博尔特与苏炳添100米技术分析
学士学位论文（设计）诚信承诺书
中文题目：博尔特与苏炳添100米技术分析
外文题目：Analysis of Boulter and Su Bingtian's100meter running technology
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我承诺在学士学位论文（设计）活动中遵守学校有关规定，恪守学术规范，本人学士学位论文（设计）内容除特别注明和引用外，均为本人观点，不存在剽窃、抄袭他人学术成果，伪造、篡改实验数据的情况。如有违规行为，我愿承担一切责任，接受学校的处理。
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年月日
指导教师承诺
我承诺在指导学生学士学位论文（设计）活动中遵守学校有关规定，恪守学术道德规范，经过本人核查，该生学士学位论文（设计）内容除特别注明和引用外，均为该生本人观点，不存在剽窃、抄袭他人学术成果，伪造、篡改实验数据的现象。
指导教师（签名）：
年月日
目录
1.绪论 (1)
1.1研究背景与研究意义 (1)
1.2研究综述 (1)
2.研究内容、目的与方法 (3)
2.1研究内容、目的 (3)
2.2研究方法 (3)
3.100米技术分析 (4)
3.1速度分析 (4)
3.2步伐分析 (5)
3.3产生差异的原因分析 (7)
4.结论与建议 (10)
哪种专业就业前景好4.1结论 (10)
4.2建议 (10)
参考文献 (11)
致谢 (12)
本科毕业论文评审表 (13)
博尔特与苏炳添100米技术分析
体育组工作总结
XX（指导教师：XXXXX教授）
（湖北师范大学体育学院湖北黄石435002）
摘要：本文以博尔特与苏炳添的100米跑技术指标为研究对象，对两人的技术数据进行对比研究。首先从全程速度进行研究，将起跑、加速、最大速度和速度下降四方面进行讨论；然后对两人步长、步频指标进行了研究。研究认为苏炳添在起跑和加速阶段已经具有世界水平，而后续降速明显，且步长不均，影响总体速度。
应该从后蹬膝关节角度、步幅等方面加强训练，看齐世界一流选手。
关键词：苏炳添；博尔特；100米；技术分析；二次觉醒任务流程
大唐荣耀慕容林致结局
中图分类号：G822.1
Analysis of Boulter and Su Bingtian's100meter running technology
JIANG Qiao(Tutor：Professor WU Min)
(College of Physical Education，Hubei Normal University，Huangshi，Hubei，435002) Abstract:In t
his paper,Boulter and Su Bingtian's100meter run technical indicators as the research object,the technical data of two people were compared.First from the full
speed of starting,acceleration,maximum speed and the speed of decline in four
aspects are discussed.Then the two step length,stride frequency index were studied.
The research shows that Su Bingtian has the world level in the starting and
accelerating stage,and the subsequent drop speed is obvious,and the step size is
uneven,affecting the overall speed.We should strengthen the training from the
angle of the knee joint after kicking,stride and so on,catch up with the world's top
players.
Keywords:Su Bingtian;Boulter;100meters’running;technical analysis;
CLC：G822.1
博尔特与苏炳添100米技术分析
XXXX（指导教师：XXXXXX教授）
（湖北师范大学体育学院湖北黄石435002）
1.绪论
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1.1研究背景与研究意义
长期以来我国的男子田径运动一直处于世界二流的水平。在短跑方面的劣势尤甚。而近年来随着训练水平的提升和运动员素质的提高，我国男子短跑运动员与世界一流水平的运动员之间的差距在逐渐缩小，一大批运动员的成绩在向10s大关靠近。例如在2010年亚运会上我国选手劳义夺得了首个100冠军；2014年仁川亚运会上，苏炳添、张培萌以10s10和10s18包揽当年的亚运会冠亚军，创造了新的历史；2015年北京田径世锦赛上，苏炳添首次跑进9s99，且打入了决赛，可以说这次突破也意味着我国的短跑选手开始冲击世界一流水平。而就在那次比赛当中我国的4×100米男子接力队在获得亚军的同时打破了亚洲纪录。
博尔特可以说是家喻户晓的田径短跑运动员，作为有“短跑王国”的牙买加的杰出运动员，博尔特在历届奥运会和世锦赛上都创造了优异的成绩，且多次打破世界纪录。博尔特的短跑技术同样也是全世界体育科研人员和教练员研究的对象。在各项研究中也都发现我国的田径选手与博尔特等世界一流选手
存在一定的差距，需要通过大量研究得出训练建议提升我国短跑田径选手的水平。正因如此，本文引入我国的田径选手苏炳添和牙买加选手博尔特作为研究对象，从二者的跑动速度进行研究，进而探讨跑动过程中动作技术要素，从中出差异性，其研究意义在于两方面：
从理论上来讲，将速度因素和技术因素相结合进行讨论更有助于了解以苏炳添为代表的国内选手的核心差异与技术成因。
从实践上来讲，了解国内选手的技术差异可以为改进训练机制提供参考。
1.2研究综述
技术的进步是田径训练研究进步的核心原因，由于技术进步带来测量工具的更新和
升级，使得越来越多的运动过程可以被电子技术所测试，同时将训练和比赛的身体过程数据进行记录提供给研究者进行探讨。其中针对100米跑的比较有代表性的研究方向有两方面，一方面是对选手运动速度变化的研究，另一方面则是对选手技术掌控的研究，而前者是果，后者是因。
Jos J K[1]（2009）在研究指出，国外一百米选手在起跑时并不过分发力，身体采用较为放松的加速方式运动，更多的是为减少体内能源消耗，在进入100米途中跑的后程发力，全程重点注重节奏和体能的合理分配。
David[2]（2010）在研究表明，一百米全程中分段速度是全程的根本所在，运动员在途中跑最大速度的表现与100米成绩的好坏存在紧密的相关，成绩较好的选手在加速段距离的表现要比水平相对较低的选手加速距离要长。
姜勤佳[3]（2011）通过对100米运动员速度变化的研究完成了对100米跑速度结构模型的方程式。研究中对数据变化的影响研究进行了探讨，包括步幅、步频、腿部支撑等方面的原因，认为步频和步幅对于大部分选手来说，由于肌肉记忆已经形成，比较难以改变。但是一旦进行改变则很可能对成绩有显著提升。
谢伟[4]（2010）利用10米分段速度为基础对速度进行的研究表明：单纯的利用运动员每十米段平均速度来对100米全程速度进行观察结果并不显著。同时通过告诉摄像手段对选手的摆臂、摆动腿膝角等技术参数进行了研究，认为摆臂对于速度的影响主要体现在加速起跑时，而腿膝角的影响则贯穿全程。
迟桂斌[5]（2008）的研究中对于中、外选手的全程速度进行了研究，研究发现我国选手最显著落后于世界一流选手的因素在于最大速度。作者认为最大速度也是国内选手落后的核心原因。另外国内选手在后蹬力量方面存在一定差距，对于中途加速到最高速存在明显的掣肘。在对我国选手与外国选手100米全程速度进行的研究中得出，我国选手在100米全程中加速段距离较短，最大速度能力偏差是我国一百米选手成绩始终落后于世界水平的重要原因。
林虎[6]等人（2013）利用伦敦奥运会100运动员的每10米分段速度进行研究，在此之后引发了众多专家学者对于100米全程速度变化曲线进行建模，并掀起了对100米“堤坝型”和“多峰型”速度曲线特征进行研究与讨论的热潮。对加速距离研究的新热潮以及何种100米全程速度变化曲线更为合理的一系列问题。

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