陈会昌的气质类型测试60题
一、指导语: 在回答这些问题时,你认为:
很符合自己情况的,记2分;
比较符合的,记1分;
介于符合与不符合之间的,记0分;
比较不符合的,记-1分;
完全不符合的,记-2分。 肉饼的做法
二、测验内容:
1. 做事力求稳妥,一般不做无把握的事。 2
2. 遇到可气的事就怒不可遏,想把心理话全说出来才痛快。 0
3. 宁可一个人干事,不愿很多人在一起。 0
4. 到一个新环境很快就能适应。 1
5. 厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。 0
6. 和人吵架时,总是先发制人,喜欢挑衅。 1
7. 喜欢安静的环境。 2
8. 善于和人交往。 1
9. 羡慕那种善于克服自己感情的人。 1
10. 生活有规律,很少违反作息制度。 1
11. 在多数情况下情绪是乐观的。 2
12. 碰到陌生人觉得很拘束。 -1
13. 遇到令人气愤的事,能很好的自我克制。 1
14. 做事总是有旺盛的精力。 1
15. 遇到问题总是举棋不定,优柔寡断。 2
16. 在人中从不觉得过分拘束。 1
17. 情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时又觉得什么都没意思。 -1
18. 当注意力集中时,别的事很难使我分心。 1
19. 理解问题总比别人快。 2
20. 遇到危险的情景,常有一种极度恐怖感。 -1
21. 对学习、工作、事业怀有极高的热情。 0
22. 能够长时间作枯燥单调的工作。 1
23. 符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。 -1
24. 一点小事就能引起情绪波动。 1
25. 讨厌做那些需要耐心细致的工作。 -2
26. 与人交往不卑不亢。 1
27. 喜欢参加热烈的活动。 0
28. 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 1
29. 工作学习时间长了,常感到厌倦。 0
30. 不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。 1
31. 宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。 -2
32. 别人总是说我闷闷不乐。 -1
33. 理解问题常比别人慢些。 -2
34. 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。 0
35. 心里有话宁愿自己想,不愿说出来。 -1
36. 认准一个目标就希望尽实现,不达目的,誓不罢休。 -1
37. 学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。 1
38. 做事有些鲁莽,常常不考虑后果。 -2
39. 老师讲授新知识时,总希望他讲得慢些,多重复几遍。 2西岳是什么山呢
40. 能够很快地忘记那些不愉快的事情。 -1
41. 做作业或完成一件工作总比别人化时间多。 1
42. 喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。 2
43. 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 -2
44. 接受一个任务后,就希望把它迅速解决。 -2
45. 认为墨守成规比冒风险强。 -1
46. 能够同时注意几件事物。 0
47. 当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。 -1
48. 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 1
49. 对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 2
50. 和周围人的关系总是相处不好。 -2
51. 喜欢复习学过的知识,重复做能熟练做的工作。 0
52. 希望做变化大、花样多的工作。 -1
53. 小时候会背的诗歌,似乎比别人记得清楚。 -2
54. 别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。 1
55. 在体育活动中,常因反应慢而落后。 -2
56. 反应敏捷,头脑机智。 1
57. 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 1
58. 兴奋的事常使我失眠。 2
59. 老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂了以后很难忘记。 2
60. 假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。 -1
三、评定标准:
确定气质类型的方法如下:
1. 将每题得分填入表内相应“得分”栏内;
2. 计算每种气质类型的总得分数;
胆汁质
题号 | 2 | 6 | 学习调酒需要多少钱9 | 14 | 17 | 21 | 27 | 31 | 36 | 38 | 42 | 48 | 50 | 54 | 58 | 总分 |
得分 | 0 | 1 | 1 | 1 | -1 | 0 | 0 | -2 | -1 | -2 | 2 | 1 | -2 | 1 | 2 | 1 | 焊接钢管
清除电脑垃圾 |
多血质
题号 | 4 | 8 | 11 | 16 | 19 | 23 | 25 | 29 | 34 | 40 | 44 | 46 | 52 | 56 | 60 | 总分 |
得分 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 | -1 | -2 | 0 | 0 | -1 | -2 | 0 | -1 | 1 | -1 | -2 |
粘液质
题号 | 1 | 7 | 10 | 13 | 18 | 22 | 26 | 30 | 33 | 39 | 43 | 45 | 49 | 55 | 57 | 总分 |
得分 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | -2 | 2 | -2 | -1 | 2 | -2 | 1 | 8 |
抑郁质
题号 | 3 | 5 | 12 | 15 | 20 | 24 | 28 | 32 | 35 | 37 | 41 | 47 | 51 | 53 | 十字架59 | 总分 |
得分 | 0 | 0 | -1 | 2 | -1 | 1 | 1 | -1 | -1 | 1 | 1 | -1 | 0 | -2 | 2 | 1 |
3. 确定气质类型;
a. 如果某类气质得分明显高出其他三种,均高出4分以上,则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分,则为典型型;如果该类气质得分在10~20分,则为一般型。
b. 两种气质类型得分接近,其差异低于3分,而且又明显高于其他两种,高出4分以上,则可定为这两种气质的混合型。
c. 三种气质得分均高于第四种,而且接近,则为三种气质的混合型,如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血--抑郁质混合型。
要注意的是,气质问卷调查对气质类型的确定只是一种“大致的确定”。
胆汁质--直率,热情,精力旺盛,情绪易于冲动,心境交换剧烈,暴躁等
多血质--活拨,好动,敏感,反应迅速,喜欢交往,注意力容易转移,兴趣和感情易交换等
黏液质--安静,稳重,反应缓慢,沉默寡言,善于忍耐,注意力稳定难以转移等
抑郁质--孤僻,行动迟缓,情绪体验深刻,善于觉察到他人不易觉察的细节,敏感,多疑等
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