回民开斋节是什么意思健康旅游——江南休闲养生民宿体验
如何打官司精致婉约，山清水秀的水墨江南，历史底蕴十分醇厚，自古至今留下了众多的历史遗存、小桥流水的水乡风貌、深宅大院的砖雕木雕、移步换景的江南园林、竹林茶园的田园野趣、还有大朵快颐的江南美食，真乃精致和谐的人间天堂-----短短数日，很难完整体验江南的神韵。我们谨此期望，在我们的引导下，您能够真正的放松心境，悠闲地体验到江南的深度、江南的温度、江南的味道。
如此多的江南美景，我们为什么选择莫干山作为此次健康旅游的重点呢？
莫干山是中国四大避暑胜地之一，众多的历史名人，连绵起伏的山峦，风景秀丽多姿，它虽不及泰岱之雄伟、华山之险峻，却以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南，享有“江南第一山”之美誉。是江南最适合休闲养生之所。
行程特：
西安疫情源头◎精致：拒绝走马观花式旅游，注重内在的深度体验；
◎尊享：小众定制，诗意栖居江南民宿；
◎休闲：拒绝起早赶晚，放松休闲，养生漫游；
◎健康：在纯净的大自然中，吐纳呼吸，释放自己的身心；
◎接地气：增添和当地百姓互动的活动，真正体验原汁原味的江南生活。
行程亮点：
◎专业的健康管理团队，为您的健康全程保驾护航。每天一次的体质检测，让您身体每天的变化清晰可见。
◎【西山雕花楼】历经康熙，雍正，乾隆，嘉庆，道光，咸丰六个朝代得以完工，3000多件雕刻，从大的砖雕匾额，到小的木雕花窗，或花鸟鱼虫，或戏文故事，绝无雷同，精彩纷呈。
◎【莫干山】中国历史上第一个休闲度假区，民国时期达官贵人，社会名流休闲度假的场所，解放后党和国家领导人多次来此度假疗养，被《TIME》杂志评选为全球45个最值得去的地方。CNN将这里称为：除了长城之外，15个你必须要去的中国特地方之一。
◎【烟霞三洞】五代时期的历史遗存，民国时期的中政会在这里召开，胡适先生刻骨铭心的爱情故事就发生在此地；
◎徒步爬山，专业骑行，竹笋文化体验，丰富了旅游的内涵，增加了对江南的深度理解；
利爪尤里安◎江南民宿体验：美味可口农家菜肴，专属管家的温馨服务，民宿主人的家常式交流，更是给人一种回家的感觉；周边远离尘嚣，遍地修篁，小溪潺潺，非常适合都市人放松心灵。
◎特别的馈赠：一份江南小吃，一杯江南名茶，一次美食体验，一次品酒活动，一个发呆的机会。
行程安排:
日期内容安排
D1
北京-苏州用餐：中晚宿：苏州太湖西山岛
早晨8:05北京南乘坐G107赴苏州，中午13:13分抵达苏州北，享用健康午餐（主食：什锦米饭，配菜：土豆炖牛腩、蚝油生菜，水果：西瓜，饮品：西红柿鸡蛋汤）后慢步游览【西山雕花楼】（游览2小时，西山雕花楼是明清时期的古建，占地6千多平米，历经清朝的四个年代完成，整座雕花楼：楼连楼、房套房，楼楼相通，房房相连，规模宏大，堪称江南第一古名宅。内有清朝时期砖、木雕3000余件，且各不相同！用“多、精、巧、奇”的特点雕刻出大量以山水、花鸟、翎毛、博古为主的图案，极具生活情趣，是明清江南香山帮工艺的经典之作。）入住酒店，晚餐（素炒荷兰豆、鱼香肉丝、水果沙拉、绿豆粥）
D2
苏州西山-南浔古镇（130公里，2小时）-莫干山（85公里,1.5小时）用餐：早中晚宿：莫干山民宿检测体脂后享用美味健康早餐（三鲜包、凉拌海带丝、低糖酸奶）后，边进行攀山运动边游览【石公山】，(游览1.5小时，石公山位于西山岛的东南端，三面环水，一面背倚丛岭，满山翠柏浓郁，如青螺伏水，似碧玉浮湖，风光无限好，堪称人间仙境。因昔日在山下傍水处有两块奇石，形如一对老翁和老妪，称为石公、石婆，故而名为石公山，当年海灯法师曾在此修行隐居，登高远望太湖渔帆点点，正若《渔舟唱晚》描绘的情景），健康运动结束享用健康午餐（主食：粗粮面包片，配菜：火腿
切片、凉拌番茄，饮品：牛奶）后赴浙江湖州，游览中国历史名镇【南浔】（游程约2小时，参观小莲庄，嘉业楼，张石铭故居等），乘车赴莫干山，入住体验莫干山民宿，
D3-D4全天莫干山慢生活体验
用餐：早中晚宿：莫干山民宿（当地风味健康餐）早晨睡到自然醒，检测体脂后9:00出发，莫干山古道徒步运动，竹海探幽、挖竹笋比
赛，竹笋专题讲座，专业人员教大家如何做竹笋，每人可以尝试自己做一道竹笋美食，分享品尝自己的劳动成果。健康小运动，小比赛，燃烧体内多余脂肪。
D5
莫干山游览-杭州（80公里，1.5小时）用餐：早中晚宿：杭州民宿
2020父亲节是几月几日（当地风味健康餐）早晨出发，游览国家4A 级风景名胜区【莫干山】（游览3小时，莫干山被《TIME》杂志评选为全球45个最值得去的地方之一，欣赏剑池古迹，欣赏飞泉流瀑，芦花荡公园，武陵村蒋介石官邸，杜月笙别墅，张啸林公馆，皇后饭店下榻处等，解开封存的历史记忆），下山后用中餐漫步庾村1932，品咖啡；车赴杭州，下午15:00【西湖自行车骑行运动】，感受西湖夕阳西下的美景（骑行路线：断桥-孤山-苏堤，时间约2小时，路程：5.6公里）晚上分享最近几天的健康
收获。
D6杭州茶山徒步，深度体验杭州的湖山胜景用餐：早中晚宿：杭州民宿早上检测体脂后享用健康早餐（玉米棒、凉拌豆腐、枸杞山药粥）早餐后【杭州茶山徒步运动】（时间2.5小时，路线：龙井-棋盘山-天马山-吉庆山-中国茶叶博物馆），龙井问茶（1小时），中餐（主食：杂粮
米饭，配菜：粉丝娃娃菜、肉炒茶树菇，饮品：紫菜蛋花汤）后酒店稍事休息，下午14:30【烟霞三洞】
，探访遗迹，感悟胡适的爱情故事，18:00用晚餐，晚上品赏红酒，民宿文化交流活动（约1.5小时）。
D7杭州-北京
有关新型冠状病毒的作文用餐：早晨起检测体脂后享用健康早餐（粗粮面包片、火腿切片、凉拌番茄、牛奶）之后杭州东站乘车回家，结束
愉悦的休闲养生之旅。
当您回到家以为本次的行程已经结束了吗？
当然不！
我们公司会对本次健康旅游中您的体脂率检测数据进行分析，给您一份个性化的健康管理报告。为您的健康提出合理的建议，对您的健康情况继续跟进。
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