第一次
如何防溺水
1 不要独自一人
2 要有家长或熟悉水性的人的带领下去游泳。
3 在游泳中如果突然觉得身体不舒服或脚部抽筋，千万不要惊慌，要立即上岸休息或呼救。
4 在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
第二次
地震逃生
1、为了防落石或倒塌， 最好准备一顶安全帽带着走。 来不及准备时，也可带着枕头出门， 悼念母亲放在头上。
2、几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划， ，必要时采取脱险行动。
3、寻和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。好的网名大全
中考成绩怎么查询分数4、一时无法脱险，要尽量节省气力。如能到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延
长生存时间，等待获救。
电脑开不了机是什么原因
5、保存体力，不要盲目大声呼救。
第三次
饮食卫生
食物中毒怎么办？
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮洗发水十大品牌水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。
3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
4.出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等) ，应尽快将病人送往附近医院救治。
5、不要轻易给病人服用止泻药，以免贻误病情。昆凌整容
第四次
火灾逃生
1、切勿惊慌，第一件事观察哪里可以逃生。
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