香芋西米露的做法
  文章导读
  香芋西米露的做法很简单,有很好的调理身体的作用。适当的吃一些芋头,具有预防龋齿的作用,另外还有提高免疫力的效果,芋头里面含有一定的抗氧化剂,所以在防癌抗癌方面的效果也是不错的,下面我们就来了解一下香芋西米露的做法,我们来看一下这方面的内容。
  准备西米适量,准备芋头一个,另外准备椰汁两百毫升。准备白糖适量。
  要先煮西米露,先准备一锅清水,把水烧开以后把西米放到锅中,用中火一边煮,一边不停的搅拌,大约煮15分钟左右,这样西米会呈半透明的状态,然后再关火,盖好盖子焖十分钟左右。然后再把西米过凉水,把里面的粘液冲洗干净。
  把芋头茎洗干净去掉皮,然后切成小块儿,放入蒸锅里面蒸20分钟左右,这样芋头基本就蒸熟了,判断蒸没蒸熟,可以用筷子轻轻的插一下,如果能够顺利的轻松的穿过就说明完全煮熟。
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  然后把准备好的椰汁放到锅里面,加少许清水稀释一下,然后再加适量的白糖,煮开以后再把香芋和西米一起放到里面,搅拌均匀,这样香芋西米露就做好了。
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女安慰自己动手图片  在煮西米的时候,一定要不停的搅拌,西米容易出现粘锅的情况,香芋的口感非常的好,具有香糯的口感,加入椰汁,会让口感更好,当然也可以加入牛奶,同样营养功效也是不错的。适当的吃一些有很好
买什么基金的调理保健的作用,有一定的提高抗病能力的效果。
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