11年的口腔溃疡，如何一朝痊愈？
11年的口腔溃疡，如何一朝痊愈？
前言：从桃桃近期的溃疡日记看，大致是每次发作1-2个口腔溃疡，1个月左右康复。而这次，大规模爆发了15个以上，通过4次调理合计5个小时，实现了10天痊愈。而且按桃桃自己的话说，可能以后也不会再有了，这是如何做到的呢？
（音频中的讲述次序有些颠倒，文字部分结合了调理记录重新整理过，不过听音频可能感悟更深）
桃桃：
我这个口腔溃疡是从2011年开始的，到现在快11年了，这期间一直没有完整的好过。一个月最多能好一个星期，此起彼伏。以前最严重的时候，嘴里一次长七、八个溃疡。
调理师：
那也没有这次严重哈。
桃桃：
对，这次是最严重。嘴里全是透明的小泡泡，过了两天就变成了溃疡，一次全部发出来。肉眼可见的溃疡就是十个左右，里边还有看不见的，密密麻麻的15个左右，这是11月13号的事情。
我是个老口腔溃疡患者，以为可能不好治了，就没想着。因为之前好多人说我缺维生素C、B什么的，就吃这些，中药也试过等等，试了好多药，反正都不管用，然后我就放弃了。烂就烂，也都习惯了，一个月就一两个，还能忍受。但是这次一下大爆发15个左右，就忍不了了，也不敢忍了。据说口腔溃疡太多，时间太长，一直反复，就有可能是口腔癌。自己也被吓到了，本来是想要去医院，因为四川华西口腔医院，听说全国排名都很靠前的。我11月13号本来想去医院来着，后来也没去，还是去聂了。
14号下午，聂开始给我调理，第一次跟平时差不多，聂打坐，我站桩，然后就聊天儿，聊我怎么了。
调理师：
我补充一下，平常的调理很多人接触过，比方说线下我们以推拿按摩为主，或者带着站桩打坐；线上的话，主要通过视频连线……还是有形的东西比较多，或者说以太极锻炼为主。但是这一次，对于桃桃这种情况，我们是以情绪调理为主的。情绪调理更侧重于聊天谈心，把这个深层次的，或者说是真正的病因出来。桃桃说溃疡大爆发前喝了杯生姜可乐，这可能是个诱因，但是没有喝生姜可乐之前的这么多年，口腔溃疡还是在。为什么一直不好？
桃桃：
那时候是上一次的最后一个快好了，我以为这个阶段要结束了。结果没想到一下爆发十多个，我就有点儿崩溃。14号上午，整个人失魂落魄，干啥都没劲儿，就觉得我可能快要完了，当时还想要把以后的每一天都当成最后一天活着
聂说这个位置上的问题大多是抱怨来的。因为脾开窍于唇，脾胃相表里。好多人觉得口腔溃疡就是吃出来的，我还是第一次听见，是我抱怨太多了，才脾胃不好！
我是很信任聂的，聂说我抱怨太多，我就想想我都抱怨了谁。我就反思，哎呀，好像
确实抱怨了很多人。以前不太承认自己这些负面的情绪，因为认识我的同事或者是朋友、家人都知道我是个乖乖女，都不会说反对，基本上来者不拒，就用那个词儿叫“老好人”嘛。其实本来你自己不想干，人家让你干，又不想让人家难受，就答应了，但心里是不乐意的。等这事儿干了，又开始抱怨别人，或者腹诽自己，为啥就答应了？就是干的心不甘情不愿的那种。以前不觉得这样做有问题，总觉得为了把人际关系处理好，为了让大家都安心，就不太过多考虑自己的感受。
所以口腔溃疡是没有间断过的。我以前也不明白为什么，直到第一次调理我才知道，原来就是因为我一直在抱怨别人，所以每次站桩肚子里都会有好多气儿要往出排，就一直打嗝儿。你说我自己就是爱本身，不需要去追求那么多人的认可，那么多人的爱，完全可以自己爱自己。还有要念别人的好。
调理师：
第一天调理，我们只是单纯从情绪上说这些抱怨都针对谁，讨论应不应该这么做。后面才慢慢深入，这个其实是一环套一环的。
桃桃：
是的，第一天就是人家做得好的地方，不要光想人家做的不好的地方，想人家哪里好。有时候自己想到都觉得不好意思，反正又哭又吐的。之后就觉得大家都很好。上午还失魂落魄的，下午调理完以后，我再想身边这些人，就感觉很感恩，很多幸福的事围绕身边，状态立马就不一样了。
14号晚上，我还想上网买药来着，因为嘴里边的溃疡开始变大，火辣辣的疼。我跟聂说：“哎呀好疼，我担心明天会更严重！”聂说：“你咋不想它明天会变好？你这个气往下走了，它自然就不疼。”聂劝我要坚定信心，还发了刘善人的视频给我看，我看了以后益发认识到自己的错误，一直忏悔到半夜。第二天早上起来，溃疡不是灼热的疼痛感，很平和，就是喉咙疼，因为喉咙里也有溃疡。嘴唇也没有像我担忧的那样肿胀，反而消肿了！这个我深有感悟，换做以前的话，哪怕只有一个溃疡，每天早起的时候都是火辣辣的疼。但是14号早晨，是我第一次感受到，虽然嘴里那么多溃疡，但是早起居然不疼了！我当时还挺兴奋的！
再想想之前我和人家的相处，那些对话在心里都重新定位了，觉得人家说的都对，都是我自己心的问题。用现在的眼光看，那些人和事都是很可爱的，感觉到的都是光和爱了。
不过，这些天我锻炼也很勤快，第一天站桩两小时，锻炼一小时，总共三小时……
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调理师：
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对，桃桃一生病就锻炼的特别勤快
桃桃：
我当时还有啥意思？生病了就是提醒我：少说话、少吃东西、多锻炼。因为疼的简直张嘴说话都难，嘴疼不就是不想让你吃嘛。
15号是周一，本来应该上班的。但是因为周末聂要带孩子，总共就调了一个小时，为了争取多一点调理时间，我还特意请了一天假。15号总共调理了2个小时，辅助手段还是忏悔自己心里对不起或者抱怨过的人。这天聊了蛮多的，聊到我在那里站桩，肚子都开始有水声，就跟推拿时揉腹会出现的水声一样。
这次调理我总结了主要两点。
第一点就是我害怕自己一个人。我是一个比较怕无聊的人，其实聂说，你越怕什么，你
就越是什么样子的。所以我工作之余，就总想给自己点儿事儿干，因为一个人爱胡思乱想。因为我害怕自己一个人，所以我就觉得愧对我的父亲、奶奶、外婆等等。为什么？因为我觉得他们也是一个人！我觉得一个人不好，一个人比较孤单，无聊，我就认为他们也是这样子的。
调理师：
一般人都会情不自禁地把自己的观点投射到别人身上去，最经典的就是那个“你奶奶觉得你冷”。
桃桃：
哈哈哈，就是。我就觉得，哎呀，我爸把我养这么大，我又没在身边。之前在上海，现在在成都。对于奶奶外婆，觉得一年都没法儿去看她们一次，没法儿去陪她们。但是聂说，实际上不是人家需要陪伴，是我需要陪伴。我觉得这个说得很对。
调理师：
我可以给大家分享一个数据哈，你们猜一猜，桃桃每天要跟别人电话或者视频多长时间？
中国建设银行白金卡
桃桃：
经典儿歌歌词我可能要刷新大家的认知。呵呵，我平时上班儿的话，以前早中晚都要跟我女儿视频。晚上我想要提高效率，还跟我爸爸妈妈、公公婆婆、老公、奶奶外婆建了一个，以前每天晚上要跟大家视频。跟我老公的话，中午下班肯定要打的，晚上睡觉前要打的，一天大概三个……这是平时的规律，到周末的话就会更多。最多的时候视频聊天统计出来吓一跳，3、4个小时都在视频上，所以我嘴烂也是有烂的原因的，说话说多了洛克王国猫眼石
调理师：
我确实没有见过像桃桃频率这么高的。我觉得她有一种特别的社交依赖，就是说她一直要跟人发生联系。
桃桃：
对，我不人家的时候，我还总看手机。看有没有人我，要是一天都没人我，我就觉得我不重要，然后就觉得很无聊。其实我老公挺惨的，以前我经常打扰他，或者说他不专心跟我聊天、视频，我就要茬了。其实他一天挺忙的，还要抽时间来给我打电话陪我。小学开学典礼主持词
尤其是在上海，我老公刚去读博的时候，我真的是下班不想回家。回家没事儿干，我宁愿加班。后来就经常去聂家，去聂家我还有下班的欲望。
大家可能不太了解我这个情况，我一个人在成都，我老公在读博，孩子在老家，所以我是一个人生活的。
调理师：
其实桃桃现在这个状态已经比当年好很多，当年她是全心全意的依赖她老公，她老公走到哪，她就恨不得跟到哪儿。她老公现在在福州读博，其实她差一点就跟去了。
桃桃：
是的，要不是你们劝我来成都，可能我也会考虑去福州。我印象比较深刻，就是彭总跟我说过一句话，说你要做那根儿线，要把线握在自己手里，不能去当那个风筝。他说总有一个人要下来，不然两个人都在飘。
我一开始聂调理月子病的时候，状态更差，现在算是比较好的了，已经可以一个人生
活了。当时感觉像个巨婴。还各种埋怨我老公，觉得他读博什么的都是为了他自己，做什么事儿都不是很理解他。就因为我自己不够独立，所以总想让他为我改变，挺对不起他的，其实人家是有目标有梦想的，但我没有。
聂跟我说——这个理念可能大家需要慢慢接受——天地本来就是一体的，世界万物都是自己的家人，其实我一直在家里，只是我自己给所谓真正的家人或者朋友什么的贴上了标签而已。其实每个人都可以是我们的家人，包括一草一木一花什么的。我们目之所及，天地之间，本来就是一体的。我们来自于天地，最后也要归于天地。聂给我打个比方，我们就像海里的一滴水，被蒸发到了天上以后，又变成了雨落下来，落到地上，再汇进小河，流入了大江，最后回归大海。我们的人生其实就相当于经历了这么一圈而已。

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