青少年心理训练的途径与方法
青少年心理训练的途径与方法
作者：刘天颐
来源：《教材教法研究》2012深圳官方宣布解封时间年第11期
        一、青少年心理现状及开展心理训练的必要性
        近年来，我国有关心理机构研究调查显示，心理疾患已经成为当前危害我国青少年身心健康的一个突出问题。据有关资料统计，我国青少年中约有一公里多少米35%左右的人存在着障碍性心理表现。因此，应当普遍倡导和广泛开展心理训练，帮助青少年不断完善自我内在机制，缓解心理冲突，消除心理疾患，增进其心理平衡和人格系统的健康发展。
        我国著名美学家朱光潜曾说：“凡是美都必须经过心灵的创造。报考公务员条件”青少年学生的良好心理素质，也需要经过青少年学生自我的“心灵创造”。人生每个阶段都有自己特定的困惑和修身养性的要求，青少年正处在青春萌动期，心理要求就更为突出。如，怎样维护自身社会交往关系、怎样使自己有开朗的性格、如何保持愉悦学习心态等，这些都是青少年常常面临而又必须解决的问题。青少年时期是人生的十字路口，处于选择和抉择人生道路的时期，心智正逐步向成熟转变，青少年迫切需要了解和掌握自我心理控制与训练的方法及策略。这时，学
推荐好听的歌校切实开展心理训练，引导学生有意识、有目的地对自己的自发性行为加以限制和调控，主动热情地开展有意义和有益的活动，最大限度地减少无意义和有害的行为，长此以往，就能使他们的心理素质不断地发展和完善。因此，中小学应当高度重视引导学生进行心理训练，这是发展和完善学生良好心理素质的必要手段，也是实施素质教育应采取的重要措施。
        二、青少年心理训练的途径与方法大湾区
        学校心理训练主要是通过接受专业心理教师指导和通过心理状态与行为方式的自我调控进行某一特定的心理素养方面的训练；通过改变自身的生理状态和心理状态，解决自己在认识、情感、人格、社交等方面的心理困惑。具体地讲，学校对青少年进行心理训练主要是为了解决以下问题。
        l.心理成长问题。通过有目的的全面训练，掌握正确的日常行为策略，以促进自身人格系统全面、健康的发展，最大限度地发挥潜能，促使其沿着正确的目标和方向健康成长。
历届金像奖影帝影后

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