聊聊我⾝边四个患有抑郁症的⼈
《⾮正式会谈》第三季第九期中讲到了抑郁症这个话题，看完之后，我给⼀个有抑郁症的朋友发了⼀条：“你最近还好吗？”
玺怎么读>遥控钥匙⾮正式会谈第三季
我遇到第⼀个患有抑郁症的⼈，是我⾼中的⼀个师兄，因为他长得很好看，所以我⼀直很喜欢他。知道他有抑郁症的时候，他已经离开了。那天是某⼀年的12⽉30⽇，他在离开前发了⼀条长微博，说他撑不下去了。那是我第⼀次认识抑郁症，也是我第⼀次认识死亡。我觉得很害怕，很恐惧，我不知道该说什么，该做什么，该想什么。我第⼀次知道，即使⼀个⼈看起来阳光灿烂，每天社团班级学习忙碌充实，他的内⼼也可能是千疮百孔的。我也第⼀次知道，死亡，离我们每⼀个其实很近，在你没有准备好的时候会突然向你袭来，然后似乎发现，越成长，离死亡就越近，离死亡越近，你的内⼼就越得到成长。头伏吃什么
我遇到第⼆个患有抑郁症的⼈，是我⼤学的同班同学。她，很坦然。她向我们表明，她有抑郁症，她正在接受⼼理医⽣和药物，她会因为吃药的原因没办法按时来上课。我很同情，但同时我也很为难。作为同班同学，分到同⼀个⼩组做⼩组作业的时候，如果她不来上课，就意味着你要完成两个⼈的⼯作量。久⽽久之，这种为难超过了我的同情。我开始反思，我们常常表⽰的同情，只有在我们没有利益冲突的时候才会表⽰同情，当我们的同情，是需要我们付出⾔语以外的代价时，我们还愿意付出时间和精⼒去同情，甚⾄帮助别⼈吗？
我遇到第三个患有抑郁症的⼈，是我另外⼀个⼤学同学。今年3⽉，我们都店铺了，但我们在不同的
国家。在出国以后，他开始在朋友圈发“我的⾃杀⾏动失败”⼀类的⽂字。我很担⼼，我开始发问他“你怎么了”、“你还好吗”，我也会说“没关系的，你什么时候想不开你就我，我会线上陪你的”之类的话，我也会去知乎上搜索“不要对抑郁症患者说什么话”之类的问题。但是，没有感同⾝受的我，即便看了很多道理，似乎也说不好⼀句关⼼的话，即使⼩⼼翼翼地编辑⾃⼰的⽂字，却也总感觉⾃⼰说不对。
我遇到第四个患有抑郁症的⼈，是我的妈妈。其实按时间顺序来说，她应该算是第三个，但是正因为是我妈妈，往往最容易被我忽略。我开始读⼤学第⼀年，我妈妈⾝体很不好，总是⽣病，因为⽣病失眠，所以⼼情也很不好，整个家⾥就像⼀直笼罩着⼀朵乌云，⾮常压抑⽽沉闷。但是我犯了最⼤的错误，我总是认为，甚⾄指责她，“你就是太闲了！”，“你应该多去锻炼⾝体！”，“你这样让所有⼈都不好过了！”……⾯对朋友从不会有这样想法的我，对妈妈说出了这样的话。幸好的事，我有⼀个⼀直很有耐⼼的爸爸，更重要的是，我妈妈很勇敢地承认了⾃⼰有⼀点抑郁。再后来我慢慢地意识到，妈妈其实并不⼀定就是坚强的，你会发现，她其实会脆弱的，也会有撑不下去想发泄的时候，但是习惯了被妈妈照顾的我，去总觉得她似乎演错了剧本，没有想到过其实⾃⼰也已经成长为⼀个别⼈可以依靠的个⼈了。⽐起对抑郁症患者说些什么关⼼的话，我觉得陪着她做些什么事才是更重要的，但这也往往是很多⼈所做不到的。现在回想起来，妈妈在⾃⼰难受的时候，还要和我说“对不起，妈妈是因为更年期才会这样的“，真是羞愧。
青岛小吃未来，也许我还会遇到其他抑郁症患者，也许我⾃⼰就会成为抑郁症患者，希望那时候我能反思⾃⼰以前对抑郁的⼈所做的愚蠢的事，也希望我能想起节⽬⾥⼩贝说的⼀句话：庙会
收款“如果说抑郁是⼀朵很⼤的⿊云，那么你就是那⼀⽚天，你永远⽐抑郁症要⼤。“
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