浅谈假动作在篮球比赛中的运用
浅谈假动作在篮球比赛中的运用
【摘要】目的 qq情侣空间通过对假动作在篮球比赛中的运用的研究，了解篮球比赛中假动作的分类及注意事项并提出建议，有助于提高篮球运动员在比赛中对假动作的理解及运用，使进攻和防守更加轻松有效。方法 通过文献资料法和逻辑分析法对假动作在篮球比赛中的运用进行分析和总结。结果 应在教学中增加假动作的练习，培养运动员运用假动作的意识﹑能力和良好习惯。
【关键词】假动作；篮球比赛
情人节快乐祝福语大全1 前言
篮球是一项集技术、身体素质、和技巧于一身的团体竞争性运动项目。现代篮球比赛是在高强度、高速度、高身高和高个人能力的环境下进行的，随着身高和速度的逐渐接近，个人技巧和智慧的运用是赢得比赛的重要因素，而假动作就是其中的一项。假动作是篮球技术的重要组成部分，是篮球基本技术动作的延续，是一项以巧取胜的技术，对提高运动员的防守意识和质量，以及技战术水平的发挥起着重要的作用。我们经常可以在美职篮的高水平比赛中
看到队员运用假动作进行各种变向和传球从而完成投篮，使进攻更有效率，更加的轻松。假动作在篮球比赛中没有固定的模式，无论是进攻还是防守，都可以结合假动作使效率提高，更好的发挥出自己的个人技术特点，使进攻和防守变得更加轻松创造出更多的机会，从而影响比赛的进程。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象。篮球比赛中假动作的运用。
2.2 中国恐怖片大全班级名称研究方法
2.2.1 公务员有哪些岗位文献资料法。在中国知网上搜集与本研究相关的资料，并对此进行了分析和总结，对研究课题提供了理论依据。
2.2.2 逻辑分析法。通过在郑州大学体育学院图书馆和中国知网上搜集的相关资料，对搜集到的文献资料理进行逻辑性分析。
3 结果与分析
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3.1 假动作的特点及其分类。篮球假动作是攻防队员为了制约对方，实现攻守目的，而有意识或下意识做出的隐藏自己、迷惑对方的动作，它通过运动者的眼神、表情、头、手、臂、肩及下肢等身体部位的动作来实现。篮球假动作技术特征主要体现在“真实性”“隐蔽性”“突然性”和“连续性”[1]。在篮球运动中我们把假动作分为进攻假动作和防守假动作两大部分。其内容包括徒手和持球两方面组成，徒手进攻以突然启动，变向变速等动作来摆脱对手。防守则是以积极步法，以假对假的方式纠缠住进攻方。持球假动作包括传球、运球、投球、突破以及传球运球投球技术之间的相互转换。

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