沧州，是取“沧海”之意设置州治，始于北魏熙平2年(公元517年)。当时州治在饶安，就是当今盐山县的千童镇，在秦朝时称“千童城”，乃秦始皇遣徐福求长生不老仙药，征募、训练千童男女及百工巧匠，并由此东渡成功的始发之地。您可能还知道沧州铁狮子，正是它使沧州又具“狮城”之雅称。
从沧州历史来看，史前盘古开天辟地的传说地之一就源于青县盘古镇。历朝历代在沧州辖区内建州立县颇多，目前的800多处文化遗存中就留下多处古城址、古墓葬、古桥梁及出土文物。举世闻名的京杭大运河南北穿过沧州蜿蜒220公里，蕴育了沧州独特的民俗民风，留下了丰厚的历史文化积淀。武术之乡、杂技之乡、铸造之乡、中国历史第一侨乡、鸭梨之乡、金丝小枣之乡、冬枣之乡以及丰富的宗教文化，回族的生活习俗等，使大运河两岸的人文景观得天独厚。
沧州地处华北平原东部的黑龙港流域，为滨海平原，地势平坦多洼淀,20多条河流汇聚9处入海，多处湿地及硕大的苇海，保持着良好的生态环境，是200多种候鸟的迁徙停留地。沧州沿海滩涂广阔，浅海水质肥沃，是渤海、黄海两大水域的水产资源繁殖场。40万亩滩涂，更利于晒盐和鱼虾的养殖。沿海岸线有6条与之平行的古贝壳堤，是为世界现存的三大古贝壳堤之一。临海的小山，虽海拔35米，区域面积20平方公里，却是距今2、3万年前火山喷发所形成的火山地貌。
总面积366平方公里的白洋淀，下游出口在沧州所辖的任丘市，淀水经大清河直通天津，水域面积仅次于保定的安新县，白洋淀是一个以水体为主的北方水乡旅游休闲胜地，被誉为“华北明珠”。
沧州自古多出文官武将、豪侠志士，还涌现出众多的文人学士、科学家、发明家、艺术家等，如战国神医扁鹊、唐代地理学家贾耽、元曲四大家之一马致远、清代《四库全书》总纂纪晓岚、两广总督张之洞、宣统皇帝武师霍殿阁、武术大师霍元甲、京剧四大名旦之一荀慧生等等。
沧州属暖温带半湿润大陆性季风气候特点，日照比较充足。您在游览之余，还可以选购多种海产品和特食品。海产品有对虾、毛虾、梭子蟹、海蜇、巴鱼、同罗鱼、文蛤、毛蛤等，在水产品商店都能买到。鸭梨、金丝小枣、冬枣、冬菜等在食品商店、农贸市场都有货售出。风味食品，如任丘熏鱼、火烧夹驴肉、河间芝麻花酥糖、盐山皮蛋、白洋淀皮蛋、南皮窝头、交河煎饼、吴桥薄脆饼、肃宁香肠、沧州冯氏香肠等，即使在当地的大宾馆里也能品尝到。喜欢地方酒的朋友，您还可以选购沧州“铁狮王”、“御河春”白酒、泊头“十里香”白酒，中捷农场“五姑春”白酒、葡萄酒、盐山“千童”枣酒、“东渡”老酒等。
沧州境内公路有104、106、205、307四条国道，京沪、津汕、廊沧、保沧、石黄(石家庄—黄骅港)五条高速公路在沧州交汇，铁路有京沪线、京九线与西煤东运第二条大通道朔黄线在境内交叉，黄骅大港作为当年徐福千童东渡的出海口连通海内外，使全市交通纵横交织成网，自助旅游十分便捷。
武术之乡——沧州
景点概况“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，这是前人对深受民众喜爱的太极拳和八极拳的赞誉，
八极拳的创建者就出在沧州的孟村。沧州素有“武术之乡”之称。沧州武术起源于隋唐，盛于明清。千百年来，沧州武林精英荟萃，豪侠云集，形成浓厚的习武、尚武民风。源起或流传沧州的门类、拳械达52种之多，占全国129种门类、拳械的40%，乃中国武术发源地之一。1992年，沧州市被国家体委首批命名为“武术之乡”，成为全国第一个获此殊荣的地级市。
沧州，因沧海而得名，地处渤海之滨，历史上曾是贫瘠荒凉之处和犯人发配之所。古往今来，沧州战事频繁，民遭涂炭，非尚武不可图存。此地既是犯军发配之地，又是叛将蔽身良所。
一些受朝廷缉拿之叛将，寻沧州民众强悍喜武之俗以蔽其身，隐姓埋名，传艺维生。八极门之“癞”、“癖”，功力门之“邱”，太祖门之“顺元和尚”，通臂门之“韩姓道人”，闯王刀法之“秦氏夫妇”等，为人正义，武艺高强，为沧州武术的发展功不可没，但均未透露真实姓名与身世。历史上，沧州一带为南北水旱交通要冲，是官府豪富走镖要道，故沧州镖行、旅店、装运等行业兴盛。清末“镖不喊沧州”，已为南北镖行同遵之常规。沧州武术大师在与外国拳王打擂比武中，屡战屡胜，为国人赢得了荣誉。1903年，沧州“神力千斤王”王子平在沪
击败摆擂的美国、英国、法国拳王，著名国画大师齐白石欣然书写“南山搏猛虎，深潭驱长蛟”贺联赠送。沧州拳师在推动中华武术发展中做出过积极贡献。民国十七年(1928年)沧籍国民军陆军上将张之江任中央国术馆馆长时，大力提倡强身御侮，强种救国，沧州人入馆任教
和深造者近百人。新中国成立后，中华武术作为优秀的民族文化遗产得到复兴。沧州武术门类和独立之拳械技艺愈加丰富，许多拳械套路，经过提炼，改进，创新，独具沧州特，其中沧州八极拳和劈挂拳被列入国家最具代表性的十大优秀拳种之中，作为武术竞赛的规定套路，向海内外推出。
旅游向导观摩和学习武术，最好能住上一些日子，学上几个套路招式。练功之余，游览市内的景点。每4年举办一届“沧州武术节”，是观摩学习交流的好机会，喜爱武术的您可千万别错过。
特物产沧州白酒“御河春”、“铁狮王”，入口绵软，酒香纯正，您可以为亲友带上几瓶。沧州金丝小枣也是馈赠佳品，在各商场均有出售。
沧州清真北大寺
景点概况位于沧州市区解放中路回民聚居区的中心，河北省重点文物保护单位，与广
州怀圣寺、泉州清真寺、济宁清真寺齐名。该寺始建于明朝建文末年(1420年)，历时18载，于1420年正式落成。主建人是原北大寺主教阿訇吴学孟的十六世掌教祖先吴氏。因吴家当时的一位亲戚在宫廷任“东丝”，宫廷曾拨地0顷做资金，加上沧州回族居民慷慨相助而成。
北大寺建筑面积为3200平方米，其中礼拜大殿占地面积为1350平方米。寺大门坐东面北。院内垂槐越檐，绿枝环布。礼拜大殿庄严宏伟, 由前中后三殿和古棚连绵组成一个整体。每层殿为一个顶，顶上
有“五脊六兽”，雕刻精细，栩栩如生。后窑池有三亭，中间高，两边低，为驼峰式，又似笔架，属文式木制结构，别具一格。许多伊斯兰教国家的朋友都曾慕名前来参观、礼拜。
旅游向导在清真北大寺北面近在咫尺还有清真女寺，建筑古古香。沿解放路西行有市级文物文庙，是沧州仅存的明代梁架斗拱结构古建筑。继续西行有大运河畔仿古建筑清风楼。沿运河西岸北行是为纪念沧州解放40周年(1947年沧州解放)而兴建的胜利公园，园内
主雕高26.73米,6组人物雕塑再现了青沧战役的激烈场面。
特物产沧州冬菜，系选用优质青麻叶大白菜嫩帮菜叶切块、晒坯，加红皮大蒜和特制去卤盐发酵精制而成，咸淡适口，味道鲜美，又具消炎去瘟，增加食欲之功能，您不妨买上一些带给亲朋好友。
沧州铁狮子
景点概况铁狮子，位于沧州市东南20公里沧州旧城内(今沧县旧州镇东关)，是国务院公布的全国第一批重点文物保护单位。狮身长6.1米、高5.48米，宽3米，重40吨，身披障泥(防尘土的垫子)，背负巨盆，毛发作波浪状，昂首怒目，巨口大张，仰天长吼，又称“镇海吼”。其躯体矫健、四肢叉开，仿佛正疾走乍停。清代文人李云峥曾在《铁狮赋》一文中描
绘:“飙(音标，暴风)生奋鬣(读列，兽颈长毛)，星若悬眸，爪排若锯，牙列如钩。既狰狞而蹀躞(读叠泻，
小步走)，乍奔突而淹留。昂首西倾，吸波涛于广淀，掉尾东扫，抗潮汐于蜃楼”。其势雄伟，造型逼真。据记载，铁狮子铸于五代后周广顺三年(公元953年)，至今历逾千载，虽饱经风雨剥蚀，项下仍有清晰的“狮子王”等字样，为我国古代铁铸工艺一大珍品。
关于铁狮子的确切来历，众说纷纭。一种说法是，相传周世宗北征契丹罚罪人铸铁狮，以镇州城。另一种说法是，沧州近海，常受海啸危害，山东李云倡铸铁狮，以镇水患，取名“镇海吼”。还有一种说法是，铁狮子是沧州开元寺中一个佛座。铁狮腹内原铸有金刚经文，狮背巨盆为莲花座，佛教取莲之洁净意，又因文殊菩萨骑狮，故此推测，铁狮子是文殊菩萨的坐骑。
铁狮子的铸造是采用“泥范明浇法”，以整块泥模为芯，分节叠铸。凭一千多年前手工冶铸技术，造此庞然大物，其制模、冶炼，浇铸工程的规模，都显示出当时工匠的卓越智慧和高超的技术。铁狮子是我国文化遗产中的瑰宝，具河北四大名胜(沧州铁狮子，定州开元寺塔，正定隆兴寺大菩萨，赵县安济桥)之首。
旅游向导铁狮子所在的沧州旧城遗址为河北省重点文物保护单位。
特物产沧州冬枣、“铁狮王”“御河春”白酒、金丝小枣。在金秋季节，枣林挂红，采摘品尝，乐不可支。
杜林石桥
新英雄诺克萨斯之手
景点概况在沧州西15公里旧沧河路与滹沱河故道交汇处的杜林镇，有一座古老的石桥，原名登瀛桥，是河北省重点文物保护单位。桥体由三大拱两小拱组成，两小拱悬卧于三大拱连接处的拱肩上，两个流线型的大桥墩支撑着桥身。桥长66米，桥面宽7.8米，每孔跨径11.3米。中拱上顶两侧各有一龙头石雕，探出桥体，张牙瞠目，若呼之欲出；左右两大拱之上，各有一石雕狮子头，暴目裂眦，神态凶猛；两小拱的拱顶各有一摇头探尾的神水兽；桥面石栏、石柱上是目不遐接的浮雕画面和姿态各异的石猴、石狮等动物，精雕细镂，栩栩如生。
据长芦盐运使阮尚宾《新建登瀛桥记》和王荫桐《重修登瀛桥记》载，杜林原名登瀛镇，跨滹沱河两岸，顺河行北可抵京、津，由此往来之商贾行旅，摩肩接踵，自古虽有舟渡，但客货往来十分不便。明万历年间善人刘尚有目击行旅舟渡之艰，建议修建石桥，以行旅利盐运。盐运使阮尚宾、瀛州太守刘毓宽慨然捐助，在地方绅商和好善乐施人们捐资和帮助下，于明万历二十二年(1594年)耗白银2万两建成此桥，从此登瀛路履若坦途。清光绪年间，滹沱河水泛滥，冲陷桥两端大小两孔，不能通行。好义者多次想修复，无奈耗资巨大，工程艰巨，畏难而止。14年以后 ，乡人王荫桐矢志重修登瀛桥，并不辞劳苦，多方筹措修桥款，历经6年修复完工，但王荫桐也因此债台高筑，随僧道募捐化缘以还桥债。
旅游向导由市区去杜林石桥要走原来沧州到河间的公路，石桥上不允许驾车行走，需
神舟十四号明日发射原路返回或绕道，北绕行新沧河路。从石桥南行到 307国道再西行，可到清代《四库全书》
总纂纪晓岚墓地参观。墓地在崔尔庄镇北村枣林中，墓前石碑镌刻:“皇清太子少保协办大学士礼部尚书纪文达公神道碑”。纪昀，字晓岚，乾隆皇帝称其“敏而好学可为文，授之以政无不达”，故卒后谥文达，世称文达公。
特物产金丝小枣，又称西河红枣，在当地家家户户都能买到。服务设施杜林镇有饭店，住宿可返沧州，有不同档次的住宿设施。
吴桥杂技大世界
景点概况吴桥杂技大世界，位于沧州市南90公里的吴桥县城北，为国家首批4A级景区。吴桥县的杂技艺术历史悠久，具有广泛的众性 ，民谣有“上至九十九，下至刚会走，吴桥耍杂技，人人有一手”。吴桥古时属冀州，冀州是产生“角抵”(一种竞技角力的游戏)的地方,
这种“角抵”即杂技的雏形，秦朝称“角抵戏”，到汉朝称“百戏”。吴桥以其杂技艺术源远流长、技艺精湛、人才济济，而成为杂技艺术的发祥地，在国内外享有盛名，被誉为“杂技之乡”、“世界杂技艺术的摇篮”。1993年，吴桥县创建了杂技大世界景区，集民俗、表演、参与、娱乐、交流、度假等多种功能于一体，展示几千年杂技文化的风采。吴桥杂技大世界自开业以来，接待过五大洲50多个国家和地区的游客。景区内有江湖文化城、杂技奇观宫、魔术迷幻宫、杂技民俗风情园、滑稽动物园等八大景点。在这个浓缩的杂技世界里，追寻杂技艺术源远流长的历史，领略中外杂技艺术的精华，身临其境
地触摸到杂技艺术的方方面面。
旅游向导一日游杂技大世界的“一城两宫”，两日游完八大景点。吴桥杂技学校和国际少儿杂技培训中心在杂技大世界的西侧，可安排在两日游程内。如果安排三日，还可到杂技村、杂技户走访。每逢奇数年的10月底至11月初，可参加在省会石家庄举办的国家级“中国吴桥国际杂技艺术节”，之后顺访吴桥杂技大世界。
铁佛寺
景点概况铁佛寺，位于沧州市偏西南60公里处的东光县城内，素有“沧州狮子景州塔，东光县的铁菩萨”而闻名遐迩。据《东光县志》记载，铁佛寺原名“普照寺”，始建于北宋开宝五年(公元973年)。现“铁佛寺”匾为原全国政协副主席、中国佛教协会会长赵朴初所题。铁佛寺由山门、天王殿、大雄宝殿及东西配殿组成。大雄宝殿正中的释迦牟尼佛为铁铸，高8.24米，重48吨，是我国最大的座式铸铁佛像。
北宋从太祖开宝到至道年间，大雨频繁，洪水泛滥，死伤者无数。人们为了乞求神力，决定铸塑铁佛，以镇天灾。吴桥镇有一位张铁匠，带领数百名工匠，支起百余盘熔炉，化开铁水,
铸成铁佛。百姓又为铁佛建起庙宇，题名“普照寺”，意为铁菩萨金光普照东光。原普照寺殿后有千佛
阁，钟鼓楼于两侧。据《大清一统志》记载，普照寺在明永乐年间曾经重修。1929，直系军阀吴佩孚题写了“铁佛寺”横匾挂于门上，因而普照寺又被称为铁佛寺。解放后被列为河北省重点文物保护单位。在十年动乱中，铁佛被砸碎，庙宇被拆毁，旧址已无遗存。1986年，东光县在旧址正南偏东1公里处重建铁佛寺。方园20亩地以铁佛寺为中心，统称“普照寺公园”。
旅游向导铁佛寺在县城东南普照公园内，除铁佛寺外，还有马致远纪念馆、二郎岗、永清观，素称“北国齐秀”。二郎岗又名护邑岭，岗高8米，由南登48级台阶而上，岗上有“清源妙道真君殿”。在普照公园东北部还有泰山行宫可供游览。
泊头清真寺
景点概况位于沧州市西南40公里的泊头市内。清真寺座落在大运河西堤回民集聚的泊头街南头，为全国重点文物保护单位。此寺因建筑规模宏伟壮观、风格独特而驰名全国。清真寺始建于明朝洪武年间(1368—1398年)，后在建文、永乐、万历时几经修葺，特别是在
崇祯年间进行了扩建，成为规模宏大的民族建筑体。据传，明朝末年，崇祯皇帝为修缮金銮殿，从南方伐来大批木料经运河北上，船经泊头冯家口时 ，李自成已率农民起义军攻下北京城。当时，泊头在朝的回族官员御史石三畏、礼部尚书余继登，遂将这批木料修建了清真寺。
该寺正门坐西向东，仿北京紫禁城午门样式。进入前院，南北各有义学堂，中间是一座高20米的两层建筑望月楼，又称“班克楼”。穿望月楼，中院有南北配殿。拾级而上，正中便
是精致美观的花殿阁，木雕字画，出檐深度大，极富明代木质建筑特。过殿阁门，是宽敞豁亮的花墙丹墀，两边是20间讲学堂，南讲学堂为阿文小学，北讲学堂为阿文大学及阿訇(波斯语，博学之意，即清真寺教长和为“海里凡”教经的老师)寝室。后院正中便是规模宏大的礼拜大殿。大殿前、中、后三殿合一，面积为1950平方米。大殿顶部飞檐四出，角亭对立。其
后室殿部分呈方形 ，殿顶起六角形的亭子，顶子用方木叠落成藻井形式，使木殿更显庄严。举目全寺，楼台殿阁，成垂一线，重重院落相套，横向配以门道、石桥，使寺院对称、协调、肃穆、大方、其独特的风格和建筑价值，是中华民族的宝贵遗产。
旅游向导在泊头市邻近运河可参观1948年成立的中共中央华北局城市工作部旧址，这是清末一个山西闫姓商人所建的当铺，城工部由刘仁任部长，以“华北建设公司”的名义在这里开展工作，建立起平津等敌占城市地下党与西柏坡间的红纽带，城工部旧址，因记载了这一段彪炳史册的功绩而在革命史上留下令人难忘的一页。始建于1912年的泊头火柴厂，是我国最早的火柴厂之一，也是河北省历史最悠久的一个工业企业；泊头是我国三大铸造之乡之一，市内和各乡镇都有多处铸造企业，参观这些企业，您就会对泊头的传统工业有一个概括的了解。
特物产泊头鸭梨最为著名，最好在果熟时节到梨园去采购，平时商场农贸市场都有
电视广告脚本出售。选购金丝小枣可到枣市场去买，货比三家。泊头“十里香”白酒很有名气，商店有售。
南皮石金刚
景点概况北距沧州47公里的南皮县城东北有两尊唐代雕刻的石金刚。这两尊雕像立在金刚亭内，东西相向而立，身披铠甲，形如武将, 怒目而视。东像双手合十胸前，两臂托锏，西像两手扶锏杵地。石像连同石座总高2.96米，雕工精致，铠甲浮雕云龙，造型威武雄壮，神飞舞 ，为古代石雕艺术珍品，是河北省重点文物保护单位。
石金刚所在的地方，原为兴化寺，兴化寺为明朝所建。据传，在建兴化寺的时候，从寺前水坑中挖得两尊石金刚，置于兴化寺山门之内，后因兵燹，寺宇倒塌，仅存下石金刚。据县志载:“识者以艺术考之，为唐代所造。”1964年南皮县重修金刚亭，亭三面环水，池岸柳树成荫，环境清幽，石金刚置于亭中，以供观赏。
数的发展史旅游向导县城北有大浪淀，烟波浩淼。
盘古庙
景点概况地处沧州北的青县城南6公里有村曰“大盘古”，村西有座盘古庙。大盘古位于黑龙港河(古黄河故道)两岸，其南有小盘古, 皆因相传盘古在此定居而得名。相传大禹治水时，在这里发现了盘古墓。大禹对开天辟地的盘古十分崇敬，首先把墓修好，又给盘古修了享堂祭殿，然后留下200户人家,100户守墓,100户看殿。人们把看殿的100户人家叫大盘古村，把守墓的100户人家叫小盘古村，这两个村名从那时就留下来了。据青县民间传说，盘古开天辟地后漫游天下，至青县时，看到这里草肥水美、木秀花香，就选这里定居下来，造房建屋。一日在取土时，正巧挖至海眼，立时泉水喷涌，被后人称为盘古潭。盘古的后裔不仅在这里修建了盘古墓、盘古村，还修建了盘古沟、盘古港等。
盘古庙始建于元世祖至元十五年(1278年)，明弘治和崇祯年间曾重修，清康熙二十七年(1688年)重建，均有碑记。据文献记载和民间传说 ，当年的盘古庙琉璃瓦盖顶，金碧辉煌，前殿高三丈六尺，象征一年360天；台阶18级，为18层地狱之说；飞檐椽子108根，按36天罡、72地煞而布; 每根椽头系铜铃一枚，有所谓“风摇铃响天动乐，光照殿顶地生辉”之说。殿内有身披树叶，手托日月的铁铸涂金盘古像，高一丈零八寸。中殿塑有南海观音像，金童玉女立两侧。后殿设老君、孔子、龙王三塑像，殿前有合抱粗的合欢树两株，殿后铁磬悬于古槐。可惜盘古庙在1947 年毁于战火。九十年代，当地众组织起来修复盘古胜迹，以满足来此朝圣拜祖的人流寻访。
旅游向导青县自古以建筑业闻名遐迩，过去常将盘古庙与北京故宫并论，而盘古庙却端午节的好词好句好段摘抄
早于故宫130多年，且故宫建筑大师中就有青县李营村李氏先人，至今青县驻京故宫维修队,
>杨幂郭襄
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