胃不好吃西瓜,你知道这么吃正确吗？【食物营养功效大全】
胃不好吃西瓜，你知道这么吃正确吗？
     
  文章导读
                      在夏天的时候， 西瓜 是非常好的食物，但并不是所有人都适合吃西瓜的，比如很多人的胃部健康有问题，这种情况下吃西瓜容易伤到脾胃，增加胃部疾病的严重性，因此相关人需要引起警惕。

       


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      一、胃不好吃西瓜好吗 
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      西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢
性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发 消化 不良或腹泻。

       



      二、吃冰西瓜对胃部的危害 

      虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

       
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如果再回到从前
      三、西瓜并非人人皆宜，以下几种人应该限量：  跨行转账

      体质 弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒，以上人体质虚寒、阳气弱，多吃更会“寒上加寒”。

      肾功能不全的人。这类人排出体内水分的功能大大降低，常会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%，不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。

      肠胃虚寒的人。由于西瓜属于“生冷食品”，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。

      感冒 初期。感冒发烧患者常借助于西瓜来补水、退烧，但它属于甘寒食物，不宜用于
风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者应该少吃。张掖旅游

      糖尿病 人。西瓜含糖量在5%左右，糖尿病患者不应多食。而且尽量不要在饭后吃，否则加重胰腺负担，最宜在两餐之间食用。

      高龄老人。人上了年纪，多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜容易引起脾胃损伤。


           

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