20222奥运会奥运冠军的坚韧不拔训练故事
20222奥运会奥运冠军的坚韧不拔训练故事
1.谷爱凌—雪道之上，自由飞翔
九月 英文获奖项目:“自由式滑雪女子大跳台”金牌获得者
2021年12月5日，在2021-2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀，以总分184.25分夺冠。比赛中，谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作，成为世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。
自律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐4小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。"自助者天助之"，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。
2.武大靖—实力是证明的最好方式
获奖项目:短道速滑混合接力冠军
2018年2月22日，平昌冬奥短道速滑男子500米决赛，武大靖以39秒584的成绩打破世界纪录强势夺冠，为中国赢得平昌冬奥首枚金牌，也是中国男子短道速滑队在冬季奥运会上的首枚金牌，同时也是2018平昌冬奥会中国代表团的唯一枚金牌。2022年北京冬奥会武大靖携队友一起为中国代表团获得本次冬奥会首枚金牌!
当面对没有退路没有选择，甚至连公平都没有的时候，唯一的办法就是用远高于对手的实力去赢得石破天惊。武大靖做到了。武大靖说windows10怎么升级:"只要我滑得够快，就可以不给裁判和对手留机会，让裁判挑不出任何毛病!"这句话背后让人动容的不仅仅是出的实力，更是中国运动员的品性，大国的风度和大国的尊严。武大靖用行动告诉我们，对抗黑暗的方式，不是变坏，而是让自己变强!
在武大靖夺冠之前，几乎场场比赛里中国队员都被以“犯规”而罚出局，连他自己也曾在之前的1000米比赛中被判违规而取消继续比赛的机会。面对中国队金牌数为零的战绩，武大
你现在哪里 我每天都在想你靖这一次的压力，可想而知。纵观现代体育发展史，武大靖这种在万众期待、压抑阻力中冲破一切的运动员不在少数。命运置我于深谷，我便借此奋斗出一个绝地反击的奇迹。顶住压力迎难而上，压力便会化为催人前行的动力。
作为本届冬奥会的领军人物，短道速滑男子500米世界纪录保持者、奥运会纪录保持者，武大靖在2017年赛季就被国际滑冰界公认为“冲刺之王”。四年前的平昌冬奥会，面对中国队金牌数为零的战绩，武大靖的压力可想而知。命运置我于深谷，我便借比奋斗出一个绝地反击的奇迹。顶住压力迎维而上，压力便会化为催人前行的动力。孤军奋战的武大靖一骑绝尘，最终实现了历史性突破。他曾说过:“人生一旦有了目标就应该不顾一切地去努力，这就是我自己的初心。
3.范可新—王者归来，圆梦北京
获奖项目:短道速滑混合接力冠军
2月5日，中国短道速滑混合接力队战胜雄，夺得金牌。作为“王牌之师”的一员，范可新年少成名，却差点因为贫血症再也无法回到队中训练，此后又不断跟伤病作斗争，克服重重困难后，才获得参加本次奥运会的机会。最终，苦心人天不负，她一举夺冠，圆梦北京!
她赛后表示，我等了这块金牌太久了。"从进国家队的那一刻，我永远都相信队友，这是团队的力量。”范可新说，“直到上午我们还在训练和磨合。感谢国家给我们机会和好的训练条件，解决我们所有的后顾之忧。我们每天训练都是拼的状态。受疫情等客观因素影响，在冬奥备战的关键期，中国各项目国家队均缺席了2020-21赛季的多数国际赛事。因此，高质量的训练与内部测试赛成为了包括短道速滑队在内中国各支冬奥国家队的重中之重。“
范可新的一席话，道出了“科技助力奥运”的秘密。自数学名言2020年起，短道速滑国家集训队在北体大二七国家冰雪运动训练科研基地(以下简称“基地”)展开长期驻训，是最早入驻这座集科研、训练于一体的国家冰雪运动复合型基地的队伍之一。驻训期间，基地提供了包含冰面场地、训练测试、科研、康复恢复、营养指导在内的全方面服务保障，为冰雪健儿保驾护航。
4.高亭宇—坚守信念，蓄势待发
获奖项目:速度滑冰500米冠军
在2008年平昌冬奥会速度滑冰男子500米决赛的赛后，高亭宇激动地对着观众席挥舞着自
己的双臂，34秒65，中国队收获了一枚铜牌，创造了中国男子速滑参加该项目的历史最好成绩。这不仅是一种收获成就的呐减，也是在告知世界:中国速滑运动正在崛起。他频繁在世界级寰事的出现摘获奖牌并非偶然，而是源于日积月累的训练，周而复始，从未停歇。2022年北京冬奥会，这个东北小伙期待拿下那枚金的奖牌!
5.苏翊鸣—年龄最小成绩最好1.5匹空调功率
获奖项目:单板滑雪男子大跳台冠军
2004年出生的苏翊鸣，是全场年龄最小的选手，他毫不怯场，第一滑就拿出了高难度动作组合。苏翊鸣表示，自己没有任何的压力，就是享受比赛 。苏翊鸣是中国单板滑雪运动冉冉升起的一颗新星。进入国家队以来，他在动作难度和比赛成绩上不断取得突破。在本赛季国际雪联单板滑雪大跳台世界杯比赛中，苏翊鸣赢得美国斯廷博特站冠军和赛季总冠军。相比之下，坡面障碍技巧并非他最擅长的项目，但这名小将一直持续进步，不断给人惊喜。电脑上不去网

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