饭后这4件事千万别做,好胃也能被伤害
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日常生活中伤胃是很容易的，但养胃难，吃完饭后尽量要少做下面四件事，因为对胃的损伤很大。
希望您看完这篇文章，如果你刚好也有，请及时调整，这样可以降低对胃的损伤。
第一个，饭后马上睡觉
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吃完饭以后就睡觉，它会影响脾胃对食物的消化、吸收，从而会引发胃胀、胃痛、嗳气、打嗝等等情况。
第二个，饭后立即吸烟万圣节南瓜灯的做法
人一旦吃完饭后，为了促进食物消化、胃肠蠕动一般会增加，血液循环也会加快。如果你这个时候抽烟，会使烟草脑内的有害物质就进入血液，从而被大量地吸收，这样就会对大脑、心脏、肝等等器官造成一定的损伤。
无线电视翡翠台第三个，饭后久坐不动
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饭后久坐不动，它会使这个胃肠的蠕动减慢，长期下来会导致腹胀、便秘的发生。
第四个，饭后生气
蓓肤美饭后生气对胃的伤害是很大的，很容易导致胃胀、胃痛、消化不良等情况的发生。
任何人的胃并没有想象中那么坚强，不要等胃病出来以后再想着去调养、去养胃，你要从平时一点一滴地做起，这样胃病才能躲得远远的，对于已经有胃病的人士来说就需要积极的用能养胃的泰渭散，肠胃益生菌金免幽进行调理和维护。

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