营养卫生基本常识
营养卫生基本常识
营养卫生基本常识包括营养素、营养卫生学、各系统系统的基本概念、平衡饮食、食品卫生、预防食物中毒、及时就医等方面。
营养素有六大类：蛋白质、脂肪、糖类（也称碳水化合物）、维生素、无机盐（也称矿物质）和水。
第45象营养卫生学又称营养学，是研究食物的营养素需要量和食物的供给量、营养学原理、方法和有关营养学问题的综合学科。
杜邦家族各系统系统的基本概念包括消化和吸收、能量、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、水和无机盐等。
十大动物之王平衡饮食就是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例恰当，与人体需要相一致，保持健康的意思。
重点大学食品卫生是为确保食品安全、有益健康而进行的活动，世界卫生组织将定义为“生产、加工、储存、清洗、消毒、配送、销售和消费食品的过程中确保食品安全、有益健康的一切行为。”
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预防食物中毒是一种严重危害人们身体健康的常见食物中毒，是由于细菌及其产生的毒素引起的食物中毒。
及时就医就是当人们感到不适或异常后，要及时去看医生，以便得到正确的诊断和。
综上所述，了解营养卫生基本常识对于保持健康的生活方式非常重要。
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