晋城市中等专业学校体育及健康述课教案
学科体育及健康授课班级一年级汽修班授课教师
课题篮球：单手肩上投篮授课日期2015.12.5
教学背景分析内容分
析
单手肩上投篮在初中已经学过，在高中阶段要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。本节课主要以教、学、练单手肩上投篮为主。
学情分
析
本课的教学对象是中专一年级汽修班的学生，共40人，全部为男生，年龄为16-17岁，活泼好动，好胜心强，其中大部分同学对篮球运动有着浓厚的兴趣，但对篮球运动的技战术知识了解不多，动作不太规范；在篮球基础、身体素质、运动能力和接受能力等方面存在个体差异。
教学目标1、认知目标：通过本节课，使学生掌握单手肩上投篮的动作要领。
2、技能目标：学生可通过篮球单手肩上投篮练习了解如何在篮球实战中提高投篮命中率。
3、情感目标：通过篮球单手肩上投篮练习培养学生对篮球运动的热爱。
重难点分析
重点：持球手法、出手动作和上下肢协调用力。
难点：上下肢协调用力。
教学方法讲解、示范、练习场地器材篮球场地、２０个篮球
课序教学内容教师活动学生活动组织及要求
运动负
荷
开始部分︵四分钟︶1、课堂常规
①集合队伍
②检查人数
③宣布本堂课内容和要求
④安排见习生
1、集合、整队，并检查学生人数及
服装。
2、师生问好。
3、宣布本课的学习内容，揭示目标
和要求。
4、安排见习生。
1、师生问好。
2、认真听讲，明确学习内容和要
求。
3、见习生按要求随堂听课，做力
所能及之事。
全班成四列横队集合。
组织如图
★
要求：快静齐
70
准备部分︵七分钟︶2、准备活动
①绕篮球场慢跑四圈。
②教师带领做学生做静力拉伸
—并口令指挥：
①拉伸肱三头肌、三角肌及周边
韧带
②拉伸肩关节
③拉伸指关节
④拉伸腕关节
荀子 劝学⑤转体运动
1、教师指导学生绕篮球场跑四
圈，注意观察学生跑步秩序。
2、教师带领学生做静力拉伸——并
口令指挥。
1、学生根据教师的安排进行慢
跑。药剂师报考条件
2、学生要认真听口令进行练习。
要求：听口令绕篮球场跑四圈；听口令
做静力拉伸。
100
一、篮球单手肩上投篮：
飞利浦剃须刀哪个型号好1、讲解篮球投篮练习的重要
性。
2、讲解篮球单手肩上投篮动作
要领：右手投篮时，右脚在前，
左脚稍后，两膝微屈，重心落在
两脚掌上。右手五指自然分开，
翻腕持球的后部稍下部位，左手
扶在球的侧下面，将球举到头部
篮球运动是一项以投篮得分为目的
球类项目，单手肩上投篮是篮球的
基本技术之一，是得分的重要手段。
1、教师边讲解边示范。
2、组织学生进行练习。
3、观察学生动作是否标准。
4、教师巡回纠正错误：
①用力方向不对
纠正方法：要求投篮出手后，手要
×××××××
×××××××
华裔是什么意思△
×××××××
×××××××
分组练习
１、两人面对面做投篮模仿练习，
自由体会单手肩上投篮技术动作，户籍所在地填什么
110-130
基本部分
︵三十分钟︶右侧上方位置，目视球篮，大臂
及肩关节平行，大、小臂约90
度角，肘关节内收。投篮时，由
下肢蹬腿发力，身体随之向前上
方伸展，同时抬肘向投篮方向伸
臂，用手腕前屈和手指拨球动
作，使球柔和地从食、中指端线
投出。球离手时，手臂要随球自
然跟送，脚跟提起。
指向球篮。
②投篮出手后，球飞行弧线太低
纠正方法：要求学生投篮伸臂时要
先向上抬肘。
③动作总犯同一错误。如投篮力量
过大或过小，或偏向一侧等。
纠正方法：固定一点投篮。要求矫
枉过正，然后自我反复修正，直到
最佳动作为止。结婚喜糖
相互检查，互相纠正。
２、两人一组，一人在罚球线后投
篮，另一人捡球传递，5个球交换，
投篮者根据上一次投篮结果讨论
如何提高投篮命中率。
３、分组投篮比赛四人一组用两
球，三人捡球传递一人投篮，3个
球一换，要求投篮者接球后快速投
篮。
４、运球急停后原地单手肩上投篮
练习，重点体会动作之间的衔接。
★
要求：按老师指令进行练习。
结束部分︵
四分钟
︶1、集合队伍
2、放松
3、收拾器材
4、师生再见
1、教师组织放松。
2、讲评上课的整体情况。
3、宣布下节课内容。
４、宣布下课。
1、用心听，积极做放松练习。
2、学生积极回答。
3、收还器材。
★
要求：快静齐
70
课后反思
学生课堂气氛很好，能够在篮球基本动作上加以学习及练习，扎实篮球的基本功，总体来说这节课师生配合的还可以；但仍然存在急于求成的现象，需要在今后的教学中加以引导。
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