少吃为妙!十种最有害健康的快餐食品
少吃为妙!十种最有害健康的快餐食品
希望你已经意识到了快餐就是不健康的食品。并不是任何把盐、脂肪和糖料放在一起制成的食物都是对你身体有益的。当然,吃快餐当然不至于会把你吃死,但是却会给你带来很多的健康问题,例如肥胖,高血脂、心脏病等心脑血管疾病。如果你吃的是一下这十种快餐的话,那你就得加倍小心了。
10  汉堡王--三层芝士汉堡
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看到这个汉堡时,你可能想的是自己很想吃那么多的牛肉,可是你是否想过这个巨大的汉堡里可是有1250卡路里热量?这个汉堡的做法可是很快的,看到这个图片时,你可能会觉得红红绿绿的,这个汉堡会很健康,因为有绿产品在里面,可是整体看来,只有一片生菜在里面,这相对于那三层牛肉来说对人的身体还会有什么帮助呢?
9  Qdoba墨西哥烧烤--牛肉脆皮沙拉
总热量是1280卡路里,当说到快餐里的沙拉时,这个就是一个菜单里再糟糕不过的一道菜。把生菜切碎调一下而且往里加些牛肉,然后把它称之为沙拉,这对我们的身体来说并没有什么好的。当你看到这道菜的时候你都会觉得这都不像是一盘真正的沙拉。
8  DQ--鸡肉薯条套餐
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这个快餐里有1410卡路里的热量,我们认为都认为鸡肉是对人身体好的,但是,把鸡肉炸成面糊,然后边上还配有薯条,你还认为这样吃是对身体好的吗?我们在DQ里是看不到这个快餐的图片的,这貌似是连DQ他们自己也知道这道菜是不健康的。不过,让我吃惊的是,这个快餐的价格还不是很低的。
7  哈迪--怪物厚汉堡
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在我看来,任何与厚联系在一起的食物估计都不会怎么好,这个厚汉堡有1420卡路里热量,这就使得怪物汉堡名副其实了。看看这个汉堡都觉得会是一个噩梦:有1/3是牛肉,4条培根,3片乳酪,这是一个会引起心脏病的快餐。这个汉堡并没有用生菜或者什么的来掩盖它的不健康,而是赤裸裸地告诉大家“我可能真的对你身体来说很糟糕,不过,我很美味,我会是大家喜欢吃的快餐”,这样做真的是很糟糕啊。
6  达美乐--芝士面点
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