保安日常训练
物业协管员日常训练
  日常训练内容分为队列、体能、擒拿格斗、交通指挥、消防技能五个方面 
一,队列训练
  1、队列动作一内容
[1] 立正    [2]跨立      [3]稍息    [4] 停止间转法  [5]行进      [6]立定    [7] 步法变换  [8]行进间转换法  [9]脱帽、戴帽      [10]坐下、蹲下、起立  [11]敬礼、礼毕
  2、队列动作二内容
[1]  集合、解散 [2] 整齐、报数  [3] 出列、入列  [4] 行进、停止    [5] 队形变换 [6]方向变换  [7] 散开、靠拢
目前什么专业好就业  二,体能训练
1、力量素质训练:俯卧撑、仰卧起坐
2、速度素质训练:100米跑步
3、耐力素质训练:3000米跑步
 
 
  三,擒拿格斗训练
 1、擒敌技术基本功
[1]臂功  (1)直打(2)侧打(3)勾打(4)肘击
神兽开学了妈妈的心情[2]腿功  (1)弹踢(2)勾踢(3)侧踢
  闪动qq头像四,交通指挥手势训练
[1]停止信号          [2]直行信号     
[3]左转弯信号        [4]右转弯信号       
[5]变道信号          [6]减速慢行信号
[7] 示意违章车辆靠边停车信号
五,消防技能训练
1、使用灭火器:使用常见的干粉灭火器二氧化碳灭火器
2、使用消火栓:抛水带、接水带及两人配合抛、接水带。
 
四、    标准:
  1、    体能要求:
  [1]力量素质训练:俯卧撑40个、仰卧起坐40个
  [2]速度素质训练:100米跑步14秒
  [3]耐力素质训练:3000米跑步15分钟
  [4]灵活素质训练:通过400米障碍(时间标准待定)
鸡的简笔画  [5]功力素质训练:通过400米障碍(时间标准待定)
奥运百米决赛  2、    队列、擒拿格斗地摊网站、交通指挥手势、消防技能要求:
  熟练掌握动作要领,并能根据口令及实际工作需要完成各种动作
  把握训练内容及训练量的几点原则
  1、    结合物业物理行业以服务为主的工作特点,安全员训练应以形象为主,应加强队列的训练。
  2、    根据安全员入职时间长短不一,水平参差不齐等情况,确定训练内容
[1]新入职的安全员应加强队列,体能的训练,训练量可适量增加,目的是使其迅速达到安全员的基本要求。
[2]在岗的安全员训练应将各项内容结合起来,编制计划均衡训练,主要目的是保证其体能状态和技能熟练。

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