小学乒乓球兴趣小组训练教案
小学乒乓球兴趣小组训练教案
教学内容
1、乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势
2、专项理论教学任务
1、了解乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势
2、了解乒乓球专项理论部分教学内容教 学 过 程教 师 活 动学 生 活 动效果目标基本部分40分钟
1、乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势
2、专项理论20世纪初,乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来、1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛、後被追认为第一届世界乒乓球锦标赛、同时成立了国际乒乓球联合会、球类运动之一。在中间隔有横网的长274厘米、宽1
52、5厘米的球台上进行。球直径
37、2-
中国古代十大奸相38、2毫米，重量
2、40-
2、53白或黄，用赛璐璐或塑料制成，打时有“乒乓”声，故名。运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局，采用五局三胜或七局四胜制。比赛分团体、单打、双打等数种。乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为"桌上的网球",由此可知,乒乓球是由网球发展而来、19世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去。乒乓球运动的广泛开展,促使球拍和球有了很大改进、最初的球拍是块经加工的木板、後来有人在球拍上贴一层羊皮、随着现代工业的发展,欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上、在50年代初,日本人又发明了贴有厚海棉的球拍、最初的球是一种类似网球的橡胶球,1890年,英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球,用於乒乓球运动。小结
1、使学生了解乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势
张翰郑爽演过的电影2、了解乒乓球专项理论、考核内容、考试方法成绩评定与考核标准第2次课 教学内容
1、初步掌握基本姿势，及握拍法
2、熟悉球性
3、学习反手推挡技术教学任务
1、初步掌握基本姿势，及握拍法（直板、横板）
2、提高身体素质 使学生初步掌握乒乓球最基本的技术
3、初步学习反手推挡技术部分教学内容教 学 过 程教 师 活 动学 生 活 动效果目标准备部分15分钟
一、课堂常规
二、准备活动
1、慢跑
2、压腿
考驾照的流程3、徒手操
4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环
三、1、初步掌握基本姿势，及握拍法
（一）、课的开始⒈体委整队，汇报
人数；⒉教师检查人数、服装；⒊宣布课的内容与任务
1、田径场慢跑两圈
2、 徒手操：全身、体侧体转、踢腿、弓仆步压腿、专门性练习
1、基本姿势及握拍法（直板、横板）1）教师讲解示范基本姿势 正确的准备姿势是：两脚平行站立提踵、前脚掌内侧用力着地，两膝微屈、上体略前倾；重心置于两脚之间；下颌稍向后收，两眼注视来球；以右手握拍为例，持拍手自然弯曲置于身体右侧，手腕放松持
拍于腹前，离身体约20-30厘米。“做到注视来球、上体微倾、屈膝体重、重心居中。● 组织：
徒手操（共八节）：A前臂绕环运动B肩部运动a前拉肩b后拉肩c肩绕环C腹背运动D腰部运动E正压腿侧压腿 F 放松运动。（老师领做）● 练习提示：● 在学生练习当中，应当使身体保持正确的，基本姿势，以便迅速起动抢占合理的击球位置，然后才能及时正确地把球还击过去教法：
1、运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。
2、 请一部分同学做示范后，教师讲解其中的问题，指出最容易发生的错误和解决方法。积极提高身体运动技能，预防运动损伤。部分教学内容重点 难点教 学 过 程效果目标教 师 活 动学 生 活 动基本部分40分钟结束部分5分钟
2、熟悉球性
杜鹃花养殖方法3、乒乓球学习反手推挡球
四、放松练习
1、上下肢肌肉放松
2、腰背肌放松
3、总结本次课
4、布置课后练习握拍方法 乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和横握法两种。不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握；防守时，照顾面积较小。横握法的特点是：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。但还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。学习反手推挡技术重阳节的意义是什么吃什么
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