2、做最好的自己
【教材分析】 小学生常常不能客观、正确地认识自己。有时过分夸大自己的优点，信心十足；有时又只能看到自己的缺点，自暴自弃。本课帮助学生进行正确的、合理的自我评价，学会欣赏自己，并通过一些具体的行为训练提高他们的自信心。
【教学理念】自信是人成长与成才必备的心理素质。世界上没有十全十美的人，每个个体都有不同的长处和短处，发挥优势，弥补不足，扬长避短，是发展个性特长的重要途径。要发挥优势，首先要正确认识自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不要自卑，看不起自己。只有认识自己，才能正确评价自己，从而接纳自己、相信自己，做个最好的自己。
【教学目标】 1．观察、发现“人各有所长，各有所短”。 2．通过参与课堂活动，正确认识自己的优缺点，准确客观地评价自己。 3．认识到要扬长避短，改正缺点才能成为最好的自己。
【教学重点】 积极参与课堂活动，正确认识自己的优缺点，准确客观地评价自己。
【教学难点】 克服自信心不足的表现，扬长避短，改正缺点,初步学会如何做最好的自己。
【教学方法】 角扮演法、小组讨论法、榜样引导法
【课前准备】 1．多媒体课件 2．一面小镜子，红、蓝纸卡各一张 3．自制角扮演小视频 4．视频：歌伴舞《我真的很不错》
【教学过程】
一、谈话导入，接受自己
1.同学们，这节课我们的活动主题是《做最好的自己》
2. 请拿出你们带来的小镜子，先仔细地照一照，看看你的眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵，头发，脸蛋儿等等。你喜欢自己吗，最喜欢自己的哪个部位？ 3.讨论交流自己的感受，引导学生去欣赏、接受自己。
4.播放“角体验”视频。（四个又瘦又小和四个又高又壮的孩子进行比赛。第一个项目钻呼啦圈，在最短的时间内全部钻过去的为胜。第二个项目，拔河。）
5、看了视频，谁有话想说。
6.小结：是啊，独一无二的我们都有自己的缺点，优点，在生活中，无论做什么事，千万不要小瞧了自己。
二、快乐游戏，说优点
1．除了长相，身材，你对自己其它方面的的优点又了解多少？（引导学生从学习、品德、习惯等方面介绍了自己的优点。）
2．现在请同学们拿出你的红卡纸，写下你认为自己在学习、品德、习惯等方面最出的三个优点。
3．小游戏，说优点。 游戏要求：
第一步，请同桌两人相对而坐，直视对方眼睛一分钟。
第二步，双方轮流向对方大声说出自己的三个优点，每个优点连说三遍，声音要一遍比一遍大。
4．交流游戏感受，培养自信心。
5．小结：到自己的优点，充满信心，感觉特别快乐。可事实上，生活中每个人都不可能是十全十美的，或多或少都有一些缺点或不足，它们会带给我们不同的烦恼。 三、心理直播，说不足
1．（课件出示带缺点的人物图）请同学们来看这张图片，谁来说说，看了之后你有什么感觉？
2.小结：是的，我们身上的不足就像阳光下的阴影，让人感觉很不舒服。那就让我们来到它，改掉它，无法改掉的，就想办法弥补它。 3．反思自己，在蓝卡纸上面写出自己的不足。
4．指名说不足？（相机引导学生使用积极性的语言，对他们进行心理暗示，
让学生勇于面对自己的不足，积极改进。）
4．分小组讨论：说改进不足的措施，组内互提建议。（大屏幕出示温馨提示，小组讨论：1、先思考自己的改进措施。2、再把你的改进措施讲给小组成员听听。3、小组内互相提提建议。4、认真倾听其他同学的发言）
5．班内交流汇报：听了小组内其他同学的建议后，面对不足，你准备怎么做？（学生交流，师相机点评激励）
6．小结：同学们，在成长的路上，做最好的自己，不是和别人比，而是和自己比，和昨天的自己比，只要你努力，就可以比不努力的你更好，只要你坚持努力，不断完善自己，就可以成为最好的自己：阳光、健康。（课件出示前面带
缺点的人物卡通图，点击阴影部分消失，人物变得阳光、健康。）
lnx的定义域 四、总结升华，悦纳自己
山水田园诗派1.纵观古今，能正确认识自己，完善自己，扬长避短成就人生的人比比皆是。你们听说过相关的故事吗？ 你莫走原唱
2.指名讲林肯、马克吐温的故事。
3.师总结：这节课，我们我们已经初步地认识了自己，了解了自己，但要想像林肯、马克·吐温一样真正能成为最好的自己，还需要大家今后在学习、生活中的点滴积累，做到扬长
避短，扬长补短。希望你们把手中记录你优缺点的两张卡纸当做你的又一面镜子，贴在你的书桌前。等你发现自己有一个新优点时，就把它添加在上面，如果你改掉了缺点，就把缺点画掉。相信随着你优点的越来越多，缺点的逐渐减少，你一定能做最好的自己！
4.播放视频：歌伴舞《我真的很不错》，大家一起边唱边跳，唱出自信，跳出自信，在欢快的歌曲声中结束这节课，。
【板书设计】
做最好的自己
接受自己 了解自己 完善自己
报税怎么报
【课后反思】
《做最好的自己》是四年级心理健康教育活动课第一单元《认识自我》的第二课。现在的小学生常常不能客观、正确地认识自己。有时过分夸大自己的优点，信心十足；有时又只
能看到自己的缺点，自暴自弃。本次活动主要是帮助学生进行正确的、合理的自我评价，学会欣赏自己，接纳自己，并通过一些具体的行为训练提高他们的自信心。相信自己，才能做最好的自己。
活动目标，是活动的灵魂和导向，也是完成心理活动的最后结果。为此，我和办公室其他老师反复讨论此次活动目标的确定，最后，大家一致认为：心理活动课要“以生为本”，要符合四年级学生的心理发展特点，要有针对性。本次活动的目标才最终确定为：1.观察、发现“人各有所长，各有所短”。2．通过参与课堂活动，正确认识自己的优缺点，准确客观地评价自己。3.认识到要扬长避短，改正缺点才能成为最好的自己。
关于文学的名言关于本次活动过程中的环节设计，我也是改了又改。首先自己对教材进行反复研磨，查阅资料，设计出活动方案。随后又邀请了学校的领导，老师们对本课活动内容进行打磨，修改，完善，最终确定下来这套更符合学生年龄、心理活动特点的方案。
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