李辛:儿童健康成长问答集锦之二
李辛：儿童健康成长问答集锦之二
提问题的心智状态
听众：老师，我想问孩子哮喘的事情，听前面两个案例我已经得到部分答案。如果饮食上调整，加上注重运动，和大自然接触，那孩子的哮喘是不是就会好起来？
李辛：对，康复的可能性很大，政治课里常讲要抓主要矛盾，我们要明白一个基本原理，普通的小孩子从小到大，永远都会有各种毛病出现，很少有体质好到从不生病的孩子，尤其是现代的孩子。
it是什么行业那么，我们要做的是什么呢，如果这些问题不是那么严重，它就属于前进当中自然出现的问题，就像行走途中的大小石块，你不用去管它，只要经过、跨过，然后往前走。如果很严重，自己跨不过去了，那该看医生就去看，该调理就去调理。
最重要的是什么呢？最重要的就是要把他的日常生活形态给调整好。日常生活形态就是饮食、睡眠，这个部分不是根据某些教材，某些营养书去教条性地给孩子搭配，而是要观察这个孩子，观察你每次给他用了什么方式调整之后，他产生什么样的变化，这是一种活的调整。
观察的内容无外乎饮食、睡眠、大小便、出汗情况、情绪。所以，重点不是去治病，而是说让生命的基本面维持在一个比较好的状态，谁也逃不了生病，它是成长的一个必经阶段，不要因为过度关注生病、治病而打断了小树苗生长的基本节奏。
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哮喘有急性发作期和慢性稳定期，急性发作的时候，喘不过气，该用喷雾剂就用，这个没什么好纠结的，重点是在他没有急性发作的时候，我们做什么，其实只要做一件事：提高他的体质。因为只要体质好了，所有的问题都会好。不要被一个个不同的病牵着鼻子走，不要被各种中西医的诊断名字牵着鼻子走，把它们都忘掉，就看他每天的生活状态，观察他的饮食、睡眠、大小便、心情……
听众：那过敏性鼻炎也是这样处理吗？鼻炎发作的时候，孩子很痛苦。
李辛：是的，孩子多大了？
听众：六岁，太严重了，到晚上没法呼吸。
李辛：我在《儿童健康讲记》里面讲了几个类似的案例，首先也是从生活中去调整，第一，晚上要少吃一点，有没有做到？
听众：他白天在学校上学，只有晚上才能吃得好一点。
李辛：晚上是阳气、消化力减弱的时候，要减少蛋白质、牛奶啊这些食物的摄入，还有饮料和冷饮之类的也要停掉。
听众：基本上没停掉，睡前会喝一杯牛奶。
李辛：这些都是在加重他症状的食物和习惯。孩子还需要大剂量的运动。这些书里都写着，你照着去做，做到了就会有改善。
中国参加的第一届奥运会听众：那他的鼻炎会影响他以后的学习吗？如果我们把饮食习惯调整过来，他的鼻炎能不能一点点好起来？
李辛：恕我直言，你问出这个问题的心智状态，决定了他即使没有鼻炎你仍然会担心有任何东西会影响他的未来，这不是一个好问题。你是这个教室里第二个过度担忧的妈妈。
主持人徐勇：担忧就是诅咒。
李辛：这个是没有方向的担忧，是一个病毒思维程序在回旋，它阻碍了你正常的观察和全面、深入思考的能力。所以，当我们意识到我们进入这个状态的时候，要记得往后退一退，而不是不停地思考，努力地提问，因为我们家长一直停留在这个状态，不仅会影响孩子的健康、发展，也会影响到自己的生活、事业、人际关系。这种回旋式的思维病毒程序发作的时候，要小心。
新的一天新的开始
教育最终的目的，是能够让我们发展出一个健全的观察和理性思考的能力，这比什么都重要。否则就算你花钱花时间花精力学了三年中医，学完之后，你的思考模式里还有回旋病毒程序，结果就会更麻烦，那些学了艾灸就每天给孩子灸，灸到流鼻血，学了捏脊，就每天给孩子捏脊的过于努力的家长很多。
所以，我们需要去学一些具体的知识，但更需要梳理、升级一下自己的思维模式。如果我们学了中医，学了华德福，看了很多书，但我们的整体思维能力还没有建立，这些知识就成了知识碎片，就变成知障了。
建设性的使用生命力
李辛：我们看看这个小姑娘。妈妈来说说她的情况。
听众：她是我女儿，再过五天就满八周岁了。她常年有过敏性鼻炎、鼻窦炎；去年十一月中旬，她得了严重的肺炎住院15天，用了抗生素都没下来，上了激素后才退烧。
她现在牙齿长得很慢，上牙和下牙掉了之后，长了八个月都没长完；还得了很严重的鼻炎，晚上鼻塞严重，鼻涕从来没有断过，每天都在擤鼻涕。
李辛：你自己觉得严重吗？
小女孩：不严重。
听众：她只要一开心，在阳光下跑啊什么的，就会忘记这个东西，但是她很痒。
李辛：你痒吗？
小女孩：痒。
李辛：大家可以一起观察，她看起来是稍微瘦一点，两颧还是红的，眼睛下面稍微有点暗，。我在《儿童健康讲记》里说过，一般长得眉清目秀，骨骼清利，属于敏感型的。她下眼睑有点暗，就要怀疑睡眠好不好。所以刚才我私底下问她，她说以前做过一些噩梦，有这种情况吗？
听众：有。
李辛：她怕黑吗？
听众：没听她说过怕，但是她在一年级开始的第一个星期，那会儿她自己单独住一个房间，经常晚上做噩梦，还会叫。
李辛：她属于高敏感度的孩子，神气容易被干扰。这类孩子的交感能力是很好的。这样的孩子如果让她一道题做20遍，抄100遍，就会破坏她的学习和思维发展过程，她是属于领悟力比较高的孩子。
从这个小朋友现在的情况来看，不算太严重，只是稍微瘦弱一点。但是，妈妈非常地急切，脸很红，眼睛炯炯有神，气都拔在了上面，按照这个《儿童健康讲记》，妈妈的情感
力和意志力很强，属于力量型的，让她去把某个地方荡平都没问题。所以妈妈要注意的是，你这种有力量的，快速突破的，有问题马上搞定的类型，就可能对孩子在日常生活中有一些过度的干扰。
她是很敏感的孩子，有本书叫《请让我慢慢长大》，就是在讲这种情况。家长在公司里或者在单位可能是一把好手，嘁里喀嚓就能把很多事情搞定，但对于孩子呢，你有可能在她不需要去医院的时候，把她送到医院，不需要那么多的时候，坚持。
你说了一堆病，鼻炎啊、鼻窦炎，什么扁桃体肿大啊，你很紧张，被这些东西吓住了，小朋友自己到没有那么害怕，她的基本面也都还好。这也是我上半场说的重点，要看人，而不是被所谓的诊断给牵着鼻子走！这个一定要注意。
小朋友，让我看看你的舌头可以吗？挺好。翻起来看看，也挺好的。营业执照年审怎么年审
她舌头的颜挺好，舌苔也不脏，舌尖稍有点红，也还算正常，这个状态说明她气血还不虚。刚才我摸了摸她的小手，手是凉的。那说明，中焦的能量弱了一点，中间的现金流没有那么多，所以送不到手脚；也因为她的现金流不足，所以工程建得比较慢。

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