心理学家：如果一个人常把这3句话挂嘴边，说明可能有抑郁症倾向
抑郁，在我们的日常生活中是常见的情绪之一，在中国，至少有一半的人尝受过抑郁的滋味。
在对情绪的研究过程中，心理学家们发现，焦虑的情绪往往指向未来，是对于还没发生事情的担忧。而我们今天所要说的抑郁，则是指向过去，是对于已经发生的糟糕事情的哀伤与悲痛。五行属火最吉利的字
艺名大全相对于抑郁情绪，更令人难受的事情就是抑郁症了。当一个人的抑郁情绪持续三个月以上时，就有发展成抑郁症的倾向，应该引起重视。
鲫鱼豆腐汤怎么做好吃在我国，抑郁症的患病率约有3%-5%，也就是说，至少有5000万的人在一定程度上患有抑郁症。但是由于心理学在中国科普较少，人们的重视程度还不够高，所以抑郁症的就诊率并不高。
当一个人患上了抑郁症，往往有以下情况：
1) 一种悲哀的心境。
2）一种消极的自我概念，含有自我谴责、自我责备等等。
3）想要回避任何人。
4）一种睡眠、食欲和性欲的丧失。
另外，如果你常年把这3句话挂在嘴边，也要小心自己是否有抑郁症的倾向。
1. 没意思
患有抑郁症的人，往往喜欢把“没意思”这句话挂在嘴边，那是因为在他们的心中，常常有一种很深的无意义感。
在存在主义心理学当中，无意义感是导致人产生心理问题的主要原因之一，而无意义感，就是抑郁症的典型症状。
这种无意义感，是因为负性的情绪过于强烈，导致已经体验不到生活带给他们的快乐。就好像一个感冒发烧了的人，吃什么东西都没有胃口一样，抑郁症就像是一个人的心灵患了感冒，因此做任何事情都感觉没劲。
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对于这种无意义感，希腊神话就有一段非常生动描述：
身为国王的西西弗斯由于触犯了众神，众神为了惩罚西西弗斯，便要求他把一块巨石推到山顶上，由于那块石头太重，所以每当石头推向山顶之后，便会再次落到地面，最终前功尽弃。于是，西西弗斯便陷入了不断重复、永无止境的轮回，他就这样深陷一种无效无望，又毫无意义的劳动当中，在这种无穷无尽的空虚里，生命就这样流逝殆尽。
在现实世界中，惩罚西西弗斯的其实不是神，而是他自身的体验，无论他做任何事情，只要虚无感充斥于他的身体，那么做任何事情就会变成推石头一般的噩梦，永远感受不到成功的喜悦、寻不到活着的意义，有的只是石头再次落入山底后，心里开启的一轮新的痛苦。
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