贵州省山地自行车运动发展路径研究
2020年第19卷第12期
20201912
Industrial &Science Tribune 贵州省山地自行车运动发展路径研究
□宋
蕊
【内容摘要】户外运动起源于西方国家。传入我国后，经过不断的发展，越来越受到大家的欢迎。山地自行车运动是一种户外
运动项目。山地自行车运动集速度、耐力和力量三者为一体，具有很多优势，受到广大户外运动者的喜爱。贵州省位于中国西南部，其地理环境大多为山地，十分适合发展山地自行车运动。本文主要研究贵州省山地自行车运动发展路径，探究贵州省山地自行车运动的优势、存在的问题，并提出相关的发展路径。
【关键词】户外运动；山地自行车；自行车运动【作者简介】宋蕊（1990．9 ），女，贵州织金人；贵州工业职业技术学院助教，硕士；研究方向：体育人文社会学
一九是哪天
随着经济的发展，社会生活的节奏也在不断加快，现代人的工作压力越来越大，心理健康问题也越来越凸显。而山
马帅是谁害的
地自行车运动作为一项户外运动，
能够使参加运动的运动者亲近大自然，感受自然的魅力，在运动中追求刺激，放逐心灵。山地自行车运动能够帮助人们排解心理压力，推进健康的生活方式。山地自行车运动正是目前人们所需要的一项满足人们需求的运动。贵州省境内有超过90%的面积都是
丘陵和山地，
森林面积广大，非常适合山地自行车运动的开展。再加上山地自行车运动要求有一定的冒险性和探索性，贵州省的地理环境能够为山地自行车运动开展提供非常好的地理条件，满足山地自行车运动爱好者的需求。清明小报手抄报内容
一、贵州省开展山地自行车运动的优势
（一）贵州省具有地理环境优势。在贵州省的境内有超
过90%的地区面积的地理环境为丘陵和山地。贵州省有
“山的王国”之美称。省内自然保护区、森林公园、地质公园等数量众多。非常适合开展徒步、露营、漂流、山地自行车等多项户外运动。在气候上，贵州省位于中国南部，全年没有寒冬
与酷暑，
森林覆盖率高，可谓避暑胜地。这样的气候使得贵州省全年至少有300天以上都适合进行户外运动。在文化上，贵州省是多民族的省份，省内共有49个民族。不同民族的文化相互碰撞，和谐发展。每个民族都有不同的风俗习惯。贵州省独特的文化组成，也为户外运动注入了文化内涵。
（二）政府政策支持。贵州省委和省政府十分支持贵州省发展山地户外体育运动。在下发的文件中明确指出，要“开发以户外体育运动为主要内容的体育旅游品牌”，近几年，每年的省长报告中都会提到要大力开发山地户外体育运动等一系列的内容。贵州省还举办了首届中国山地运动会、首届中国汽车爬坡赛、全国山地自行车精英赛等一系列国际性、全国性的比赛。这证明贵州政府十分重视山地户外运动的发展，看到了山地户外运动在贵州省的广阔发展前景，重视户外运动与旅游的结合，为省内山地户外运动提供一系列的政策支持和保障。
（三）山地自行车运动本身的优势。山地自行车是适合
在山地、
丘陵等地区骑行的自行车。山地自行车运动可以帮助运动者锻炼腿部肌肉，在运动者骑行的过程中，肌肉处于收缩和放松的一个交替循环的周期，
非常有利于锻炼运动者的身体。自行车运动属于有氧运动，能够提高运动者的心肺
功能，
促进身体循环。同时自行车运动非常环保，与汽车相比能够减少排放量，有利于保护环境。
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二、贵州省山地自行车运动开展中的问题
（一）众认知度低。除山地自行车运动的参与者之外，大部分众对于山地自行车运动不甚了解。有些众认为山地自行车运动是在户外骑行自行车的运动。而有些众
则认为山地自行车运动花费颇多，是“贵族运动”，不知道它
的具体形式。同时在山地自行车运动的参与者之中，有些运动者喜欢进行攀比和炫耀，这已经脱离了山地自行车运动的内涵和目的。总体来说，山地自行车运动目前众认知度较
低，
有些运动员对山地自行车运动的认识也不够准确到位。（二）存在安全风险。作为一项户外运动项目，山地自行车运动者需要承担一定的安全风险和隐患。然而在贵州省山地自行车运动当中，运动的组织者和参与者对于安全问题的重视程度还不够，这使得安全隐患很大。在山地自行车运
动当中，
只有少数的运动者购买了保险。山地自行车运动的安全风险与地势、运动者的技能、自行车的情况都有很大的关系。只有把安全风险降到最低才能更好地推行山地自行车这一向户外运动，使更多的人参与进来。
（三）基础设施不完善。贵州省经济水平较不发达，山地自行车运动虽有政府发展户外体育运动政策的支持，也受到
基础设施和法律法规不全的限制。在贵州省，
山地自行车运动进展较为缓慢，要促进山地自行车运动的发展，就要完善相关的法律法规和基础设施。为山地自行车运动提供更加完备的条件。
三、贵州省山地自行车运动发展路径
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（一）政府加大支持力度。虽然贵州省较为重视户外体育运动，并对山地自行车运动给予了一定的支持和鼓励。但与我国一些地方相比，贵州省仍然不够重视山地自行车运动的发展。一是在经费和补助方面，政府给予的经费较少，这会限制山地自行车运动的发展。二是贵州省并没有自行车专用道。在贵州省境内的交通路线上，常常可以看到自行车
与汽车、
摩托车等一起前行。这很有可能会导致出现一些安全问题。三是政府关于自行车的相关规定条例较少，不利于
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