学生精神状态普遍很差，怎么办？
时隔一个多月，再次见到班级的那些学生，他们已正式踏进初三的门，不过他们精神状态并不好，每年都会遇到这样的情况，仅仅这个届表现得更加明显而已。真正的初三学习才开始，精神状态就很差，假如不即时调整，无疑对今后的备考产生不良的影响。那么借用本文，从现实的角度上对这样的情况作简要的分析，以供大家参考：
一、学生精神状态差的表现以及造成的因素有哪些？
1.略显疲态。
整个人一个人好像没有睡醒的样子，松松垮垮，行动缓慢，学习和做事不能充满激情。也许造成这样的现象是因为他们真的缺少睡眠，那么对于新初三的学生来讲，这个时候就缺少睡眠，无疑暴露出一个重要的因素，就是时间分配不合理，或者说学习质量不初。
2.不消极更不积极。
形式上他们来上课，在学校也是出勤正常，但是从学习质量上看，仅仅是人到场了而已，
自己的角是什么，好比演电影一样，是导演、是主角、还是配角，自己没有搞清楚，反正上学我按时上就行，面对要做事的事情，或者正在做的事情，表现出不消极更不积极。因为对于很多学生来讲，确实是这样，他们深知备考的重要性，他们不敢随意放掉什么，但是面对各种机会，他们仅仅跟着做而已，觉得做了该做的事情，表面上看过得去就行了，面对问题，不能深入的思考。
3.没有迫切要解决属于自己问题的欲望。
怎么连接局域网 一个人能做到根据自己的需要做出合理的选择还是很难得的，对于备考中的学生来讲，也是这样，一个精神状态差的学生，他们很多其实也清楚自己遇到哪些困扰，但是面对一些机会，他们未必能把握住，缺少解决属于自己问题的欲望。即使一些学生没有好问的习惯，不过在备考中解决属于自己的问题还是非常关键的。
如何申请免费法律援助 4.不能做自己的精神支柱。
其实每个人都不能总保持旺盛精力去学习和做事，但是一些人能坚持下来，一一些人能努力把握每一次属于自己的机会，人生能有几次搏？自己是自己精神的永动机，自己也
是自己的精神支柱，假如一个人精神仅仅靠外界的鼓励来提升，那么至少能够说这个人不具备成功的素养。
5.不耐烦的表现。
面对家长和老师的提醒，学生
表现很不耐烦，一方面是由性格导致，另一方面就是精神状态差造成的，浮躁、看问题片面，或者自己也着急，面对别人的提醒很难接受。
鱼香茄子怎么做 除此之外，学生没有明确的计划，做事没有明确的目的，从很大水准上讲，除了习惯之外，也可能是由精神状态不好造成的。
二、怎样调整最合理？
1.走出时间战和题海战的误区。
学生得不到合理的休息，主要是他们很多在打时间战和题海战，白天除了上课，晚上还得应付老师布置的各科作业，还有很多学生觉得初三就是要熬夜，熬夜是正常不过的现
象，别人熬夜，自己睡得早心里也不踏实。那么做题当然是有必要的，但是盲目的熬时间，盲目的做题肯定没有效率的备考形式。建议，把一天中属于自己的时间分层次，在最清醒的时间段，去做自己觉得最应该做的事情，也就是说能抓住主要矛盾。此外，做题不要局限于数量，更要注重质量，通过做题，知道自己缺少什么，平时学哪些东西最有效，怎样才能做到最大限度得分等等。
2.以学校复习内容为主线，根据个人情况适当的展开。
其实第一轮复习给不同层次的学生留下了充足的自我调整的机会，但是不能丢掉主线，很多学生初一二的时候疏忽大意，打算通过初三来补充，学校讲一套，自己做一套，加上自己的自学水平不强，导致备考没有什么效率，主要因为脱离了主线。
还有一些学生和家长对学校教学有成见，觉得学校往年初考成绩不好，是教学方面导致的，当然现实中，学校的教学方式对学生的成绩能有一些影响，但是在第一轮复习阶段，从知识和内容上看，将之作为主线还是很合理的，你能够通过其他的方式补充学校教学缺乏。而不是抱怨，自己又没有合理的方案，随着时间的推移，自己错了这段时间，也脱离了主线，忙忙碌碌，带着怨气，弄得自己心神不宁，结果受伤的还是自己。
3.不要急着能在短期内解决所有的问题。
所谓眼初手低就是这样的情况，例如说一个学生作文很差，他总是梦想着速提，现实中是很难做到的事情，因为这个问题短期内很难解决，那么需要一个长线来持续的提升，不过很多学生坚持不下去，也不到切入点，一次又一次考试，作文依然没有进步。就从这个个角度上看，很多方面不是一蹴而就的，现实中一些学生着急，抓抓这个，放掉那个，又抓抓那个，放掉这个，最后身心疲惫，乱折腾一阵子，什么都没有做好，想法上的错误导致不能初效的备考。
现实中，一些学生，一直着急，结果什么都没有做成，最后安静了，没有信心了，就好比一个人困在一个围墙中一样，开始的时候，他想快速翻过去，尝试了无数次，累瘫了，后来即便有了准确的想法，体力上也跟不上了，元气伤了。
4.认清考试的有限性。
知识点是有限的，题型也是有限的，你要取得某层次的成绩，一定要做到有效的积累，否则你很难达到你梦想的初度。正如走路一样，一步步的走下去，走得坚实些，只要
你的方向是对的，走一步少一步，不需要健步如飞，只要持之以恒就能够，我们做的事情就是给你明确的方向，和你一起研究怎样才能把路走好的方式。既然考试也是有限性的，那么充分证明，题海战是错误的。
红星照耀中国好词 5.利用资源解决属于自己的问题。
可乐鸡翅做法家常做法 一个聪明的人，要拿自己的事情当事情，拿自己的问题当问题，自己存有很多问题没有解决的话，心里肯定会有无形的压力，当然一些成绩很差又不努力的人除外，他们甚至还看不到自己存有哪些问题的，这些都除外。假如你想进步，不要轻易放过每一个能解决你问题的机会，就好比那么长队伍凌晨排队买火车票一样，因为买到票了，就能顺利的到达自己想去的地方，为此再难，再累也会做，积极的去做，不但仅是责任，更是内心的一种的释然。初三有多种资源能够用，学校老师、教研、同学、甚至外面初质量的辅导班等等这些都是资源，只要能解决属于你的问题，就是好资源，不是吗？
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