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1、《百岁老人的生活经》 作者:李元钟 简介 一位健康养生专家,为了寻健康、长寿的秘密,特别走访世界十个著名的长寿地区,拜访几十位逾百岁老人,将他们的生活习惯、饮食特点,总结、整理出来的一部健康养生智慧宝典。秦牛正威rap
作者 李元钟,毕业于首尔大学食品工学系,并在美国北达科他州立大学取得食品工学硕士和博士学位。现为江陵原州大学食品科学系教授,曾获韩国食品科学学会授予的学术进步奖。 曾参与KBS《早间庭院》《生老病死的秘密》、MBC《MBC特别节目》、SBS《健康特别节目》等健康相关电视节目的制作,出版《吃的明白就是补药,吃的糊涂就是毒药》《拯救饭桌危机的粗食》《贫穷的饭桌》《和谐的饭桌让你活得健康长久》等著作。
编辑推荐: 说起长寿老人,说起长寿村,人们总会认为地理环境对人的健康影响最大,作者亲身走访世界十大长寿地区,拜访几十位逾百岁老人,发现100岁健康不是地域的必然,也不是偶然现象,它有生活的智慧在其中。 正是:饮食起居均有健康学问,生活点滴皆有长寿法则 。走进世界十大长寿村,探寻百岁老人的健康秘密。参照百岁长寿老人的生活习惯,规划自己的生活,可以远离疾病困扰,不以老弱病体做儿女的拖累。精神矍铄,快乐生
活,轻轻松松、健健康康活过100岁,你也可以!iphone6 app store 打不开
2、《国宝中医的养生智慧》 作者:谢晓云,林贞岑等简介 姜通、马光亚、易权衡、董延龄、巫水生,地区五位国宝级中医,年龄都已超过七十五、行医岁月加总超过两个世纪,他们在各自的领域拥有非凡的成就。本书除了挖掘五位中医的传奇故事,更完整公开中医师独家私房食谱及长寿的秘笈。老中医讲述的长寿心得一直都是自己身体力行多年,方法上简便易行,极具可操作性,让读者朋友们知道养生道理之余,更可以参照本书,现学现用,轻松活到百岁。除了五位老中医私家菜谱外,他们还从困扰现代人的“亚健康、疲劳过度、过敏、肝病、肠胃、妇幼”等主题切入,提出最实用贴切的养生保健方法。
作者 林贞岑:《康健杂志》副主编,著有《健康开进你的家》、《爱肝好生活》。 谢晓云:康健杂志召集人,著有《活力优食物》、《快乐食谱:48道美味一吃就有好心情》。
编辑推荐: 五位在我国台湾地区文明遐迩的老中医,年岁大多将近百岁,他们健康长寿就是他们养生智慧最好的明证。
3、《老了依然可以谈谈未来》 作者:蔡澜简介 蔡澜人老心不老,在旅游、主持、写书的同时,他仍然相信未来,仍然充满热情在工作,并教导身边的年轻人苦中作乐才是福。人生每一个阶段都是好的,所以不必骂年轻人无知,也别嫌老者固执。一切静观自得,得个笑字。老了也依然可以谈谈未来,这是一种闲情,一种境界。
作者 蔡澜:美食家、著名专栏作家、节目主持人,《舌尖上的中国》总顾问。主持过《蔡澜人生真好玩》、《蔡澜叹世界》、《蔡澜品味》等多档电视节目。早年曾从事电影制作、电台节目监制等工作。20世纪80年代后主要精力转入写作,美食、电影、旅行、友情等人生经历皆写进文章,令读者随其一起品叹滋味、享乐人生。如今年过七十,蔡澜仍是鹤发童颜,肤嫩心宽。
etc车道是什么意思编辑推荐: 蔡澜人老心不老,在旅游、主持、写书的同时,他仍然相信未来,仍然充满热情地工作。蔡澜笑谈人生是:信手拈来的智慧,游戏人世的洒脱。理想执着追求,烦恼淡然处之。
4、《别让医院蒙了你》 作者:富家孝简介 如何挑选医院?如何规避危险的医院和医生?有没有寻名医的方法?怎样才能规避医疗事故?作为明智的病人,应该牵挂担心的是什
么具体事情? 本书作者是日本知名医生,他以清晰的笔触和大量现实数据,分析了医生、医院、医疗体系和医患关系存在的种种症结,对物质财富和医疗事故同比增长的现状进行了冷静的分析和严厉的批判,同时也为患者如何就医给予了诚恳而温暖的建议。作者的身份是一名医生,其勇气值得钦佩,这部作品也值得我们给予深切的关注。
作者 富家孝,1947年出生于有16代从医历史的大阪医生世家。1972年毕业于东京慈惠医科大学。曾任私人诊所医生、医院经营、日本女子体育大学副教授、早稻田大学讲师、青山学院大学讲师、医疗顾问等职。现在担任体协公认运动医生、新日本职业摔跤委员会医生、医师介绍业“医疗提供服务”营业负责人等职。
编辑推荐: 用医生的良知改变民众对医院的“美好幻想”,作者用自己从医数十年的经验和数据来讲述如何选择医院、医生等可能决定自己生死的大事。作者对医院、医生、医疗体系和医患关系中存在的种种症结批判得针针见血,又对患者如何就医给予了诚恳而温暖的建议。这是一本用良心和良知写就的书,郑重推荐给大家看。
5、《来自身体的声音》 作者:蓝宁仕简介 身体,是你一辈子的伴侣,陪着你日日辛劳、面对挑战、完成梦想。你必须公平对待它。维系健康的第一件事,从“聆听”身体发出的“声
音”开始。 本书作者多年来浸淫于传统医学和另类医学,对于免疫、防老、抗癌有一套扎实的观念。他认为,一个人的健康情况是三种条件的总和:生活习惯、日常作息模式与面对人生的态度;身体时刻在向你表达意见,只要你愿意诚意处理这些意见,身体将会让你做自己生命的主人,给你一个美好的人生。 读完本书,你将会更清醒地认识到自己为什么不健康,并能够通晓一些保健常识,依照这些提示去做,健康将会与你长相伴。
汽车贴膜注意事项作者 蓝宁仕,数字能量名人、数字命理学创始人。·本籍希腊,现居台湾。·曾于台北“安法诊所”担任医学顾问,专攻免疫科学、防老,强调用身心灵合一的角度追求健康与快乐。·拥有加拿大道格拉斯大学的理工学位,以及美国洛杉矶脊椎神经医学院(LACC)的医学学位;拥有美国的医生执业资格,以及希腊与欧盟的物理师执照。·曾以一对一的私人讲课方式,为许多职业运动员和知名的奥运选手担任顾问。
超级中国龙编辑推荐: 1.蓝宁仕医师真诚跟您共享生命之中最让人惊奇的疗愈处方和心灵体验。 2.读完本书,你将会更清醒地认识到自己为什么不健康,并能够通晓一些保健常识,依照这些提示去做,健康将会与你长相伴。 3.对于奔波于社会,忙于工作、学习、事业的人最需要的是健康,只要你依照本书所述去做,就可轻而易举地提高免疫力,让身体常保健康!
养老产业6、《慢享:田园静好,心如浮云闲》 作者:琹涵简介 “一切景语皆情语”,陶渊明、谢灵运、谢朓、王维、孟浩然等诗人寄情与山水田园,着墨悠闲的田野、静谧的山林,将其所思所想笔之于文字,化为作品,借此表达对宁静平和生活的向往。诗境隽永优美,风格恬静淡雅,语言清丽洗练。作者琹涵在山水田园诗里遨游、徜徉,获得启发和抚慰,书写真挚而动情的生活小事,糅合与她心绪相符的山水田园诗,倾情解读,分享所思所感。在清幽静寂,恬淡高远的意境里,品味诗隽永的美和幽微的情意,如此贴近人心,引发共鸣。
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