宝宝可以吃乳清蛋白粉吗
婴幼儿不宜食用乳清蛋白粉。
因为它是从牛奶中直接提取出来的，是属于纯天然、无添加的纯乳清蛋白制品，不含有其他的营养成分，不足以供给婴幼儿成长的需要，所以婴幼儿不宜食用。而目前市场上的婴幼儿配方奶粉中，含有丰富的乳清蛋白粉，能够很好地满足婴幼儿成长的需要。
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乳清蛋白粉中含有极高的营养价值。作为一种营养蛋白，乳清蛋白适用于婴幼儿、体质较差的老年人、塑造身材和保持健康的运动人和手术前后的患者;对于婴幼儿而言，可以选择专门的婴幼儿配方奶粉;对于想要塑造身材和保持健康的运动人而言，运动后的半个小时之内，通过服用30克上下的乳清蛋白粉，便能够很快地恢复体力，使人看起来不会显得特别的疲劳。
超兽 乳清蛋白粉选购原则
1.宜选大品牌，忌选散装
市场上的乳清蛋白粉有很多，有品牌的，也有散装的。在选择的时候，从食用安全角度来说，散装的乳清蛋白粉较正规的品牌而言，缺乏严格的消毒灭菌过程，卫生方面也存在着很大的问题。教师节快乐的祝福语
2.宜选专业，忌选业余
对于运动人来说，在选择乳清蛋白粉的时候，应当以选用专业运动品牌为宜。专业运动品牌，因其合理的配方，能够帮助运动人达到很好地塑造身形、增强肌肉的目的。对于普通业余品牌的乳清蛋白粉来说，则起不到塑造身形的目的，它更多的是侧重于养生。
3.宜选正品，忌选山寨海上升明月 天涯共此时
针对乳清蛋白粉这类营养品而言，市场上也存在着不少山寨现象。一些不良商家，为了追求经济利益，用生产原料粉冒充乳清蛋白粉。因此，在购买乳清蛋白粉的时候，应格外注意购买渠道，切忌从个人手中购买，以选择商家信誉好的为宜。dnf进不去频道
火炬之光2 法师加点 乳清蛋白粉营养功效
1.提供丰富的蛋白质营养
食用乳清蛋白粉，可以达到补充蛋白质的目的。蛋白质是人体必须的营养物质，是人体中最重要的营养素之一，没有了蛋白质，生命也就不复存在。蛋白质是机体细胞的重要组成部分，是人体组织的主要原料，所以蛋白质对于人体的生长发育非常的重要。一旦人体内缺少蛋白质，就会对正常的身体和智力发育产生影响。及时补充乳清蛋白粉，也就是补充蛋白质，可以满足了人体的正常生理需求。
2.避免摄入动物蛋白引起的危害
在日常生活中，人们会通过多种方式来获取蛋白质，比如摄入动物蛋白。不过，值得注意的是，摄入动物蛋白可能会产生不少的副作用。例如，可能会使得血浆胆固醇的数量变高，严重的话可能会致使出现心脏疾病和动脉硬化。为了避免因摄入动物蛋白而导致肾脏负担加重，应当谨慎选用，尤其是针对糖尿病患者。而通过食用植物性蛋白粉，既可以很好地补充蛋白质，又可以避免食用动物蛋白带来的副作用。
3.维持皮肤和组织器官的健康
食用乳清蛋白粉，可以维持皮肤和组织器官的健康，延缓皮肤衰老。胶原蛋白作为人体中
含量最丰富的蛋白质，对人体的皮肤和组织器官有着非常重要的影响，尤其是对于各种损伤组织的修复。在人体的皮肤组织中，有七成是由胶原蛋白所组成的。如果人体内含有充足的蛋白质，就能够起到改善皮肤的作用，使得皮肤变得健康、年轻。
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