幼儿园爵士舞教学教案
幼儿园爵士舞教学教案
【篇一：幼儿舞蹈教学设计】
《我爱洗澡》教学设计汽车开暖风费油吗
【篇二：中国舞蹈教学教案】
二〇一五学年校本拓展课程备课表
【篇三：幼儿民舞基础爵士舞教案】
课程内容：
  街舞是以体育健身为核心，以流行舞蹈为素材，是带有欣赏性和娱乐性的新兴运动方式。街舞起源于美国街头的舞者的即兴舞蹈动作，舞蹈有各种派系，hiphop是街舞的总称。街舞形式多样，动作随意潇洒富有挑战性，对身体各部位尤其小肌肉的小关节锻炼与发展起着良好的促进作用。街舞倡导发挥参与者的个性，充分展现自我，提高自信心和自我表现力，符合当代大学生的心理特点，是一种个性舞蹈。街舞经过日本、韩国，辗转来到中国。本课
程主要讲授街舞的基本动作和基本技巧，精选一至两套进行教学，讲解每个分解动作。使学生初步掌握街舞的基本动作和基本技巧，学会一种完整街舞。提高身体的灵活性与协调性，改善心肺功能和促进身心健康。
  教学目的：
  使学生初步掌握 街舞的基本动作和基本技巧，学会一种完整街舞。 提高身体的灵活性与协调性，改善心肺功能和 促进身心健康。
  教学进度及主要教学内容:
一基本功练习部分
三本院校有哪些 一 压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中
不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
二 压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
三 下腰
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰. 或者双腿跪地 手扶把杆，学生自己下软腰 。  对年龄偏大,有一定基础的学生, 让她们做甩腰训练,加大训练强度.老师逐一环抱学生腰际甩腰十个
结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害.
周润发前妻 四 推脚背组合
我学会了游泳400字作文优秀 坐在地上双腿向前绷直 手在小七位，跟老师节奏做勾绷脚练习
鸡蛋在盐水中浮起来的原理 五 劈腿
有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练:1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住.2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面 .上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作1
六  大踢腿
是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.
  街舞 爵士舞教学内容：
街舞基本内容简介：热身练习，头，肩，胸口，胯，膝盖，脚位 2、音乐的乐感认知
1、 1基础练习  2、组合练习：增加协调性，灵活性a以及updown ，3、重心：腿、腹、
臀
2、 1基础练习，2、组合练习：练习节奏掌握b，3、上下身的协调组合练习
3、 1基础练习，2、组合练习a，3、学习半成舞组合1节，4、放松练习
适合发朋友圈的人生感悟句子 4、 1、复习第一节，2、组合练习b，3、学习半成舞组合2节，4、重心：背、腿、5、初
级音乐理论
5、 1、复习1—2节，2、组合练习a，3、学习半成舞组合3节，4、重心：臀、手臂练习
6、 1、复习1—3节2、组合练习b，3、学习半成舞组合4节，4、重心：腿、腹、臀  5、
中级音乐理论
7、  1、复习1—4节2、组合练习a，3、学习半成舞组合5节，4、重心：背、手臂练习
8、 1、复习1—5节，2、组合练习b，3、学习半成舞组合6节，4、重心：背、腹、腿部 5、
高级音乐理论
9、 1、复习1—6节2、组合练习a，3、学习半成舞组合7节，4、重心：手臂、腹
10、 复习 1—7节2、组合练习b，学习半成舞组合8节 4、重心：臀部、腹、腿部
11、 1、复习1—8节，2、组合练习a，3、学习半成舞组合9、10节， 4、重心：手臂、
腿  5、系统的音乐理论复习与应用
12、
13、  1、复习1—10节，2、组合练习b，3、学习半成舞组合11节，4、重心：腿、臂、
背
14、 1、复习1—11节，2、组合练习a，3、学习半成舞组合12节，4、重心：手臂、
腿
课堂所用音乐例如
泫雅-change
porker face
beyonce knowles lady gaga – telephone
旋转 米 娜
its ok
等 音乐节拍重的爵士音乐
  备注 具体上课细节由课堂进度 和学员接受能力而定

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