02-跨栏运动的形成与发展-文档
跨栏运动的形成与发展
一、跨栏跑项目的产生与演变
跨栏跑是集力量、速度和勇气高度于一体的运动项目，极具挑战性，决定了
其高危性，大多数跨栏运动员都是悲壮英雄，以受伤或者失败结束运动生命。
10 次跑进 13 秒的栏王阿兰·约翰逊。2000 年受伤病影响，在悉尼奥运会上
绊倒了所有栏架，最终只取得奥运会第 4 名。2004 年雅典奥运会上，约翰逊被
栏架绊倒，未能晋级决赛，从此淡出跨栏界。
2008 年我国飞人刘翔因伤退赛。2012 年伦敦奥运会男子 110 米栏决赛中，
罗伯斯因为无法承受高强度动作，在第七个栏他右大腿拉伤，不得不退出比赛。因
此跨栏是一个高度危险而极具挑战性的项目。跨栏运动的受伤也成为一个自然现象。因此在训练中，必须注重跨栏跑运动员的保护，以及合理的安排训练和比赛负荷。
跨栏跑产生于英国，兴起于欧洲，发展于美国。在英语中跨栏跑为“ Hurdle race＂， Hurdle 直译为栅栏、篱笆的意思。19 世纪初，英国的大学生将“圈羊”的栅栏移植到大学的运动场上。增加了比赛的冒险性和挑战性，这个富有高挑
战的项目，出现后就受到年轻大学生欢迎，并在各个学校迅速开展起来。
最早有历史资料记载跨栏跑比赛，是在 1837 年英国的埃通大学。但跨栏跑
真正被公众所周知是在 1865 年，英国的牛津大学与剑桥大学所举办的一场田径对
抗赛中，设置了跨栏项目。这次比赛赛道全长为 120 码(109.68 米)，跑道放置了10 个间隔相等的障碍物(结实的木头羊圈栅栏)，栏间距为 10 码(9.14 米)，每个
障碍物高 3.5 英尺(1.0668 米)。此次比赛奠定了跨栏跑在田径运动中的基本地位。
网上购物平台1894 年，在国际奥林匹克委员会上，会议确定将跨栏跑列为现代奥运会的
比赛项目。1896 年第1 届现代奥运会上，美国人特▪克尔蒂斯以 17.16 秒的成绩
获得冠军。当时的比赛距离全长为 100 米，栏高 1 米，只设了 8 个栏架，不是现
航海家的故事在标准栏的规定。
现代跨栏跑运动的真正确立是在 1900 年第 2 届奥运会上。这届奥运会规定男子直道跑全程距离为 110 米，栏高为 1.067 米，栏间距离为 9.14 米，全程 10
个栏架。这一规定一直沿用至今，成为栏的标准规格。
第二届奥运会上，男子 400 米栏也被例入奥运会比赛项目，当时的栏高为76.2 厘米，栏间距为 35 米。美国人德▪狄克斯久里以 57.6 秒成绩，成为首个奥运会 400 米栏冠军。第 3 届奥运会确定 400 米栏的栏高修改为 91.4 厘米，这一规定沿用至今。
女子跨栏运动开展相对较晚，20 世纪 20 年代才开始。1926 年，国际田联规定，女子直道跨栏的全程距离为 80 米，栏高为76.2 厘米，全程设 8 个栏架。1932 年，第 10 届奥运会上，女子 80 米栏被列为正式比赛项目。美国女子跨栏运动员迪德里克逊以 11.7 秒摘得金牌。
1968 年国际田联决定用 100 米栏取代 80 米栏，规定栏高为 84 厘米，栏间距为 8.5 米，全程 10 个栏。1972 年，慕尼黑奥运会上，确定女子 100 米栏为正式比赛项目，首枚女子 100 米栏金牌获得者是民主德国运动员埃尔哈特，成绩为12.59 秒。
女子 400 米栏在 1984 年（第23 届奥运会）成为正式比赛项目，摩洛哥运动员穆塔瓦凯勒以 54.61 秒
哪种牛奶好获得了这项冠军。这个时期女子 400 米栏的栏高为 76.2 厘米，栏距 35 米，全程 10 个栏。
在跨栏跑项目演变的过程中，还曾经出现过 200 米栏项目。国际田联也承认和公布其世界纪录，但后不再延续。我国在 20 世纪50 年代也曾举行过男子 200 米低栏项目的比赛，也承认和公布过 200 米栏全国纪录。但 200 米栏始终未能列为奥运会的正式比赛项目。
二、跨栏跑栏架的演变
其实跨栏跑在远古时代就存在雏形，在人类进化过程中要越过沟河、越过草木、越过障碍，这都是人的跨越能力的一个体现。跨是一种人的基本能力。
1、“羊圈栅栏”
跨栏跑栏架的演变，确切地说应该是从羊圈栅栏开始的。
浴霸十大品牌有资料记载的文字材料看，当时栏架下面都被牢固地埋在地上，上面是染成斑马线的齿状竿子。把羊圈栅栏移动到平地上是创造这一现代田径项目的至关重要的一步。成为跨栏跑推广的开始。
尽管埋在跑道上的道栅栏与今天所见到的现代栏架不能比拟，但它却给人们新的启迪，为跨栏运动播下长久种子。
2、锯木头用的支架
埋在地上的木栅栏很快就演进成为锯木头用的支架。因为这种支架移动比较方便，且不破坏场地，具有便携移动的特征。这一演进使跨栏跑运动得到较快的发展和传播。
但是木头支架是相对稳定的，并且是相互连通在一起，跨越这种栏架比较危险，也容易造成伤害。因此，也限制了运动员改进过栏技术。
3、“⊥”形栏架
在跨栏跑栏架的演进过程中，真正使跨栏跑运动发生重大的变革事件，是20 世纪初发明的单个能移动的“⊥”形栏架。这种栏架重量较轻，且从原来连通的状态变为单个栏架，大大消除了运动员过栏时的心理恐惧，减小了过栏时的危险。从而使跨栏跑运动和过栏技术进入了初期的快速发展时期，跨栏跑发展历史中真正的技术创造和技术发展是在“⊥”栏架出现之后。优质服务工作总结
4、“∟”形栏架
1935 年“∟”形栏架问世。由于这种栏架，超过一定的力量碰上后会自行倒下，对运动员伤害大大降低，消除了运动员及人们对栏架的恐惧心理。国际田联在允许采用这种栏架之后，便在田径规则中对栏架规格、重量及受多大力量才能使栏翻倒作了明确规定。“L”形栏架确定之后，跨栏跑运动才进人了
全面发展的时期。
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