得了抑郁症的5大表现,防治抑郁症,别忽视!
得了抑郁症的 5大表现 ,防治抑郁症 ,别忽视 !
过去人们对于“抑郁症”并不熟悉。但近年来因为抑郁症而自杀的新闻越来越多，人们的视野逐渐被拓宽，知道抑郁症所带来的危害。2003年娱乐圈的当红明星张国荣跳楼自杀，究其原因，也是因为张国荣长期受到抑郁症的困扰，最后不堪忍受抑郁症的折磨跳楼自杀。人们在惋惜张国荣的同时，也开始对抑郁症的这个疾病进行研究。抑郁症是一种心理疾病，但是抑郁症不仅会让患者的身体受到伤害，而且还会让患者的心理受到伤害，一旦患者认为自己的伤害无法愈合，认为自己活着就是痛苦，甚至产生轻生的思想，那么患者在不接受的情况下，就很容易走向自杀的道路。
根据数据统计的结果，抑郁症患者大约占比4%，世界上平均每25个人当中，可能就会出现一个抑郁症患者。可是当前依旧有很多网络上的言论污名化抑郁症，认为患上抑郁症的人，就是矫情和逃避责任，不仅不去安慰和疏导抑郁症患者，反倒对抑郁症患者恶言相向。而这种看法对于抑郁症患者来说，就像是生命的加速器一般，使自己无法逃脱抑郁症的困扰，最终逃离这个世界。
什么是抑郁症？
抑郁症又被叫做抑郁障碍，是一种比较常见的精神疾病，这种疾病的主要症状在于连续性的情绪颓唐和持久性的兴趣下降。医生一般会按照患者的程度对患者进行分类，分成轻度抑郁症、中度抑郁症和重度抑郁症三种类型。三种类型的程度不同，医生在面对这三种类型的抑郁症患者时，也会使用不一样的方法。抑郁症属于心理上的疾病，所以此病并不会对其他的部位或器官有影响，但是此病会因为患者对自身肢体和精神的伤害出现身体上的伤害。
抑郁症能够得到治愈，但前提在于患者能够到合理的方法。一个良好的心理咨询过程能够转变患者负面的情绪和状态，且心理咨询是一个漫长的过程，所以患者需要选择一位适合自己的咨询师。患者的程度若是比较重，那么就要把药物和心理结合起来。所谓“是药三分毒”，其实也是再说药物对于人类身体的副作用。也就是说，患者在吃药的同时，也会受到药物副作用的影响，也许会导致患者突然增重，也许会导致患者的欲望降低，或是出现皮肤上的疾病等等。但是相对于医院里病症的其他的药物，抗抑郁药物的副作用已经变少的许多，且对比于抑郁症带给人的身心伤害，食用抗抑郁药物反倒能够让患者有所好转。知道了抑郁症是什么，了解了抑郁症的危害，也明白了抑郁症的治愈方法，那么该怎样去判断一个人患上了抑郁症呢？或许在我们身边就有一位正在和抑郁
症抗争的朋友和家人，他们很可能正在经历痛苦，而我们也应该借靠抑郁症的具体表现，看清抑郁症的信号，从而理解他们的痛苦，轻声地和他们进行交流，缓解朋友或是家人的负面情绪。
患上抑郁症的5大表现，看清抑郁症到来的信号，防治抑郁症
1.长时间的情绪颓唐
情绪颓唐是抑郁症患者早期的主要表现。患者大都会从焦灼躁动，情绪激动开始，之后就会沉浸到长时间的情绪颓唐和伤痛当中。即便身边的氛围十分的热烈和激昂，但患者会觉得自己和这样的场景氛围格格不入，且无法融入到其中。在日常的生活和工作当中，也会产生消极的心理态度，总会觉得烦躁闷热和抑郁，而且这种状况会延续两周的时间甚至更长。
2.睡眠不足成为常态
依照临床的数据进行分析，早期抑郁症患者的睡眠大都不够充足。在夜晚的时候，患者总会睡不着觉，有时到了凌晨两三点钟，患者才进入到睡眠的状态当中。可在刚睡下两三个
小时之后，患者就会再次醒来，而后便一直无法再次入睡。且在深夜的时候，很多患者都会想到一些让人惆怅和凄怆的事情，有的患者还会想到自己存在在这个世界的意义，并在负面情绪和思想意识的影响下，不断地否定自己，认为自己就是拖垮身边人的存在。
3.身体上会感到疲累
抑郁症前期的时候，患者有的时候会突然觉得自己的身体不舒服。就像是做了很多重活一般，非常的疲累，连日常的休息也都没有办法缓解自己身体上的困乏。有的患者会经常觉得自己的头很晕且四肢酸胀疼痛，运动速度放缓等等。但在医疗器材的严谨诊察下，却并没有发现患者身上出现器官上上的病理性改变。而且患者的情绪会经常性的颓靡和低沉，不喜欢吃东西，不喜欢玩乐，不喜欢聊天，就像是看淡了所有的事情，无法被激发起对周围事物的喜好和兴趣。如果这种情况连续了两周甚至两周以上的时间，患者的心理其实就处在不正常的状态当中。苏q是江苏省哪里的车牌
4.逐渐断开和周围人的联系
抑郁症患者大都会出现不同层次的情感问题。有的患者会想要断开和所有人的联系。也有
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的患者会想要断开自己和朋友之间的联系，而这个朋友也许是患者已经交往了七年的要好朋友，而他们之所以想要断开和亲近之人的联系，是因为他们觉得已经没有了联系的存在价值，也提不起自身的情感兴趣，他们明知自己的做法是错误的，却又控制不住自己的情绪，只想藏匿在自己给自己设置的空间当中，断开和外界所有的联系。
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5.身体出现不同程度的变化
舒缓音乐>团队名称抑郁症不仅会使患者的心理发生变化，而且还会使患者的身体出现不同程度的改变。抑郁症患者的行动可能会出现缓慢的症状，记忆力也会下降，注意力无法集中。原本游刃有余的工作，近段时间却做的很差，且工作上也会出现不少的错误。而患者也会无限的扩大自己在工作当中所犯的错误，并把所有的错误包揽在自己的身上，觉得自己十分的无用。
抑郁症就像是一个没有结局的电视剧，你越是想要看到它的结局，就越是想要回头看前面几集的剧情。抑郁症也像是一个走不通的道路，越想沿着这条道路走下去，就越会停在墙前，一动不动，以至于怀疑自己，否定自己，无法看清自己活着的意义。抑郁症是可防可治，如果你的情绪有一些不对劲，或是发现周围的朋友、同事和家人出现对应的状况，要及时前往医院进行。
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