【快速记忆法】数字桩快速记忆一副扑克牌
一、训练说明:
相比用串联联想法来记忆数字,记忆扑克牌的训练要复杂得多,也难得多,但正因为如此,这项训练对记忆能力的提高作用也是非常显著的。
扑克牌记忆,如果想记忆得最快、最多、最牢,想出席竞技比赛,须要用地点桩去展开记忆,但我们在记忆体操的训练中,为了取悦大多数人的市场需求,采用的就是数字桩,共采用13个数字桩,每个数字桩a上挂4张扑克牌。
本教程提供完整、系统的训练方法,只要按照这个训练方法去做,每天训练2个小时,只需训练一个月,大部分人都能够获得这样的训练效果:在3分钟之内记住一副扑克牌。
快速记忆能力主要由M18x能力与编码能力所共同组成,扑克牌训练就是锻炼身体这两种能力的最出的方法之一。
通过在最短时间内记忆一副扑克牌的训练,我们可以深刻地体会到快速记忆的整个过程是
怎样的,到底是什么在影响着我们记忆的速度。通过记忆扑克牌训练,我们的联想能力得到大幅度的提高,我们对编码法、定桩法的运用有了非常深入的体会,这时,我们就真正掌握了快速记忆的关键,以后再去尝试记任何东西,都会有完全不一样的感受。
更关键的就是,通过扑克牌训练,我们的想象能力获得非常大的锻炼身体,我们的想象速度被很大程度地调动出来,这对于我们进一步研发右脑创造力、全方位地提升我们的自学能力、缔造能力、甚至艺术感受力等等,都有著非常关键的意义。
这是一扇通向全新世界的大门,走进这个门,你的人生将会从此与众不同!
二、用数字桩记忆一副扑克牌
每天训练3小时,共训练20天,最后效果为:在3分钟之内记住一副扑克牌,倒背如流。这20天的训练分为4个阶段,每个阶段训练
52张牌(换成小、小王)的对应编码:
1,每张扑克牌首先要转化为相应的数字,然后才能够像记数字那样通过数字编码来快
速记忆它们。把扑克牌转化为数字的方法有很多种,每个人都可以用自己的方式来转换,甚至,还可以不转化为数字,而直接转化为自己所喜欢的人物或物品图像。
如何成立一个公司 2,扑克牌分成数字牌和人物牌,数字牌就是指1—10,人物牌就是指j、q、k。扑克牌转变为数字的规则为:黑桃代表十位数的1(黑桃的下半部分像是“1”),红桃代表十位数的2(红桃的上半部分就是两个半圆的弧形),草花代表十位数的3(草花由三个半圆共同组成),方片代表十位数的4(方片存有4个尖角)。比如黑桃1代表11,黑桃2代表12;红桃1代表21,红桃2代表22,草花3代表33,方片4代表44,依此类推。对于数字为10的牌,可以当做0,即为黑桃10代表10,红桃10代表20,草花10代表30,方片10代表40。对于人物牌,可以适当加之40:例如黑桃j,按黑桃数字牌的点数以此类推必须就是21,提40后就变为61;红桃q,按红桃数字牌的点数以此类推必须就是32,提40后就变为72;草花k,按草花数字牌的点数以此类推必须就是43,提40后就变为83;方片k,按草花数字牌的点数以此类推必须就是53,提40后就变为93。
52张牌的对应编码:
黑桃:
黑桃1—11—筷子;黑桃2—12—婴儿;黑桃3—13—医生;黑桃4—14—钥匙;
黑桃5—15—鹦鹉;黑桃6—16—杨柳;黑桃7—17—荔枝;黑桃8—18—篱笆;
黑桃9—19—泥鳅;黑桃10—10—棒球;黑桃j—61—轮椅;黑桃q—62—驴儿;
黑桃k—63—留声机;
红桃:
红桃1—21—鳄鱼;红桃2—22—鸳鸯;红桃3—23—和尚;红桃4—24—盒子;
红桃5—25—二胡;红桃6—26—河流;红桃7—27—耳机;红桃8—28—荷花;
红桃9—29—阿胶;红桃10—20—耳环;红桃j—71—蜥蜴;红桃q—72—企鹅;
红桃k—73—鸡蛋;
草花:
草花1—31—鲨鱼;草花2—32—仙鹤;草花3—33—仙丹;草花4—34—绅士;薪资管理
草花5—35—珊蝴;草花6—36—香炉;草花7—37—相机;草花8—38—沙发;
草花9—39—香蕉;草花10—30—森林;草花j—81—蚂蚁;草花q—82—白鸽;
氤氲的意思 草花k—83—花生;
方片:
方片1—41—雪梨;方片2—42—死鹅;方片3—43—雪山;方片4—44—狮子;
方片5—45—水母;方片6—46—石榴;方片7—47—司机;方片8—48—雪花;
方片9—49—雪球;方片10—40—司令;方片j—91—球衣;方片q—92—球儿;
方片k—93—救生圈;
13个数字桩:
我们选用的数字桩是1—9、00、01、02、03共13个数字桩
分别为:
1—鱼;2—鹅;3—伞;4—蛇;5—虎;6—牛;7—鸡;8—马;9—酒;
适合教师发朋友圈的句子 00—望远镜;01—一棵;02—鸭子;03—耳朵;
记忆方法:
首先熟识每张牌所代表的适当图像,记忆的时候,在13个数字桩上按顺序每个数字上挂4张牌,把这4张牌代表的图像与适当数字代表的图像展开密切的连结,13个数字桩上刚好卸下52张牌。回忆起的时候,把这13个数字桩在大脑中过一遍,就能够快速地回去想到适当的52张牌。
必备工具:
1,换成小、小王的扑克牌一副,共52张。
2,有秒针的钟或表一个。
3,训练进度表一份,记录每天的训练成绩以及心得体会。
4,需要为每一个编码到对应的图片,我们提供的图片仅供参考。
第一步:熟识数字编码和52张牌
1,完全熟悉110个数字编码,60秒之内能够按顺序背诵出来。
2,2,全然熟识52张牌,到每张牌的图像记忆点。
训练关键:
1,首先必须熟识110个数字编码,虽然记扑克牌的时候只须要使用其中的65个,但最出能把110个编码都熟识。训练的时候,按一定的顺序把110个数字的编码诵读出。腰的时候最出必须发出声音,就像是背书那样;不方便的时候则可以在心中念著。诵读效果的建议就是能确切、流畅地诵读,建议努力做到60秒内能很通畅地把110个密码从头到尾全部诵读出(极限速度就是40秒钟)。刚开始随时随地可以诵读,然后则须要对着钟或DFA检查自己的诵读速度。
2,如果对于数字密码如果从数字联想起相应的图像不太容易,可做这样的联想练习:首先完全熟悉1—9这9个数字编码,然后把相应数字拆开来进行联想。如31(鲨鱼),可拆为3(耳朵)和1(树),可联想为树顶上有一只耳朵,一条鲨鱼要爬上树去吃这个耳朵。
这样,当一时想不起31所代表的编码时,就可通过“树上有只耳朵”这个图像而把“鲨鱼”联想出来。其它不熟悉的编码都可按此方法来进行联结。
3,通过看看每张牌左上角的图标,熟识每张数字牌所对应的数字,然后通过数字切换,熟识每张数字牌所对应的密码。
网络玄幻小说 4,仔细观察52张牌,比较它们的相似之处与不同之处,出52张牌的图像记忆点,无论数字牌还是人物牌都要从牌面的整体图像中出独特的记忆特征,然后用这个特征与相应的编码进行联结,达到一看这张牌就能在脑海中条件反射出相应图像的目的。
5,对数字牌打听记忆点的时候,可以把相同数字的4种花牌放到一起,比较它们的优劣,到各不相同的记忆点,然后再通过与周边数字牌的比较,区别并证实每张牌的记忆点,这样就可以达至一看看牌面特征就能够看见适当编码的效果。通过把这些记忆点与适当编码展开连结去记忆,可以并使我们对每张牌更熟识,能够更快地联想起适当的编码。
6,对整副牌的熟悉,还要求对52张数字牌能够在脑海中默想出每张牌的图案,以及默想出它们的记忆点。这样,就可以在默读52个编码的时候能够同时在脑海中浮现出相应的牌面,以及相应的记忆点
第二步:读牌训练
高考查分怎么操作 1,30秒内背诵52张牌对应的编码。
2,100秒之内念完备副牌。
2,60秒之内读完整副牌。
训练关键:
1,经过第一步的训练之后,60秒内能够背诵110个编码,第二步就要在60秒内读完52张牌。这一步只要求能够快速辨别每张牌对应的编码,并不要求脑海中浮现清晰的图像。
2,首先必须搞的就是在30秒内倒背如流52张牌所对应的编码。
3,翻牌的方式为左手握牌,用左手大拇指把每一张读完的牌推给右手。读牌的时候要显示出整张牌,以能够快速看到每张牌的记忆点,刚开始可能需要看到整张牌,甚至需要看左上角的图标才能辨认,但熟练之后要求只扫一眼记忆点就能辨认出来。显示整张牌的速度虽然比只显示左上角的速度要慢一些,但这个速度对于记忆来说已经足够快了。如果
不进行记忆,匀速翻一副牌大约只需要20秒。
4,读牌的时候,必须尽量念出声音,建议快速、简洁。刚开始的时候可以把52张牌分成2—4组与展开读牌练,大二牌的过程中到那些辨识速度较快的牌,把它们抽出来单独练,直至全然熟识年才。读牌不太娴熟的时候,可以不大浪淘沙,按相同顺序或按数字顺序反反复复地读牌。
第三步:想像训练
1,无须抽牌,60秒内在脑海中按顺序准确地满心欢喜52张牌的图像。1天
2,翻牌训练,脑海中要清晰地浮现出相应的图像,要求100秒内翻完52张牌。
3,把任一4张牌与每一个数字桩展开连结想象,到每个数字桩的想象模式。
训练关键:
1,想象训练只要一有空就可以闭上眼睛搞,每天再用一段分散的时间去练。
2,进行想像训练的时候,要放松身体、闭上眼睛,在脑海中想像每一张牌的记忆点,尽量要在脑海中“看见”清晰的图案,包括相应的颜。
3,图像想象必须尽量准确,连结动作必须尽量生动。对每一个数字桩最出能到最难记忆的动作,思索4张牌必须如何挂、如何与这个数字桩连结才就是最出的方式。
4,对于不清晰的密码图像,要尽可能出相应的图画,仔细观察后记住。
5,对想象训练的主要建议就是:在100秒内翻52张牌时能够准确地想像出每张牌所对应的图像。如果能达至这个建议,就基本上可以在5分钟内忘记一副扑克牌。
6,记忆速度取决于三个因素:对每张牌能快速清晰地想像出相应的图像;对数字桩特征的快速清晰想像;每4张牌与一个数字桩联结时的鲜明快速。这三个因素任何一个因素的加强,都可以使记牌速度加快;相反,任何一个因素不达标,都会使我们无法在3分钟内完成一副牌的记忆。这三个因素中,训练时间最长的是第一个因素,会占用60%以上的时间。
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