高三备考学习计划3篇(学校高三备考计划)
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我们把高三的复习方案分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应当和学校的老师步伐全都，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个学问点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。
这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成果;
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试特别重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推举、评比市级三好同学的重要依据。我这里，特别提示学习较好的高三同学，要特别重视这次考试。
其次阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是由于这个时期复习任务最重，也最应当达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的学问系统化、条理化，到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。
这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟训练是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信念倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应当为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最终的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要擅长调整自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧急复习中形成的不当的生物钟，以保证充分的精力。
另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应当做少而精的练习。比如，花些工夫争论争论历年高考的题目，由于这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
在高三一年的复习中，我们应当留意合理支配每一天的复习时间。在紧急的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自麻烦。
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建党100周年祝福语简短 你的休息时间合理吗? 不能登录
1、坚持早起，神清气爽
睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起确定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很简洁造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早起，到室外呼吸新颖的空气，对身体好处多多。
2、午间休息，精力充分
适当午睡对于减轻身心疲乏，提高学习工作效率特殊有益。午睡不在于时间长短，关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展，使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲乏感。不宜趴在桌上，这种姿态不仅使呼吸受限，同时也使颈部和腰部的肌肉紧急，易患慢性颈肩病。有争论表明，午睡半小时，可以赛过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。
情侣房间名字 3、时常熬夜，影响健康
4级准考证号查询 争论表明，假如长期熬夜，更会慢慢地消逝失眠、健忘、易怒、焦虑担忧等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严峻的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。
美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列争论后认为，睡眠除了可以消退疲乏，还与提高免疫力、抵抗疾病的力气有着亲热关系。有充分睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。所以即使在相对紧急的工作中，也要保持充分的睡眠。争论表明，高中生生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。
每日就餐时间你该如何支配?
煤气灶打火不着什么原因 一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中养分物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔4～5小时是依据食物在人体胃中停留的时间准备的。
早餐：7：30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适，由于这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说，假如早餐过早，那么数量应当相应增加或者将午餐相应提前。
中餐：12：00—12：30为宜。午餐是最好的休息时间，应当让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化，对身体大有好处。
晚餐：一般宜在晚6点以后、7点以前吃为最好。这样，在4小时以后，即到晚10点以后或11点左右睡觉，较为适宜。
夜宵：我们不提倡同学吃夜宵，由于临睡前进食，不仅会增加肠胃负担影响睡眠，还会影响其次天早餐的食欲。不过对于晚自习的同学而言，用脑时间较长会有饥饿的感觉，为了保证睡眠的质量，建议夜宵应少量，而且在9：30—10：00为宜。
同时应当强调的是，三餐时间要固定，形成有规律的生物钟。
你的学习时间井井有条吗?
进入高中生，你会发觉学习方式已由过去的接受老师传授学问为主的方式，转向以自学为主接受老师传授学问为辅。这就准备了你会有大量的学习时间自由支配。在高中生里最主要的不是你学了多少东西，而在于你是否学会了如何学东西，如何到自己的兴奋起点。
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