原地单手肩上投篮教学中存在的问题及对策
原地单手肩上投篮教学中存在的问题及对策
作者：胡明光
来源：《中学课程辅导·教师教育（上、下）》2016年第24期
中国建军时间        摘 要：原地单手肩上投篮是投篮技术中最基本的一个单项技术动作，它具有出手点高、便于结合和转换其它攻击动作的特点，是在中远距离投篮和罚球时被广泛采用的一种主要投篮姿势。可是，原地单手肩上投篮技术在教学过程中往往被忽视，其技术的规范性、准确性没有得到足够的重视，使得学生的投篮动作出现不少错误。笔者根据多年的教学经验，并通过实践较好地解决了练习中存在的一些问题。
        关键词：小学体育；原地单手肩上投篮教学；问题；对策火炬之光2 攻略
        以家人之名二哥结局中图分类号：G623.8 文献标识码：A 写夜晚夜空上的月亮优美句子文章编号：1992-7711（2016）24-066-1
        问题一：持球手法不正确，手指端未贴在球体，持球不稳。
        错误动作：球性不熟练，持球手法不正确容易形成推投、甩投、扛投、掌心触球等，持球时掌心触球。
        适合情侣旅游的地方>初一下册地理复习提纲原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。
        对策：教师要给学生讲清正确的动作要领，让学生注意观察教师和优秀学生的示范，从而加强学生对动作的理解，可以让学生练习原地接球持球、跑动中接球持球练习，重点体会接球后的手法正确及持球稳定对后继动作的重要性。
        问题二：投篮手臂肘部外展，致使上肢各关节运动方向不在一条钱上。
        错误动作：学生在投篮时手肘向外展，不能很好地控制球的出手方向，从而影响球的正确方向。
        原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。
        对策：教师教学时让学生按正确的持球方法做了持球动作（肘关节不得外展），然后在小臂上（腕关节以下部位），用笔画一条竖线（垂直地面的），以上作为预防和纠正肘关节外展的标志（如果在持球时或投篮出手后竖线发生方向和偏斜，说明肘关节外展），使学生在练习中随时通过直观标志观察，纠正错误动作。

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