男人常喝这3种养生茶,补虚强身,恢复年轻战斗力!
男人常喝这3种养生茶，补虚强身，恢复年轻战斗力！
男性有肾虚的话，不仅会出现气血不足体质差，还会出现精力不济，身体乏力，腰酸背痛，记忆力减退，脱发失眠耳鸣、夫妻生活不和谐等等。
肾主骨生髓，开窍于耳，故肾为先天之本，后天过度消耗，必将影响人的健康，甚至寿命。
现代人工作压力力大，经常熬夜、抽烟酗酒，加上夫妻生活不节制，会令肾气的消耗加剧。
如果有男性肾虚的话，下面的这些养生茶品可以起到调理的作用，还能有提高免疫力的效果。
01
首乌生地茶 
做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入的热水冲泡，待温凉即可喝。
功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;何首乌可以有补肝肾的作用，和生地一起搭配泡茶，对于强心补肾有一定的好处，还能有缓解体质虚弱导致的肾气不足的问题，对于缓解气血不足有好处。
02
益智仁茶 
做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。
功效：这样的方法对于男性出现的阳痿早泄以及遗精等问题有改善的作用，还能有缓解性欲低下的问题，对于男性肾气不足有改善的作用。
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合欢茶 
做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
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功效：对于滋阴补气血有好处，同时也可以有固精的功效，对于男性出现的气血差，肾虚的问题有改善的作用。
这些养生茶品对于提高人体免疫力滋阴润燥来说起到了很好的保健的作用和效果，还能有温补的作用，如果有肾虚的话，这些养生茶品是首选。赶快去试一试吧！
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曾经热播的广州本地情景剧《外来媳妇本地郎》中有句歌词“最怕日日要煲靓汤 ”，一言道出了老火靓汤对广东人来说是必不可少的。
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广府金汤秉承着让家家户户都能喝到合适的汤，喝出健康的养生理念，引导社区居民应时进补，与广州中医药大学黄帝内经教研室合作，共同推出广府金汤四季养生系列汤膳。
中医认为人的健康与疾病，人体容貌的维护与增进，与四时气候变化有密切关系，根据春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的原则，顺应四时阴阳变化，在食疗养生汤膳方上也作出相应改变。
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