⼩学体育课程标准
第⼀部分--课程性质
体育与健康课程是⼀门以⾝体练习为主要⼿段、以增进中⼩学⽣健康为主要⽬的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全⾯发展⼈才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进⾏深化改⾰，突出健康⽬标的⼀门课程。
课程价值
体育与健康课程对于提⾼学⽣的体质和健康⽔平，促进学⽣全⾯和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的⾼素质劳动者，具有极为重要的作⽤。
课程基本理念
（⼀）坚持“健康第⼀”的指导思想，促进学⽣健康成长
（⼆）激发运动兴趣，培养学⽣终⾝体育的意识
（三）以学⽣发展为中⼼，重视学⽣的主体地位
（四）关注个体差异与不同需求，确保每⼀个学⽣受益
三、课程标准的设计思路
(⼀)根据课程⽬标与内容划分学习领域
(⼆)根据学⽣⾝⼼发展的特征划分学习⽔平
(三)根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习⽬标
(四)根据三级课程管理的要求加⼤课程内容的选择性
(五)根据课程发展性要求建⽴评价体系
第⼆部分--课程⽬标
(1)增强体能，掌握和应⽤基本的体育与健康知识和运动技能；
艾字组词(2) 培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯
(3)具有良好的⼼理品质，表现出⼈际交往的能⼒与合作精神；
(4)提⾼对个⼈健康和体健康的责任感，形成健康的⽣活⽅式；
(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的⽣活态度。
结婚祝福词⼆、学习领域⽬标
运动参与⽬标
(1)具有积极参与体育活动的态度和⾏为；
(2)⽤科学的⽅法参与体育活动。
运动技能⽬标
(1)获得运动基础知识；
(2)学习和应⽤运动技能；
(3)安全地进⾏体育活动；
(4)获得野外活动的基本技能
⾝体健康⽬标
(1)形成正确的⾝体姿势；
(2)发展体能；
杂酱的做法(3)具有关注⾝体和健康的意识；
(4)懂得营养、环境和不良⾏为对⾝体健康的影响。
第三部分内容标准
学习领域⼀：运动与参与
(⼀) 具有积极参与体育活动的态度和⾏为
【⽔平⽬标】
⽔平⼀
对体育课表现出学习兴趣
达到该⽔平⽬标时，学⽣将能够：
乐于参加各种游戏活动；
⽔平⼆
乐于学习和展⽰简单的运动动作
达到该⽔平⽬标时，学⽣将能够：
向同伴展⽰学会的简单运动动作；
向家⼈展⽰学会的运动动作。
(⼆) ⽤科学的⽅法参与体育活动
【⽔平⽬标】
⽔平⼀
合理安排锻炼时间，掌握测量运动负荷的常⽤⽅法
达到该⽔平⽬标时，学⽣将能够：
知道合理安排锻炼时间的意义；
合理安排锻炼时间；
运⽤脉搏测定等常⽤⽅法测量
运动负荷。
⽔平⼆
根据科学锻炼原理制订并实施个⼈锻炼计划
达到该⽔平⽬标时，学⽣将能够：
知道科学锻炼的基本原理；
知道如何设置锻炼的⽬标；
根据⾃⾝情况，制订个⼈锻炼计划；
按计划坚持体育锻炼。
学会评价体育锻炼效果的主要⽅法
学习领域⼆：运动技能
（⼀)获得运动基础知识
(⼆) 学习和应⽤运动技能
(三)安全地进⾏体育活动
(四) 获得野外活动的基本技能
学习领域三⾝体健康
(⼀)形成正确的⾝体姿势
(⼆)发展体能
(三)具有关注⾝体和健康的意识
(四) 懂得营养、环境和不良⾏为对⾝体健康的影响
⼼理健康⽬标
(1) 了解体育活动对⼼理健康的作⽤，认识⾝⼼发展的关系；
(2) 正确理解体育活动与⾃尊、⾃信的关系
(3) 学会通过体育活动等⽅法调控情绪；
(4) 形成克服困难的坚强意志品质。
⼩学体育课特别注意的应该是⽓氛, 因为如果⽓氛不好, 不活跃的话, 可能会影响孩⼦以后对体育课的情绪.应该让孩⼦们在娱乐中去进步, 去成长. ⽤⼀些游戏的⽅式教会他们⼀点体育上的基本领会. 对于⼀些体育基础较差的学⽣应该多多⿎励, 不要⽤那些体育上⽐较占有优势的来⽐, 这样会导致学⽣们对体育的厌恶与⾃卑.还有就是公平, ⼀定要公平, 不要对于某些学⽣做过多或过少的运动量, 要求也不要太⾼, 应该以那些⽐较差的作为标准, 让差的学⽣们进步从⽽跟上那些体育⽅⾯较好的同学.
课上内容已能太统⼀, 不要没上⼀次体育课内容都是⼀样, 这样会使学⽣们对体育课的兴趣减退. 应该多元化, ⽽且课题应该新鲜, 每次尝试不同的项⽬, 让学⽣们每次都新鲜, 跟有助于培养他们的兴趣.
体育课上可以教学⽣们做⼀些早操, 或者教会他们怎么掌握好某些体育项⽬的基本动作和注意的事项, 多多的讲⼀些故事, 体育⽅⾯的 , 从故事上让他们懂得体育的常识, 发掘学⽣们的体育精神.
⼉童是祖国的希望和⼈类的未来，上好⼉童的体育课，为他们培养正确锻炼⾝体的⽅法打下基础，是每⼀个体育教师应尽的职责，⽂章从⼉童⽣理、⼼理特点出发，提出上体育课时应注意的事项。进⼀步分析认为：加强组织纪律教育，建⽴课堂常规，培养团结协作精神；加强⽬的教育，注意培养⼉童的兴趣；教学内容要多样化，组织教学的⼿段要兴趣化等具体教学措施，是上好⼩学低年级体育课不可或缺少的条件。
⼀、前⾔
⼉童是⼈类的未来，是祖国的花朵和希望。他们的⾝⼼健康直接关系到⼈才的培养和祖国未来的建设。⼉童在幼⼉园的⾝体锻炼是以游戏为主，真正的体育课
请示与报告的区别是从⼩学⼀年级开始的。正如我们开始学⾛路时所迈出第⼀步那样，⼉童对上体育课的⼀切都感到陌⽣、新奇。因此需要教师精⼼组织和正确地诱导。有⼈认为⼩学⼀年级的体育教学简单，不值得研究，这是⼀种偏见。事实上，⼩学低年级的体育教学存在许多复杂的问题，迫切需要我们去探索，以便为上好体育课，培养学⽣正确锻炼⾝体的⽅法打下良好的基础。本⽂在分析⼉童⽣、⼼理特点的基础上，对上好⼩学低年级的体育课提出⼀点粗浅的看法，旨在抛砖引⽟，悉听同⾏们的批评和指正，
以便进⼀步搞好⼩学低年级的体育教学⼯作。
⼆、⼩学低年级学⽣⽣、⼼理特点及体育教学中的注意事项
宝宝腹泻可以吃什么1、⼩学低年级学⽣的⽣理特点及教学中的注意点
从神经系统看，7—8岁的⼉童脑重约为1200克，已接近成年⼈⽔平，但在机能的发育⽔平上与成年⼈有很⼤的差别，精细分化能⼒较差，易出现多余动作和错误动作，第⼀信号系统占主导，靠直观形象刺激建⽴条件反射。教师根据学⽣的上述特点，在体育教学中，教师要多做⽰范，学⽣多练习，但练习时间不宜过长，要合理地安排短暂休息。教学内容要多元化并要⽣动活泼，可采取游戏和⼩⽐赛等。
从运动系统看，⼉童⾻骼软组织较多，⾻组织内⽔份和有机物多，⽆机盐较少，故⾻骼弹性好，可塑性⼤，硬度和坚固性较差，易弯曲。肌⾁中⽔份较多，蛋⽩质和⽆机物较少，肌纤维较细，富有弹性，但肌⼒较弱，耐⼒差，易疲劳。在体育教学中应加强姿势练习，可发展⼀些柔韧、灵敏和⼩负荷的⼒量练习，并注意对称性练习，不宜做负荷⼤、持续时间长的练习。
从⼼⾎管系统看，⼉童⼼肌纤维较细，⼼瓣膜发育未完善，⼼脏发育不如⾻骼肌增长快，每搏输出量和每分输出量都⽐成⼈少，相对值⼤。7—8岁⼉童的⼼肌发育尚未完善，交感神经占优势，在安排课的活动量是不宜过⼤，时间不宜过长，⼀些憋⽓、紧张和静⼒性练习尽量少做。
从呼吸系统看⼉童胸廓⼩，呼吸肌⼒弱，呼吸表浅，肺活量⼩，负氧债能⼒差。所以难以完成长时间⼤强度的肌⾁活动。教学中应采⽤以有氧代谢为主的运动项⽬。
综上所述，⼩学低年级学⽣四⼤⽣理系统的发育是不平衡的，神经系统的发育早⽽迅速，其它系统发育速度不⼀致。⼉童时期神经类型特点是兴奋⼤于抑制，对什么都感兴趣，但盲⽬性较⼤，若不引导就有可造成各器官系统发育的不平衡，甚⾄是畸形发展。在体育课教学中，教师要挑选合理的教材和教法，科学的安排运动量，并组织好学⽣练习，促进⼉童健康地成长。
2 、⼩学低年级的⼼理特点及体育教学中的注意事项
7—8岁⼉童的思维能⼒和抽象理解能⼒均较差，难以独⽴地理解抽象的概念，只能借助具体形象的事物帮助理解。在体育课教学中，教师根据上述特点，充分利⽤⽣活形象的⼉童语⾔结合体育术语进⾏讲练结合的⽅法，课堂上避免单调、呆板的教学。以启发式的教学为主导，引导学⽣在练习中积极思维，提⾼其思维判断能⼒。
低年级⼩学⽣知识⾯较窄，对体育活动盲⽬性⼤，他们的学习动机主要是从兴趣出发直接与学习活动本⾝相联系，⾄于学习的⽬的、结果，则往往被忽视，在体育教学中，教师要结合教材特点，加强⽬的性教育，引导他们养成科学锻炼的习惯，忌⽤强制⼿段进⾏教学。 7—8岁⼉童的兴趣处于泛化阶段，兴奋占优势，兴奋与抑制交换快，条件反射形成快，但易消失。他们尊敬⽼师，喜欢和⽼师在⼀
起玩耍，⽼师是他们⼼⽬中的典范，对⽼师的话绝对听从。再体育教学中要充分发挥教师的主导作⽤，结合教材特点正⾯教育多表扬，对引导孩⼦们上好体育课是⾮常有利的。
⼩学低年级学⽣的兴奋⼤于抑制，具体表现在好玩、好动、好新奇、盲⽬性⼤，教师应根据⼉童上述⼼理特点，适当安排教材与教法，发展⼉童的体⼒与智⼒。
三、根据⼩学低年级学⽣的⽣、⼼理特点，在体育课教学中的具体实施⽅法
1、加强组织纪律教育，建⽴课堂常规，培养集体主义精神
⼉童由幼⼉园进⼊⼩学，对学校的⼀切事物都觉得新鲜，加上好动的天性，⾃然对体育课很感兴趣，但他们对课堂常规却⼀⽆所知，如果组织不好，整个课堂就会成为⼀盘散沙。所以，建⽴课堂常规很有必要，它不仅有助于严密课的组织顺利完成课的任务，⽽且有助于培养⼉童的组织纪律性和集体主义精神。
课堂常规的建⽴⼀般采⽤以下措施：
教师要根据教学计划写好教案，课前要根据课的内容布置、整理好场地、器材，上课时要说明课的内容和要求。要学⽣在指定位置按由⾼到低或由低到⾼的顺序排队集合，集合时要做到“快、齐、静”，即快速、整齐、安静。上课时要统⼀服装，上体育课⼀定要穿运动鞋，最好是统⼀穿运动服。在分组
练习时，要讲清楚动作要求，加强教学组织，建⽴必要的活动规则，⼀定要注意安全教育，保证课的顺利进⾏。
2、要加强⽬的教育，注意培养⼉童的兴趣
⼩学低年级学⽣的抽象思维能⼒差，独⽴思考问题的能⼒⽋缺，对于体育活动的⽬的⼀⽚盲然，对为什么要上体育课，他们⼀概不知，他们图的是好玩。上体育课全凭兴趣出发，
对不感兴趣的运动项⽬，提不起多⼤兴趣，⽽感兴趣的项⽬，可能会玩“疯”。课堂上免不了会出现“冷”、“热”病。⽐如说学跳绳，隔不了⼗⼏下就累了，不想跳了，顽⽪⼀点的学⽣可能会拿绳⼦去捉⼈、捆⼈。出现这种情况时，教师应⽴即停⽌所有练习，把孩⼦召集在⼀起，讲解跳绳的⽬的；经过跳绳锻炼后会达到什么效果；拿绳⼦捉⼈、捆⼈会出现什么不良影响等。语⾔要有启发性，要通俗易懂，声调要温柔，切记对调⽪的学⽣动辄训斥、体罚。当⼩朋友们明确了跳绳是为了更好地发展腿部⼒量，跑起步来快，能跳得⼜远⼜⾼时，他们练习的劲头⾃然会⼤了。
3 、教学的内容要多样化，组织教学的⼿段要兴趣化
根据⼉童好动、好玩的⼼理特点，每堂课的教材内容要多样化，⼀般不少于三个项⽬，各项⽬的时间安排不宜过长，组织教学要紧凑，并严格遵守换项时间。
体育课⼀般在室外进⾏，外界的⼲扰较⼤，⽆论是天上飞的，地下爬的都会分散⼩朋友的注意⼒。课堂上教师过多的讲解也会分散⼩学⽣的注意⼒。往往会出现这种情况，教师在上⾯讲得眉飞⾊舞，津津有味，⽽学⽣则在下⾯⼩动作不断：有的交头接⽿，有的在东拉西扯。出现这种情况时，教师应⽴即停⽌讲解，也不要惩罚那些做⼩动作的学⽣，⽽是应该⽴即改变教学形
式，组织⼀些有兴趣的练习，集中学⽣的注意⼒。⽐如30⽶跑，可采⽤追踪跑、接⼒跑、往返⽐赛跑⽅法。⽴定跳远也较枯燥，按常规跳，⽤不了⼏次
朋友们就可能兴趣不⼤了，这时可采⽤模仿青蛙跳、⽴定跳⽐赛等⽅法提⾼⼩朋友的练习兴趣。⼩学低年级的体育课教学⾥，教师尽量做到少讲解，多⽰范，多练习，还可穿插⼀些⼩⽐赛、⼩游戏等⼿段，提⾼学⽣们练习的积极性，完成课的任务。
4、要选择适宜的教学⽅法
教学⽅法的选择⼀定适合⼉童的特点，使他们易于接受。教师的语⾔要⼉童化，使他们易懂，可采⽤⼉童常见、易懂的事例进⾏⽐喻，使所讲的东西通俗化、直观化，少⽤书⾯语⾔。所教动作的要领可编成⼝诀和⼉歌。着重以⽰范教学为主，因为⼉童的模仿⼒强，但抽象思维差，往往讲10遍还不如做⼀遍的效果好。教学⽅法的选择还要从实际出发，注意游戏和娱乐⾊彩，或把教材变成游戏性质。例如跳远的教材可采⽤设⼀定障碍跳或设计成跳过“战壕”去炸毁“敌⼈的碉堡”等，以便吸引学⽣们的注意
lol深海泰坦出装⼒，达到课的教学⽬的。
四、结束语
上好⼩学低年级的体育课，关键在于教师如何调动学⽣学习兴趣和积极性。教师不但要钻研教材，还必须清楚
地知道⼉童的⽣、⼼理特点。教学中要注意培养良好的教学风⽓，建⽴好课堂常规，教学语⾔要⼉童化，讲解要形象、⽣动、不易太长。要多⽰范，多采⽤直观教学。动作要领可⼝决化、⼉歌化，要通俗易懂，易于让⼩朋友掌握；教材尽可能游戏化，教学⽅法要多样化，⼿段要兴趣化，如果能达到以上要求，上好⼩学低年级的体育课也就不难了。
三、课程安排
⼆⽉份：
1、⼤班每节课⾛步8分钟、左右转3分钟、跑步5分钟、讲解10分钟。然后是游戏时间，主要游戏：跑步⽐赛、托球⽐赛、投蓝球⽐赛。
2、⼩班班每节课⽤15分钟学⾛步。⽤5分钟学转法。然后是游戏时间
三⽉份：
1、⼤班⼀⽅⾯进⾏⾛步整齐训练，另⼀⽅⾯进⾏长跑体能训练。游戏也主要是体⼒加平衡能⼒训练。
2、⼩班班强化⾛步、转法的准确程度。每节再加⼏分钟的长跑以训练体⼒。游戏除原来的游戏外增加传球游戏。
四⽉份：
1、⼤班除13分钟的常规训练外，强化篮球投篮和体能训练。
2、⼩班班每节课坚持约20分钟的⾛、跑、转的训练，然后进⾏游戏。
3、学⼀套韵律操。
五⽉份：
1、⼤班除13分钟的常规训练外，开始学习篮球、排球球、⾜球球的使⽤和技巧。。增加⽴定跳远的⽐赛次数。
2、⼩班班学好韵律操。每次体育课进⾏15分钟的常规训练，然后进⾏技巧训练。
六⽉份
1、天⽓热了，除了⾛、跑、转的常规训练外，尽量不进⾏太剧烈的活动，以技巧类活动为主。
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