人教高中体育必修7.3.2《篮球跳投》教案设计
体育公开课—篮球跳投
刘力扬好听的歌
能发消息吗
教学内容
跳投
教学目标
认知目标:使学生理解原地单手肩上跳投的技术动作要领及在实战中的重要性。
技能目标:使90%以上的学生掌握原地跳起单手肩上投篮的技术动作,同时在实战中比较规范的运用。
六角龙
情感目标:培养学生善于观察、认真听讲、积极思考的能力,增强学生团结协作的意识,培养学生主动参与体育锻炼的意识。
水平
阶段
水平五
教学重难点:起跳垂直向上,起跳与举球、出手动作应协调一致,在接近最高点时出手。
顺序
内容
教师活动
学生活动
组织形式
时间 
负荷
准备部分
课堂常规
1. 在集合地点观察学生,检查学生人数以及服装;
2. 向学生问好;
3. 宣布本课的学习内容,揭示目标和要求,安排见习生。
1. 全班成四列横队集合;
2. 向老师问好;
3. 认真听讲,明确学习内容要求等。
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
        ▽
要求:学生精神饱满,做到快、静、齐。
2
分钟
准备活动
1. 教师带领学生围绕一个篮球场慢跑两圈;
2. 活动各关节
①头部运动②肩绕环③扩胸加振臂④腰部运动⑤前弓步压腿⑥侧压腿⑦手腕踝关节⑧压指运动
1. 学生跟随老师围绕篮球场慢跑两圈;
2. 学生跟随教师节奏做各关节运动
要求:学生围绕篮球场慢跑做准备活动。
6
分钟
基本部分
基本部分
原地跳起单手肩上投
原地跳起单手肩上投
1.教师讲解原地单手肩上跳投的动作要领。
动作方法:以右手投篮为例。两手持球于胸前,两脚左右或前后开立。两膝微屈,重心落在两脚之间。起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,同时双手举手到右肩上方,右手持球,左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时,左手离球,右臂向前上方伸展,手腕前屈,食、中指拨球,通过指端将球拨出,落地时屈膝缓冲。
2.组织学生进行模拟原地跳起单手肩上投篮练习
①复习原地单手肩上投篮练习;
2020入伏和出伏时间
②徒手模仿跳投练习;
③右手持球,左手护球投篮练习。
3.组织学生分组练习(教师巡视纠错)
4.观察学生练习,单个辅导
5.集体讲评,纠正错误动作
易犯错误:a持球手法不正确,手心托球;b投篮手肘关节外展;c没有用手指拨球,球像推铅球一样推出去;d起跳时身体前冲,投篮出手时间过早或过晚,上下肢配合不协调。
纠正方法:a原地多次做投篮动作;b强调肘关节内收;c两人一组,一人投一人纠正动作;d多做徒手练习,使学生体会协调用力和掌握动作节奏。
6.面对篮筐进行正面定点跳投练习(学生自投自抢)
哥不是个传说7.组织学生做投篮比赛。游戏规则:在一个篮球场进行,将学生分成两组,各组成一列纵队站在篮球场底线,每组一个球,比赛开始后,双方队员运球到对面场地,站在三秒区以外用跳投方法将球投入篮筐(不进者将球补进),来回接力,最先完成比赛者为获胜队,比赛负方要接受相应的惩罚。
1.学生认真听讲,记住动作要领,并跟随教师的示范进行模仿练习;
2.练习步骤
①复习原地单手肩上投篮练习;
②徒手模仿起跳投篮练习;
③完整跳投动作练习。
3.两人一组互相配合投篮练习;
4.相互观察,规范动作;
5.认真听取教师的讲评,出易范的错误动作以及纠正的方法;
6.在教师的带领下进行面对篮筐投篮练习。
7.认真听从教师讲解游戏规则,在比赛中按游戏规则进行,负方主动接受相应的惩罚。
     
游戏示意图
  A组学生  B组学生
      ○        ○
要求:示范要准确。
○○○○○○
○○○○○○
     
○○○○○○
○○○○○○
要求:教师站在中间讲,前两排学生蹲下。
要求:学生两人一组配合跳投练习。
学生面对篮筐进行正面定点跳投练习。
32
分钟
32
分钟
结束部分
小结
1.带领学生做放松练习
2.集体讲评,评估本节课的学习情况,表扬优秀学生,鼓励未掌握的学生;
3.安排学生回收器材;
4.师生再见。
1.学生积极进行放松练习,调整呼吸;
2.学生成四列横队集合,自评、互评于教师评价结合;
3.学生归还器材;
4.师生再见。
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○明薇穆廷州小说
     
要求:完全放松,调整呼吸。
5分钟
预计负荷
平均心率:125140次/分
场地器材
场地示意图
           
器材:篮球25个,标志物4个。
要求:在篮球场中间进行上课。
练习密度:30%--40%
预计心率变化图
课后反思

版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198,我们将在24小时内删除。