《篮球原地双手胸前投篮》的教学设计与反思
《篮球原地双手胸前投篮》的教学设计与反思
教学方式：自主学习、分层合作
1.本课教学目标
（1）初步掌握原地双手胸前投篮技术动作。
（2）发展学生上肢力量和身体协调性。
（3）培养学生的合作意识和竞争意识，提高自信心。
2.本课教学重点和难点
重点：双手胸前投篮强调两臂上抬、前送及手腕内旋动作，传接球动作方法。
难点：全身协调配合和手对球的控制。
3.本课教学流程
环节一：教学常规
质量证书师：宣布本次课的学习目标、内容以及要求，强调安全注意事项。
生：集合，要求做到快、静、齐；认真听讲，注意力集中。
环节二：准备活动
1.球操
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2.（1）手指拨球；（2）体转运动；（3）腰部绕球；（4）腹背运动；（5）正、侧弓步绕球；（5）抛球击掌；（7）原地双手向上投篮练习。
师：老师讲解和示范，在领做过程中讲解练习要求，及时提示动作的规范性。对学生的表现及时进行点评和表扬。
生：认真听教师讲解练习的动作方法，积极参与各种球性练习。做准备活动时，动作幅度大，有力，充分拉伸肌肉，活动关节。
2.小组长带领本组组员到指定区域进行各种运球或投篮联系。
师：组织学生分小组进行准备活动，充分发挥小组长的体育骨干作用，教师返回指导和参与活动。
生：在小组长的带领下练习，积极参与、勤于思考。
环节三：自主学习
师：“同学们，这节课我们来学习双手胸前投篮。下面我先给示范一下。你们觉得我能投中吗？支持我的请站在我的左边，不支持我的请站在我的右边。”
生：学生的注意力一下子就被吸引住了，很快马上分两边站好，有些带着将信将疑的表情的同学站到了我的右边。
师：近距离投了一个，中了。
生：同学们给了我热烈的掌声。
师：到发球线再投一个，又中了。
生：这次掌声更热烈，支持人数更多。
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师：“要不要再投一个？”
生：异口同声说“要”。
师：到发球线再投一个，又中了。
生：雷一般的掌声和异口同声地问道：“老师，为什么你能投得这么准？”
师：一边示范一边讲解双手胸前投篮的概念和动作要领。及时提问，强调投篮蹬、伸、屈、拨动作的要领。注意解释如何提高投篮的命中率。
生：认真听讲和模仿投篮的动作及同学间互相讨论。
2.原地双手胸前投篮的模仿联系（每人5—10次）
师：同学们每两人一组进行原地双手胸前投篮的模仿练习。每人5—10次，距离：4—5米之间。同学们之间互相学习和帮助，老师巡回指导，个别辅导和纠正。不断强调投篮蹬、伸、屈、拨动作的要领，发现错误动作及时纠正。
生：按要求两人一组站好认真参与练习，并互相讨论交流学习。
3.原地不同距离和不同角度双手胸前投篮（每人10—20次）
师：要求学生根据自己的实际水平采取原地不同距离和不同角度双手胸前投篮，没人10—20次，每人都统计自己的投篮命中率。老师巡回指导，个别辅导和纠正。不断强调投篮蹬、伸、屈、拨动作的要领，发现错误动作及时个别纠正。
师：下面大家看看李三同学投篮，大家再注意看他的投篮动作是否正确。
我不配周杰伦生：投了一个，没中。
师：谁来说说李三同学为什么没投中？动作好在哪？不对在哪？
生：七嘴八舌说：“脚没有蹬地”，“投篮时手没有伸直”，等。
师：同学们观察很仔细，不错，你们很棒！李三投篮时球飞行过程球转了吗？
生：好像没有，李三也点头说：“双手指没有拨球。”
师：（再一次一边讲解一边示范投篮）李三你按照同学们的提示及理解再来投一个。好吗？
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生：李三连续投了两个，都中了。同学们给以热烈的掌声。
师：下面还有谁可以展示自己？
生：同学们争先恐后展示自己，也不甘落后地参与评价。
环节四：分组分层练习
层次一：原地不同距离和不同角度定点双手胸前投篮。
层次二：跑动接球双手胸前投篮或运球急停双手胸前投篮。
师：同学们，你们既然理解和明白了投篮的动作要领，就按照自己的实际水平到不同层次的组进行学习和练习。一组：组员一路纵队站在半场罚球线前依次投篮，投篮后自抢篮板球，然后沿边线运球到队尾。二组：将组员分成五个小组，分别站在五个投篮点上距离篮约3米，每人依次在各点上投一次篮，自投自抢，按顺时针方向轮换。三组：将组员分成两个小组，分别纵队站，其中一组拿球，将球传给另外一组的同伴后，迅速向球篮方向移动，接同伴的传球后投篮。四组：每人一球运球到五个投篮点约4米急停投篮，自投自抢。下面各个小组带开进行练习。
生：在小组长的带领下同学们按不同水平很快投入练习。
师：老师不断巡回指导，个别辅导和纠正。不断强调投篮蹬、伸、屈、拨动作的要领，发现错误动作及时纠正。语言提示动作要求。（口诀：蹬、伸、屈、拨），教师到各组巡回指导，及时纠正不规范动作。
生：选择不同距离进行投篮练习，逐步体验到投篮蹬、伸、屈、拨动作的要领，并选择不同投篮点和角度体会投篮肌肉的用力和瞄准点。移动接球和运球、急停投篮练习时，接球要稳，投篮动作要协调，注意手型动作，出手角度、力度以及动作的连贯性。
环节五：合作探究学习一
师：同学们，你们现在分成六个组进行投篮比赛，每人在罚球线投篮一次，跑到篮下接球补篮一次，然后传球给下一同伴。各组将球数加到一起，进球数多的组为胜。
生：积极参与练习，为了本组获胜的共同目标，组员之间都在互相鼓励，互相呐喊加油！
师：同学们，刚刚你们组谁投中最多。每组推荐一名同学出来进行30秒比试，好吗？
生：好！（每组参与比赛的同学信心十足做好比赛准备）
师：预备，开始。
生：各组同学为本组比赛的同学助威呐喊！课堂气氛很活跃。
环节六：合作探究学习二
师：同学们，接下来我们利用十分钟进行篮球赛，今天比赛规则：①禁区内投中得1分；禁区外至三分线内双手胸前投篮中得4分；三分线外双手胸前投篮中得5分。②每队有一次暂停机会。③罚中一球得2分。④其他按篮球最新规则。下面各组带开进行比赛。
生：各小组由组长组织进行比赛，每小组同学为了赢球，同学们都在互相鼓励和商量技战术。
师：巡视指导和做裁判，及时评价。并给个别组以技战术的指导。
生：同学们积极参与比赛，在竞争中表现自己和展示自己。
环节七：放松活动
放松操4*8：
①上肢运动；②踢腿运动；③两人手拉手。
师：讲解和示范，在领做过程中讲解练习要求，及时提示放松动作的规范性。
生：认真听教师讲解练习的动作方法，积极参与放松练习。放松时，动作幅度大，充分拉伸肌肉，充分放松各个关节。
环节八：师生评价
师：同学们，投篮要注意什么？你们的投篮命中率提高了吗？谈谈你们这节课的体会？
生一：投篮时注意蹬、伸、屈、拨动作的要领。
生二：我学到了很多，不仅仅是打篮球的技术，更多的还是与同学之间友好相处，团结互助！
生三：我明白了怎么样才是对的投篮动作，而且投篮命中率也提高啦！
环节九：课后反思
今天上了原地双手胸前投篮课，从中我有许多感悟和反思。
首先本课以“健康第一”为指导思想，以高中《体育与健康》新课程标准为依据，按照水平五的目标，选择篮球专项运动技术中双手胸前投篮为教学内容，采取自主、合作、探究的方式，实现体育课堂教学的有效性，巩固提高学生篮球双手胸前投篮技术动作。unico
整节课课堂气氛活跃，学生学习积极性高，基本达到了预计目标。教学过程中采用讲解、示范、竞赛等教学方法，学生自学、学生的自我展示，学生之间互相学习，充分挖掘每个学生的潜在能力，使学生各取所需、各得其所、取长补短、张扬个性的同时，使整个课堂充满生命的活力，也达到了自我发展与提高、愉悦身心的教学效果与目的。
但在教学过程中还存在着一些问题：首先，在个别练习中对学生能力的估计不足，下次可降低个别动作的难度；其次，还有个别同学尚未能很好掌握原地双手胸前投篮技术动作，如出球时拨指动作没有，协调用力不理想等，在下一节课要利用多球进行练习来巩固技术动作；其三，练习的方法手段还可以更加丰富，让学生发展自主学习的能力。以上是对整堂课的评价与反思，在今后的教学实践中我要不断地学习、探索与改进，力求完美。

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