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学 号 080170045
分 类 号 G807.2
密 级 无
文献综述
中国田径运动员苏炳添推广普通话的内容100米短跑技术动作分析
院（系）名称 | 体育学院(体育系) |
专 业 名称 | 体育教育 |
学 生 姓名 | |
指 导 教师 | |
2015年1月26日
中国田径运动员苏炳添100米短跑技术动作分析文献综述
王玮，张莹，涂春景等在《苏炳添100m跑技术特征分析与成绩预测》一文中研究得出苏炳添在100米跑全程中，步频和步幅的组合经常处于失衡状态且很不稳定;从100米跑全程分段视频研究得出苏炳添在其最后冲刺撞线阶段的步频具有明显程度的下降，导致其冲刺能力较之世界一流田径短跑运动员存在不足;苏炳添步频和步幅的发展的不均衡，导致了他在途中跑阶段的失误，在改善步幅与步频失衡状态的同时改善途中跑技术就成了主要问题，此时就直接出现了苏炳添的冲刺能力和保持最高速度的能力都不及博尔特。本文将从各个切入点对苏炳添和博尔特的冲刺阶段和最高速度峰值保持阶段进行研究分析，以期得到不同的结论。
王岚在《博尔特与苏炳添100米全程速度变化的研究》一文中得出就起跑速度来看，苏炳添已具备世界优秀运动员水平;但是博尔特的加速能力和加速的距离很明显比苏炳添的要强，前提是在30米以后，在前30米苏炳添的加速能力也是世界一流水平;在最大速度的保持方面博尔特要比苏炳添强;最后就是苏炳添的途中跑速度下降的很快，而博尔特却只在最后
的20米距离速度才有所下降。因为苏炳添的途中跑最高速度的保持能力和最后冲刺能力相较于世界一流水平还有欠缺，所以笔者在此阶段将以这两个点为出发点进行分析研究。
林虎，焦静波，徐建所著《基于苏炳添伦敦奥运会米起跑技术优势分析其途中跑技术》一文中通过视频解析法得出:对伦敦奥运会苏炳添米途中跑技术与国外优秀运动员进行对比分析。得出结论:伦敦奥运会100米跑比赛上苏炳添起跑技术阶段，在起跑后加速跑技术上略胜于国外运动员，但在快进入途中跑时身体直立过快影响进入途中跑后的持续加速，途中跑时需要全身放松采取送骸技术方法进行途中跑。苏炳添的起身过早导致他加速距离弱于国际一流水平，本文将从怎样改正苏炳添的起跑后加速跑的研究开始。
易文娟，詹晓梅，王双等所著《苏炳添、张培萌与博尔特百米技术差异分析》中主要指出了苏炳添与博尔特100米跑的技术差距主要体现在步长能力方面，苏炳添若想取得理想的成绩，就应该在不大幅度降低步频的前提下积极加大步幅; 另外苏炳添在现阶段100米跑的成绩下相对较高的步频指数也显示出了其技术呈现出步长与步频发展的不平衡，文中指出苏炳添应该在以后的训练和比赛中，根据自身的技术特点，在不降低步频的情况下，增大步幅，使步频和步幅协同发展;文中指出苏炳添改善步幅与步频能力的关键在于在以后的训
练和比赛中积极加大支撑腿的缓冲幅度，同时在着地瞬间后蹬腿的膝关节角度应该增加，摆动腿折叠程度、前摆角度和组成100米跑全程动作中的各个蹬跨发动时的脚掌抓地力也应该同时增加增大。此文献主要指出了苏炳添与博尔特在技术上的区别和不同，笔者的研究将把本文献的相关论点作为理论参考，以期从研究结果的的不同之处开始，出更具有客观性的结论。
袁作生，张夏，田学艺等《100米途中跑单步动作结构研究》一文认为100米跑途中跑是人体发挥最高速度的阶段，也是所占100米跑全程比例最大的一段，跑的动作外形自然放松，看似简单，内涵却丰富且复杂，提高100米跑途中跑技术是提高100米跑运动员速度水平的重要因素之一，技术的合理与否直接影响到运动员运动素质最大限度的发挥，因此国内外短跑界都非常重视此技术的理论研究工作。途中跑动作结构的研究已经有很长久的历史了，国内外学者所著的相关文献繁如星海，对短跑的实践取得了明显的效果。随着进入21世纪以来，田径运动竞技水平的迅猛发展，场地条件的改善也促使短跑的基本技术出现了某些变化，如步幅普遍增大，强调蹬地摆腿配合，长时间地持续最高跑速;更加注重支撑时期的效果，出现了后蹬结束瞬间支撑腿膝关节并不完全伸展的技术，都为笔者研究的对象苏炳添和博尔特的途中跑技术阶段的分析提供理论支持。
李立在《百米跑的放松技术》一文中指出随着百米跑技战术水平的不断发展，在高强度的比赛中，100米跑选手在全程跑动中保持高速度跑同时所具备的放松能力是取得比赛优异成绩的重要因素之一。100米跑的放松技术，是指在100米跑中，运动员通过对心理生理因素的调节，以保持快速运动中身体的协调放松，以使体能的消耗更加合理科学，从而优化速度结构，以取得最好成绩的一种方法。100米跑是一个整体，割裂任何一个环节进行提高都是徒劳，笔者的100米跑全程观将以此文的某些观点为论据。
郭立平，谭云平所著《对步长和步频合理组合与100m跑成绩相关性的研究》一文主要是对100米跑运动员的步长hq(即步幅)和步频的合理组合进行分析研究，主要的研究对象是在口本东京举行的第3届世界田径锦标赛男子100米跑决赛的8名运动员，研究的内容包括这八名运动员在比赛的过程中所展示出来的包括全程平均速度、步幅和步频在内的诸多数据，通过后期对这些所收集的数据和资料进行分析处理，最终得出导致这八名运动员中出现速度类型为双高峰型速度曲线模式节奏的原因是因为运动员在100米跑进行时，受外部因素和运动员自身因素等诸多不可控因素的影响，最终导致这八名运动员中出现100米跑全程速度模式为双高峰速度模式的主要原因是步幅和步频的的完美平衡点遭到破坏，并得到如下结论:运动员在100米跑进行时，步幅与步频合理及时的调节比一味地盲目追求最大速度更
容易提高运动员的100米跑成绩;合理调节步幅与步频的此消彼长是提高100米跑运动员成绩的有效途径;步幅与步频的合理有效的结合才能使成绩提高;需知道100米跑是一个整体过程，任何以其它方面的削弱来进行个别单方面的提高都是徒劳的。
廖爱萍在《对中外100m优秀运动员途中跑技术的分析》一文主要是对中外100米跑一流水平运动员的途中跑技术环节进行研究分析，通过对比得知:中国短跑运动员相较于国外高水平运动员在跑进时候的着地缓冲、后蹬发力和摆动腿技术环节出现差距。除去如人种、环境等先天不可抗因素除外，提示100米跑运动员应该在以后的训练比赛中加强下肢肌肉离心收缩能力的训练，到适合每个运动员自己的个性化训练比赛方案以及适合自己的摆动腿缓冲蹬伸膝角度，节约跑进时支撑腿的能量消耗，从而实现100米跑全程的放松能力。我国的100米跑运动员苏炳添的放松能力的相关研究分析将会以此作为论据。
程其练，窦榕滨，李宏明等所著《论人类速度极限-一初揭创造短跑世界纪录牙买加运动员博尔特的秘诀》一文中主要指出科学的训练、学习适应时代潮流的训练方式和及时更新技战术基本动作是取得优异成绩的重中之重，因为除却每个运动员来自不同的领域、人种和个体因素的差别，从历史看来，运动成绩只能无限地接近极限，而没有终点。随着社会经死神之新第三十刃
济的发展和科学技术的提高，训练比赛辅助手段层出不穷，作为教练员和运动员自身，应该快速适应并到自己的位置;而作为体育教育工作者和科研工作者来说，要始终坚持人本思想，始终把人放在第一位，充分考虑每个运动员不同的个性化训练比赛需求，结合自身的生理心理结构特点进行科研工作，力求促进每一个运动员成绩都有所提高，组成整个人类竞速事业的个体得到发展与提高了，整个人类的速度水平自然也将越来越接近速度的极限。
柴国荣，高连峰所著《世界优秀100m运动员起跑反应时研究》一文通过对世界高水平100米跑运动员的起跑反应时进行分析研究得出:每个重阳节老人寄语100米跑运动员的起跑反应时并不是一成不变的，是随着训练比赛轮组的增加，运动生涯阶段内成绩的逐渐提高，反应时呈现负相关的变化。直至运动生涯内最好成绩出现时达到最快反应时;根据生理结构的不同，男子的100米跑起跑反应时要明显好过女子;爆发力好的运动员的起跑反应时明显好过爆发力相对较弱的运动员。
陆小凤与花满楼片尾曲骆建所著《速度节奏对100m运动员体能能力发挥的影响》一文中通过对100米跑的速度节奏如何影响运动员的体能能力分析得出:采用不合理速度节奏跑100米跑时，人体受到综合
性疲劳影响的运动距离与时间必然相对延长;采用合理速度节奏跑100米跑时，人体受到综合性疲劳影响的运动距离与时间必然相对缩短。运动必然产生疲劳，而疲劳必然引起成绩的变化，只有在最高速度和疲劳产生之间到最完美的平衡点才是提高成绩的关键。
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