为什么抑郁的人越来越多?哪些原因
为什么抑郁的人越来越多?哪些原因
抑郁症,在当今早已不是一个生疏的名词。作为不折不扣的心病之王,它困扰着世界上3.5亿人。那么,为什么抑郁症越来越普遍了?
我们请到了一位专家,帮你真正从科学的角度熟悉抑郁症王立铭老师,浙江大学生命科学研究院教授,美国加州理工学院博士。今天,他带来了一门新课《给忙碌者的抑郁症医学课》,层层深进挖掘抑郁症的机制,瞧科学家们如何一步步了解、攻克它。
我们抢先为你选出一讲,带你瞧瞧抑郁症出现的内因和外因,到抑郁症的突破口。欢迎你收躲文章,并把它分享给你关心的人。
内因:基因变异
从内因来瞧,各种偶然的基因变异,可能会让抑郁情绪这个重要的生存工具,在一部分人当中出错不仅非凡轻易被调用,而且一旦调用就很难关闭,所以就导致了抑郁症的出现。
人类遗传学的研究证实,抑郁症的发作确实和遗传因素高度相关。
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研究发现,假如一个人患上了抑郁症,那么他同卵双生的兄弟或者妹,也就是遗传物质几乎100%相同的兄弟妹,出现抑郁症的概率也会大大提高,大概在40%上下。
而且,科学家们也已经发现,几个非凡的基因变异,和抑郁症的关系非常密切。
这其中被研究得最多的,可能就是和血清素转运体相关的基因变异。所谓血清素转运体,就是神经细胞里帮助把用过的血清素重新回收利用的蛋白质。既然血清素和抑郁症相关,那血清素转运体基因的变异会影响抑郁症的发作,也就很符合常理了。南宁旅游攻略必玩的景点
除此之外,还有不少基因被发现和抑郁相关。就在2016年,一项发表在《自然》杂志的研究,到了两个位于人体10号染体上的基因变异,和中国汉族女性的抑郁症风险有关系。
说到这里,抑郁症出现的内因就不难理解了。
遗传物质DNA在复制的过程中,难免会出现各种各样的错误。这样一来,和抑郁症相关的基因变异,总会击中一部分人。这些人就像是买了带着抑郁症标签的遗传,确确实实更轻易患抑郁症。
理解抑郁症背后的遗传变异有什么用呢?
你可以想象,假如有一天我们彻底搞清楚了所有会导致抑郁症的基因变异,那么可能就获得了根除抑郁症的终极方案。
比如说,是不是可以动用基因编辑技术,在一个人的大脑里修正这些基因变异?这样一来,就可以在保留正常情绪功能的同时,阻止抑郁症的发生。
退一步说,就算基因编辑这样的技术可能风险太大、不好用,我们也能针对这些基因变异设计药物,抑郁症。又或者,我们可以针对这些基因变异设计方法,提前猜测和正确诊断抑郁症。这些诊断和方法,当然都是很有用处的。
当然,我需要明确强调一下:虽然抑郁症肯定和遗传因素相关,我们也已经到了一些相关的基因变异,但是作为一种非常复杂的疾病,和抑郁症的发病相关的基因变异可能多达成百上千个。单瞧一两个基因变异,可能根本不足以解释抑郁症,也不足以猜测一个人会不会得抑郁症。
就拿刚刚提到的2016年的研究来说,科学家发现的两个基因变异,和抑郁症的关系是很确
凿的,但是它们对抑郁症发病率的影响,也就是10%上下。对于任何一个个体而言,这点影响的意义都是挺有限的。
天龙八部漕运路线科学家们可能仍然需要很多很多年的研究,才能真正搞清楚抑郁症背后盘根错节的遗传学原理,并利用这些原理往预防、诊断和抑郁症。
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外因:现代生活方式
为什么qq换不了头像了2021从外因瞧,可能是现代人类的生活方式和生活环境太过非凡,让抑郁情绪这个正常功能被过于频繁和错误的调用,从而大大提高了它发生异常的可能性。
假如说内因强调的是抑郁症的随机性和难以避免,那外因强调的就是我们人类要为自己的抑郁症付多大的责任。
事实上,抑郁症确实是一个和现代化关系密切的疾病。
在世界范围内,抑郁症发病率和各国人均GDP之间存在明显的正相关。而在一个国家内部,比如美国和英国,抑郁症的发病率也在一代代人之间以肉眼可见的速度持续提高。出
生于1945年之后的人,相比出生于1945年之前的人,抑郁症发病率整体高出了10倍。尽管中国整体的抑郁症发病率仍然很低,但是也同样出现了快速提升的趋势。
一定是现代人类世界出了什么问题,让在进化历史上千锤百炼的抑郁情绪都承受不住,出现了异常。这会是什么问题呢?
科学家们已经发现,像睡眠紊乱、缺少亲情和友情、生活环境的剧烈变动、失业、离婚&hellip这些生活中的常见事件,都能提高抑郁症的发病率。而这些问题在最近半个多世纪里,在人类世界中越来越普遍。
换句话说,经济全球化、社会原子化、越来越长的工作时间、越来越频繁的工作变动、越来越快的社会变革,这些你可能非常习惯、甚至认为是现代社会常态的东西,可能都会成为抑郁症的诱发因素。
在中国这样一个经济迅猛发展、社会结构和价值瞧念在几代人的时间内剧烈变动、存在大规模人口迁移的国家,抑郁症发病率的持续走高,可能更是意料之中的问题。
我们可能会忍不住问这么一个问题:为什么?为什么抑郁症会成为一种和现代化密切相关
的疾病呢?
这是一个有价值的科学和医学问题。
抑郁和其他的负面情绪,在生物进化历史上可能起到的要害作用。它的速度优势、协调作用,以及保护作用,能够让我们的祖先在危机四伏的大自然里更快的预警和逃避危险,更好地统一思想、做出行动,同时避免陷进毫无意义的争斗当中。
但是请注重,这些价值是有使用前提的。
在人类祖先长期的狩猎和采集过程中,大脑只需要处理性质相对单一和明确的信息。在这种情境下,情绪工具能发挥最大的作用。
说得通俗点儿,在这个场景下,大脑只需要把瞧到、听到的所有东西,分成好坏两类就可以了:能够填饱肚子的、能够遮风挡雨的、能够传宗接代的,是好东西;可能会威胁自己生命的、可能会抢夺自己资源的,是坏东西。
而假如一个东西乍瞧起来搞不懂是好是坏呢?也简单,当成坏东西处理就行了。所谓一朝
被蛇咬,十年怕井绳,其实说的就是这么一种处理信息的原则。究竟把一根绳子当成蛇,无非是白白逃跑一回,但是要把蛇当成一根绳子,那可能命就没了。
但是,在最近一万年时间里,人类文明出现了。在这个全新的世界里生存,首先需要克服的,就是这种不分青红皂白直接做决定的情绪反应。
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比如说,电视里传出一声狮吼,我们要告诉自己这不是真的,不需要害怕、不需要逃跑;女朋友和别的异性出往吃饭很正常,不见得就是背叛了你的爱;一句恶狠狠的批评,可能不是有人要敌对你,反而是帮助你成长。相反,总是对你示好的,可能只不过是想骗取你的财富。所有这些需要调用理性分析的事情,我们的祖先在非洲大草原上可没有碰到过。

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