古代名医传下来的“安眠”方,最多2周,失眠多梦、早醒都没了!
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失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,大多数患者喜欢借助,但是这样不仅很伤身体,而且会对养成依赖。
古代4大名医的安眠方
1、明代著名医学家张景岳
方名:合欢安神汤
药物:琥珀0.6g(研末),合欢花9g,白芍9g。
功效:琥珀能深入人体,促进血液循环和消减肌肉酸痛,定惊安神;辅以合欢花安神解郁,安和五脏;佐以白芍补血,三者共奏,常用于心神不安、忧郁失眠等症。
主治:因思虑过度致使心神不安而产生失眠、多梦、神疲等多种病症。
2、东晋医学家葛洪
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方名:潜阳宁神茶
药物:夜交藤30g,熟枣仁20g,远志15g,柏子仁20g,茯苓15g,生地黄20g,玄参20 g,生牡蛎25g,生赭石(研)30g,川连10g,生龙骨20g。
功效:夜交藤味甘,入心经,滋心阴,养心神;柏子仁香气舒脾,枣仁养心安神,与远志、生牡蛎等药材配合,能够止惊悸,安抚五脏。
用法:水煎服,日1剂。
房屋所有权证查询适用人:用于心烦不寐、惊悸怔忡、头晕耳鸣、手足烦热等症的患者。
3、东汉医圣张仲景
方名:肖 氏 舒梦膏
制方:甄选阿胶、雪莲、冬虫夏草、黄精、茯苓、牡蛎等十几味药食同源中药材,延续古法8道工序,精心熬制成膏。
咖啡怎么加牛奶功效:膏滋内服,顺延五脏,温养受损机体,补气益血,改善体内微循环,并加快分解睡眠激素,宁心安神,提高睡眠质量,且无副作用。
主治:对于失眠多梦、入睡难、早醒乏力、浅眠、易惊醒、心悸头痛、年老觉少等睡眠问题有很好的疗效。
4、当代名医冉雪峰
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方名:红粟茯神饮
药材:红枣5枚,粟米50克,茯神10克。
制法:水煎煮茯神,滤取汁液,与红枣、粟米同煮为粥,每日2次,早晚服食。
功效:红枣中的黄酮类化合物与其分离出来的柚配质C糖甙有镇静安眠作用茯神,味甘性平,擅长养心安神,专用于心神不宁、惊悸健忘之症。配粟米以助脾胃之气。
窝窝头的做法点评:全方具有健脾养心、安神的作用,适用于惊悸怔忡、失眠健忘、精神不集中者。

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