别让⼿机偷⾛你的⼤学梦！这个演讲⽕了，请家长转给孩⼦！！
⼿机，正在⽆形中消耗你的脑⼒！
⼀位带班多年的⾼中班主任通过分析班级成绩单，发现⼀个现象：
⼿机使⽤的频度和成绩成反⽐，也就是说平时使⽤⼿机多的，或多或少会对成绩有影响。⽬前成绩退步严重，名次靠后的学⽣中，⼏乎都有⼿机，⼤部分同学都会⽤⼿机玩游戏，其中⼀个男⽣已经有⽐较严重的依赖。
经过多年观察，他还发现：
在⼿机的拥有率上，重点班远远低于普通班。⽽且班⾥玩⼿机玩的最凶的学⽣，往往不是那些常⼈眼中的“富家⼦弟”，反倒是⼀些家境⽐较⼀般的孩⼦。
家庭条件好的孩⼦有着更强的⾃制⼒，或者说，家长在对孩⼦⼿机的管控上有着更清醒的认识。⽽经济⽔平中下的家庭反倒在娇惯孩⼦，以致他们上课的时候不时拿出⼿机瞄⼀眼，课间争分夺秒打⼀局游戏，连跟⽼师说话的时候，眼睛都盯着屏幕。
这再次证明，使⽤⼿机对学习影响⾮常⼤。
新学期如期⽽⾄，今天我们就来重温南京市第九中学校长张恒柱的演讲《别让⼿机偷⾛你的⼤学梦》。
他指出要想学有所成，贵在明⽩什么对⾃⼰来说最重要，贵在专注⾃律。
试问：你的⾃律，在⼀部⼿机前都如此脆弱不堪，还谈什么逐梦天涯？
别让⼿机偷⾛你的⼤学
南京市第九中学张恒柱
前两天，偶遇⼀位来校为孩⼦充饭卡的⾼⼆同学家长，短暂的交流中得知孩⼦是个⼿机控，因为⼿机，⽗⼦关系疏离，家庭战争不断，他⾔谈中的愤慨与叹息能让我深深感受到⼀位⽗亲的⽆奈与⽆助。
我安慰了他⼀会⼉，并提了⼀些建议，但送别家长后，内⼼久久不能平静，作为⼀位教育⼈，我明⽩这个问题困扰的绝不仅仅是⼀个孩⼦，⼀对⽗母，⼀个家庭。
学⽣沦为“⼿机控”后果很可怕。
德国顶尖脑神经学家、哈佛⼤学教授Spitzer近年的⼒作《数字痴呆化，数字化社会如何扼杀我们孩⼦的脑⼒》让我们看到，这已经成为世界难题。
德国是个教育零成本，零门槛的发达国家，⼿机、⽹络的普及⽐中国更早更快更⼴，Spitzer教授在认真的对⽐分析后发现：当今德国⼩学⼊学新⽣多动、易暴怒、提笔忘字、做题粗⼼、记忆⼒差、词不达意、协调性差、粘⼈、孤僻等等问题，都⽐移动时代之前的孩⼦有了明显的增加。
作为⼀个著名学者，Spitzer教授看得更远，他看到的是数字痴呆化对⼀个⼈整个⼈⽣的影响。他认为沉溺于这些⾏为的⼈在学习阶段表现为各种学习障碍和⾃我管理问题。
来到九中并慢慢熟悉九中后，我越来越被她吸引，也深以她为傲，公允地讲，九中不愧是⼀所不可多得的值得尊敬的学校，之所以令⼈尊敬，我觉得核⼼是三句话“学校有梦想，教师有情怀，学⽣有思想”，我和⽼师们将我们的办学思路概括为“创造适合城市学⽣发展的⾼质量教育”，也就是城市⾼中模式。
我⼀直不认为这是个价值判断，城市⾼中和县中相⽐没有优劣，但从资源上讲，城市孩⼦⽐农村孩⼦具有显⽽易见的优
我⼀直不认为这是个价值判断，城市⾼中和县中相⽐没有优劣，但从资源上讲，城市孩⼦⽐农村孩⼦
具有显⽽易见的优势，所以城市⾼中的教育就是要⽴⾜优势，挖掘特长，我们追求的不只是优异的⾼考成绩，我们期待从九中⾛出的学⼦更有思想，更有情怀，更有担当。
“百度⼀下”创造不了苹果，也拿不到诺贝尔奖，思想从哪⾥来？
真正的思想，来⾃于对学习的严肃思考和不懈努⼒。
中学⽣活的真谛就是学习，努⼒学习就是我们中学⽣的⼀种责任。
尤其在这个“有问题，百度⼀下”的年代，⼤家要清醒地认识到：乔布斯靠“百度⼀下”创造不了苹果，屠呦呦靠“百度⼀下”摘不到诺贝尔奖。专注学习、⾃主⾃律才是硬道理。
真正的思想，来⾃于撬动整个地球的壮志豪情。
我们2018届有位同学，⼀直有个梦想，想⾛进⽜津⼤学这所著名学府深造，将来为民族腾飞出份⼒、为中国富强做点贡献。⽬前他正在为梦想⽽努⼒。
他的家长告诉我，在家⾥，聊天、看⼿机的⽗母经常受到⼉⼦的批评与教育，为此他是既汗颜⼜深为这个⼉⼦骄傲。
真正的思想，来⾃于⼀志于道者的交流碰撞。
⾮洲有句谚语：⼀个⼈可以⾛得很快，⼀⼈才能⾛得更远。在避免数字化危害的过程中，⼀个积极向上的优秀团队尤其重要。
中学同学的友谊弥⾜珍贵，但“ 摇⼀摇、扫⼀扫”培养不出真正的必有我师的三⼈⾏，“真正的朋友，也绝不是靠⼀起
玩“王者荣耀”“绝地求⽣”等电脑游戏培养起来的。它是在为了⼀个伟⼤的⽬标和集体⼀起前进过程中被认可⽽形成的”。
当然，真正的思想者还必须能享受孤独，既要灌输热烈的感情，⼜要拥有坚强的理智，唯其如此，才能在碎⽚化的喧嚣世界到⾃⼰的⼀⽅天地。
中学⽣不要被圈养，更不要⽢当炮灰
有位社会学家忧⼼忡忡地说：“我很害怕以后的世界，将会是⼀个可怕的两极分化的世界。⼀⼩批四肢发达、头脑复杂、家世富有、出⾝名校的超级精英，像圈养肥猪⼀样，统治⼀⼤懒惰肥胖，肢体孱弱，空余时间都沉溺在虚拟世界⾥空虚度⽇的⿇⽊御宅族，只要精英们乐意，随时让⼤家变炮灰。”
亲爱的同学们，你，愿意被圈养吗？你，⽢当炮灰吗？
今天，我们每⼀个⼈都不可避免地⽣活在数字化时代，如果⼀个⼈清楚了对⾃⼰来说什么是最重要的，就可以让我们既充分享有数字化世界带给我们的机遇，⼜免受碎⽚化带来的风险和危害。
新学期伊始，我殷切地希望你许下美丽的梦想，我更希望，你的梦想不因挫折⽽停⽌，不因时间⽽褪⾊，不因⼿机⽽破碎。
2018，守护梦想，勇敢飞翔！谢谢⼤家！
玩⼿机是如何影响成绩的
破坏专注⼒剑网3什么门派好玩
⽆法长时间地集中精神，缺少对某个问题深⼊持久的了解和思考，这似乎已经成了⼿机操控下的现代⼈的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。
挣钱⼿机带来的满⾜感太容易获得，⽽⼀旦你习惯了这种“唾⼿可得”的满⾜感，就不愿再去做那些“⾼投⼊”的事情了。⽐如在⾼度⾃律的状态下完成作业、思考问题。
沉迷⼿机的学⽣很难在学习上进⾏持续的、深⼊的思考；⽽没有深⼊思考，浅尝辄⽌是⽆益于掌握⾼难度内容的。
46寸液晶电视尺寸占⽤宝贵的时间
罗振宇在2018年跨年演讲中说：游戏⼤佬们制作的王者荣耀让⼈⼗分钟有个兴奋点，⽽吃鸡游戏三分钟就要有⼀个兴奋点，⽽甚⾄要追求⼀分钟⼀个兴奋点，说⽩了就是只要让你坐到游戏跟前，根本就下不来，想下来也不要你下来，你下来那就是制作游戏的⼈的失败了。
别⼈在课下拼命学习，你却在尽时机想尽办法不惜熬夜玩⼿机；别⼈在课堂上专⼼听，你却在胡思乱想、打盹闹瞌睡；别⼈下课或休息或准备预习，你却兴奋地跟同道中⼈聊起升级打怪，⼿痒⼼难耐。谁能考出好成绩，还⽤说吗？
破坏与周围⼈的关系
⾼中⽣⼀旦爱玩⼿机，⽗母必然恐惧担⼼，着急上⽕，或直接⼲涉，拔⽹线、砸⼿机，争吵责骂；或到处寻⽅策，⼀想起来就暗⾃垂泪，为孩⼦未来担⼼；⽼师则怒其不争，反复劝说⽆⽤后，⼲脆听之任之；处在压⼒之下的学⽣，不管在⼿机中获得多少乐趣，⼀旦⾯对现实，⽴马觉得压⼒特别⼤。这是⼤多数沉迷⼿机孩⼦的⽣存状态。
⾼中⽣如何根除⼿机依赖症
1.不带⼿机或带⽼⼈机上学，不接受任何理由
“我要查单词”“你可以⽤电⼦词典（没有游戏和⼩说那种）”
“我要看时间”“你可以带⼿表”
“我要刷题”“怎么？学校的题⽬还不够多？”
“我要跟家⾥⼈联系”“⽼⼈机帮到你~”
钟汉良 李小冉“我要查时政热点，查单词、刷题...........”
“好吧，我让你带，不过~请⾃觉的上交⽼师，跟⽼师约定每天⼀个时间段查看你要查的所有内容，⽤完放到⽼师那⼉，要回家了再拿回来”
2.关闭和QQ的新消息提醒
相信我，和QQ的即时消息⼤多都是闲聊或者不需要⽴即回复的信息。如果真有谁有重要的事情你，他们⼀定会打电话的或者通过⽼师联系你的！行路难原文
3.打开的消息免打扰功能
对你所拥有的进⾏⼀次精简整理，退出⽆意义纯闲聊的，将幸存的打开消息免打扰。学习时间
可以直接关闭或QQ。
4.取消朋友圈照⽚更新提醒
但当你习惯不看朋友圈之后你会发现：其实你错过的都是⽆关紧要的消息，⼈与⼈之间，彼此眼神的交流，⾯对⾯地分享⽇常的喜乐，不⽐在朋友圈的点赞更能增进感情么？
5.降低更新朋友圈的频率
克制⾃⼰发朋友圈，求点赞的⼼理。
幸福是⽣活中实实在在的感受，喜怒哀乐都可以直接地与⾝边⼈分享，并不需要通过刻意的“晒”来刷存在感，也不⽤依靠别⼈的认同获得⾃我满⾜。
6.卸载绝⼤部分（甚⾄是全部的）⼿机游戏及娱乐APP。
再次提醒⼀下，你们已经是⾼中⽣了，即将奔赴战场，就⼀定不要沉迷游戏了。
7.清理⼿机⾥的电⼦书
重阳节为何称鬼节看时政新闻是⼀种很好的了解社会、积累作⽂素材的⽅式，但是如果你只是沉迷于各种娱乐性质的虚
构类⼩说，那就劝你不要看⼿机了。
8.在需要专注的时间打开⼿机免打扰功能
在需要专注学习的时间⾥，建议⼤家给⾃⼰断⽹，⼿机也要打开免打扰功能（可将⼏个重要电话列⼊⽩名单）。
9.早起和睡前不要碰⼿机
睡前和早上醒来，是我们的⼿机依赖症最容易病发的时段，所以在这⾥我想提醒⼤家：在这两个时段，不要玩⼿机，不要玩⼿机，不要玩⼿机我们可以培养在睡前看⼀会书的习惯，建议⼤家休息时间好好休息，才能获得⾼质量的睡眠。
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