中医有哪些康复方法，这5种康复方法,很有效!
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中医学的建立与发展促进了中医康复方法在医学领域中的应用，中医康复理论包括天人相应学术、脾胃学说、体质学说、神情学说、淤血学说等等。中医康复的关键在于辩证，方法因人而异，中药配方随症加减。中医历经长时间发展，中医康复疗法也日渐丰富。由此，本文将着重介绍中药疗法、按摩疗法、中医饮食疗法、中医情志疗法及中医针灸康复5种较为有效的康复方法。
中药疗法
中草药是中药康复中较为常用的方法，也是中医学重要组成部分，中草药应用方法也颇具多元化，热敷、煎服、药物熏洗等等。中药可根据患者病情程度行辩证，灵活应用经方以达调和阴阳之效，如在中风后遗症中，补阳怀五汤在诸多患者中应用取得良好疗效，再有有党参、白术、茯苓、炙甘草配置的“四君子汤”以党参为君药，再以白术、茯苓及炙甘草诸药为臣药，君臣相依可用于慢性胃炎等，又有“六君子汤”，其基于四君子汤基础上加用陈皮等药物可醒脾助运，在小儿消化不良可发挥较好疗效。中药疗法具有较强的灵活性，可根据患者情况调整药方及用药剂量。同时中草药也可调理气血，促进患者身体机能恢
复。除中草药煎服，还可以中草药制成外用膏药可使得药力迅速达到患处，见效较快，中药熏洗通过药物配伍可加速新陈代谢并促进患者血液循环，在康复患者中应用也较为适宜。生日快乐英文
按摩疗法
按摩是通过手法刺激患者特定部位及穴位，继而可达舒经活络及畅通气血等效用，在日常中应用较多。但骨质增生及骨头坏死等等患者不宜按摩，避免按摩不当发生骨折等。一般情况下，按摩不会产生副作用，在骨关节疾病及神经系统疾病中可发挥较好疗效。如目前社会中较为流行的足底按摩则是按摩疗法的重要应用，操作难度较低。按摩疗法出现较早，在原始社会中便有雏形，如在原始社会中人类进行生产劳动或与野兽搏斗产生外伤，人会自然的以手去按揉、抚摸缓解疼痛，后在秦汉时期出现我国第一部按摩专著《黄帝岐伯按摩十卷》。按摩是以中医脏腑及经络学说为基础，并结合人体解剖特点，继而以特定手法达到理疗目的，其在落枕、肩椎炎、关节脱位等骨科疾病中应用较多，同时在高血压、冠心病、中风后遗症乃至面瘫等内科疾病中应用也可取得疗效，此外，在妇科、儿科及五官科疾病中，针对病情也可取得一定疗效。按摩时要注意患者反馈，是否有面苍白、盗汗等情况，按摩操作要持久、均匀及柔和。
路易威登皮带饮食疗法
正所谓药食同源，饮食是人类生活必需品，又有“空腹食之为食物，患者食之为药物”的说法。《黄帝内经》中有言“阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在无味”。中医饮食疗法是在中医理论指导下通过食物配方达到及预防疾病的一种方法，同时还可根据不同季节气候优化饮食达到增强体质预防疾病的目的。如在春季，常言道春季百草回声，百病易发。对此，除要保证健康作息时，在饮食上也要根据气候变化有所禁宜。春季气温适中、夜短，需注重保持体内阳气，养阳则重在养肝，需禁酸辣油炸，饮食以平补为原则，顺应春生之气，可多食大头菜、生姜、大葱等温补阳气的食物，晚春气温上升则可多食菠菜、蘑菇等明目养肝及清解里热食物。如进入夏季，则可选择黄瓜、鲜藕及西瓜等清热去暑功效等食物，同时还需根据体质设计饮食方案，如体质较弱的老年体则需尽量避开生冷瓜果，预防消化功能障碍。
情志疗法
情志疗法以《黄帝内经》为理论依据，可通过调整人体精神状态，减轻情志刺激达协调气血及脏腑功能的功效。中医情志疗法包括以情胜情、移情易性、激情刺激及气功疗法等等。
古籍中有云“怒伤肝、忧伤肺、喜伤心”，以情胜情以五行相克理论并结合古籍资料提出“悲胜怒、恐胜喜、怒胜思”，通过以情胜情、情志相克可通过激起患者某种情志变化去克制患者另一种病态的情志变化。移情易性关键在于转移患者注意力，使其情绪转移到其它人或事物上。其中激情刺激中包括惊恐疗法及愤怒疗法等等，在我国历史上皆有证可考，如《吕氏春秋》中有宋国名医文挚以愤怒疗法治愈齐王痏症的记载。气功疗法则是通过自我控制意志及呼吸以修身养性，减轻七情刺激。
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针灸康复
稀少好听的二字ID>端午节为什么吃粽子针灸也属于中医学重要组成部分，其基于针灸学，以脏腑经络康复理论为指导，重在选穴及施针手法，并根据康复对象证候选择不同针灸方法可达到调整人体营卫气血和阴阳盛衰之效。在应用针灸时需注重留针候气并因人因时而异，讲究泄少补多，深浅适宜。针灸运用“四诊”获取病情，以八纲、经络辩证分析不同证候，明确病灶进行配穴处方，行气血，调脏腑。针灸原则之一为“补虚泻实”，中医中以“虚”与“实”为人体病性区别的两大纲领，“虚”即是指人体正气虚弱，“实”则是指邪气偏盛。虚则补之，实则泻之，即为补虚泻实。其中，补虚为辅助正气，期间针刺虚症则以针刺手法及穴位配伍实现，气虚下陷
则以灸治为主。实则泻之，即实证以针刺手法的泻法及穴位配伍实现，菀陈则除之，即如有脉络淤阻等病症则以刺血疗法以清除淤血。针灸在诸多疾病康复中都有应用，如生活中较为常见的肩关节周围炎，中医学中称其为“肩凝”及“漏肩风”等，病因多为风寒湿邪乘虚而入，或因跌仆致淤血留内，刺血、艾灸及针刺等疗法可视病情应用。

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