量你意志品质坚毅与否的重要标准。
三、小游戏 小吊车
1、老师讲解示范游戏的方法和规则
2、学生开始进行游戏。
3、小结游戏的情况。以表扬为主。
四、结束
1、小结本节课的内容
2、宣布下课 课后小结:
水平三 :五年级 第二课时:
教学内容: 足球拉拨球
教学目标:
1、知道基本的足球控球的方法
2、能够正确的做出拉拨等基本的控球动作
3、在练习中充满信心,表现出顽强的意志品质。
教学重点: 控制球的熟练能力
教学过程:
一、课的开始
1、 |课堂常规
2、队列练习
3、准备活动
运动中的徒手操
二、熟悉球性练习
1、组织学生分散进行原地的摆布脚的脚底踩球
2、提高练习难度,跟着节奏进行脚底踩球
3、教师请学生尝托福和雅思哪个难试用一只脚拉着球走,并请学生说出自己的体味
4、分组进行拉球小跑,注意身体的侧身
5、分组比赛看谁的球拉的最好,球向前拉动走的最直
6、教师讲解示范在别人抢你球的时候采用拨球的动作方法。
7、每人一个球自己练习用脚背拨球
三、游戏:控球比赛
1、教师讲解游戏方法,要求、规则。
2、请两位学生出列配合教师示范。
3、集体练习。
四、结束部份
1、放松
2、小结、提出表扬
3、宣布下课
课后记载:
水平三 :五年级 第三课时:
教学内容: 基本球性(挑球)
教学目标:
1、知道基本的足球控球的方法
2、能够正确的做出挑、扣等基本的控球动作
3、在练习中充满信心,表现出顽强的意志品质。
教学重点: 控制球的熟练能力
教学过程:
一、课的开始
1、课堂常规
2、队列练习
3、准备活动
运动中的徒手操
二、熟悉球性练习
1、组织学生分散进行原地的摆布脚的脚底拉球
2、提高练习难度,跟着节奏进行脚底拉球
3、教师请学生再尝试两只脚轮换着拉球
4、教师讲解和示范用脚尖挑球的动作,强调脚尖一定要向下,快速拉动后 球到脚暗地里脚尖快速向上挑
5、分组自由练习,体味动作
6、教师讲解示范扣球的动作,指出要注意扣的幅度不要大
7、梦幻西游.每人一个球自己练习用脚内侧扣球
三、游戏:控球比赛
1、教师讲解游戏方法,要求、规则。
2、请两位学生出列配合教师示范。
丛的部首是什么3、集体练习。
四、结束部份
1、放松
2、小结、提出表扬
3、宣布下课
课后记载:
水平三 :五年级 第四课时:
课的内容:颠球练习
教学目标: 1. 初步了解颠球的基本方法。
2. 对球的控制能力。
3. 通过各种游戏的方式,培养学生的球性。
教学重点:脚型 击球力度
教学过程:
一、课的开始
1、课堂常规
2、队列练习
3、准备活动
运动中的徒手操
二、熟悉球性
1、组织学生分散进行原地的摆布脚的脚底踩球
2、组织学生分散进行原地的摆布脚拨球练习
三、学习提高
1、学生复习前面所学的球性练习方法
2、老师讲解示范颠球技术动作
3、学生开始摹仿练习
4、原地颠球自己手坠的下落球
5、原地拉挑球练习
6、原地拉挑球接着进行颠球
7、原地拉挑球接着两只脚交替颠球
四、游戏 颠球接力
1、老师讲解示范游戏的方法
2、学生开始游戏
3、小结游戏的情况
新还珠格格小燕子是谁五、结束部份
版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198,我们将在24小时内删除。
发表评论