粤教版2019学年第一学期六年级科学教案
第一单元生理与健康
第1课时 我们需要食物
教学目标：知道我们需要的营养成分，知道食物中的营养成分。
万圣夜是什么意思呢教学过程：
一、欣赏题图，引入新课
当坐在餐桌前的时候，你是否想过，怎样的饮食才能让你更健康？
当呼吸着新鲜空气的时候，你是否想过，怎样才能使肺功能更强？
当数着自己脉博的时候，你是否想过，什么因素影响着心跳的快慢？
当挥击球拍的时候，你是否想过，身体的各个部分为什么会如此协调？
让我们带着这些问号书中探宝吧！
二、新课讲授
山中访友课件1、看图，简单了解食谱，听听小朋友们怎么说，自己想提什么问题？
2、活动1 饺子里有什么？
①饺子的制作过程（调馅、和面、擀皮、包、蒸煮）。
第1课时 我们需要食物
教学目标：知道我们需要的营养成分，知道食物中的营养成分。
万圣夜是什么意思呢教学过程：
一、欣赏题图，引入新课
当坐在餐桌前的时候，你是否想过，怎样的饮食才能让你更健康？
当呼吸着新鲜空气的时候，你是否想过，怎样才能使肺功能更强？
当数着自己脉博的时候，你是否想过，什么因素影响着心跳的快慢？
当挥击球拍的时候，你是否想过，身体的各个部分为什么会如此协调？
让我们带着这些问号书中探宝吧！
二、新课讲授
山中访友课件1、看图，简单了解食谱，听听小朋友们怎么说，自己想提什么问题？
2、活动1 饺子里有什么？
①饺子的制作过程（调馅、和面、擀皮、包、蒸煮）。
②饺子的营养成分（脂肪、糖类、蛋白质、维生素、矿物质等）。
③不同馅的饺子有不同营养。
④吃过水果馅饺子吗？自己动手包水果馅饺子，尝尝味道。
⑤讨论：肉馅饺子的营养成分来自什么原料？（脂肪来自动物油、植物油，糖类来自面粉，蛋白质来自瘦肉、蛋类等，维生素、纤维素、矿物质等来自蔬菜）
3、资料
人的身体需要的营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、无机盐、水等。这些营养成分分别来自肉蛋奶、油脂、谷物、蔬菜、水果等。其中谷类食物为人体提供能量，奶、豆制品提供蛋白质、维生素、无机盐等，蔬菜水果类提供纤维素、维生素、无机盐、水等。油脂也能为人体提供能量，还能增加食物香味，刺激食欲，水可直接饮用。
4、食物金字塔的构成
塔基是人体需要营养成分量最大的食物，越往塔尖需要量越小，但也不可或缺。
三、小结
四、作业
说说一日三餐都含人体需要的哪些营养成分？
③不同馅的饺子有不同营养。
④吃过水果馅饺子吗？自己动手包水果馅饺子，尝尝味道。
⑤讨论：肉馅饺子的营养成分来自什么原料？（脂肪来自动物油、植物油，糖类来自面粉，蛋白质来自瘦肉、蛋类等，维生素、纤维素、矿物质等来自蔬菜）
3、资料
人的身体需要的营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、无机盐、水等。这些营养成分分别来自肉蛋奶、油脂、谷物、蔬菜、水果等。其中谷类食物为人体提供能量，奶、豆制品提供蛋白质、维生素、无机盐等，蔬菜水果类提供纤维素、维生素、无机盐、水等。油脂也能为人体提供能量，还能增加食物香味，刺激食欲，水可直接饮用。
4、食物金字塔的构成
塔基是人体需要营养成分量最大的食物，越往塔尖需要量越小，但也不可或缺。
三、小结
四、作业
说说一日三餐都含人体需要的哪些营养成分？
第2情人节贺卡内容课时设计营养合理的食谱
教学目标：知道食物在人体内的运动路线，逐步养成良好的饮食习惯。
教学过程：
一、引入新课
各自说说昨天都吃了什么。
二、新课讲授
1、五大类食物：谷物（粮食类）、蔬菜水果类、鱼蛋豆类、奶类、油脂类。
2、比照食物金字塔，看看自己昨天的饮食是否需要改善。
3、拓展1 为自己设计一周营养合理的晚餐食谱。
4、活动3 吃进去的食物变成了什么？
到达位置 口腔 胃 小肠 大肠 直肠
食物变化 嚼碎 糊状 营养被吸收 水分被吸收 粪便
5、拓展2 养成饮食好习惯
①说说自己的饮食习惯。
②讨论各自饮食习惯的优劣。
③看图，说说哪种习惯好，哪种行为不好。
三、小结
四、作业
学了这一课，想想怎样改进自己的饮食习惯。
第3课时 食物的消化
教学目标：了解空气在人体内的旅行线路，感觉并测量呼吸时的身体变化，知道什么叫“气量”，会测肺活量。
教学用具：软尺、肺活量测量装置等。
教学过程：
一、引入新课人体健康除离不开健康饮食外，还需要呼吸健康。今天我们共同探讨呼吸与健康的关系。
②讨论各自饮食习惯的优劣。
③看图，说说哪种习惯好，哪种行为不好。
三、小结
四、作业
学了这一课，想想怎样改进自己的饮食习惯。
第3课时 食物的消化
教学目标：了解空气在人体内的旅行线路，感觉并测量呼吸时的身体变化，知道什么叫“气量”，会测肺活量。
教学用具：软尺、肺活量测量装置等。
教学过程：
一、引入新课人体健康除离不开健康饮食外，还需要呼吸健康。今天我们共同探讨呼吸与健康的关系。
二、新课讲授
1、举例说明“气量”。
2、空气对人体的重要作用：从出生起，人就开始呼吸了。人的生命一刻也离不开空气，一旦停止呼吸，人的生命就完结了。
3、活动1 追踪空气进入人体的路线
①看图，说说空气进入人体后，依次到达哪些地方，了解这些地方的名称。（鼻腔，咽喉，气管，支气管，[X1] 肺）
②空气能从口入吗？
③画出新鲜空气进入人体的路线。（ 鼻腔 咽喉 气管 支气管 肺）
4、活动2 观察呼吸时的身体变化
①软尺测量深呼吸时的胸围（自测，互测），记下数据，计算出胸围差。
②多测几次，计算出平均值。
③制表备用。
5、活动3 比比谁的气量大
①用瓶子、软管等测量气量，根据胸围差记录，研究胸围差与气量的关系。（注意管子卫
1、举例说明“气量”。
2、空气对人体的重要作用：从出生起，人就开始呼吸了。人的生命一刻也离不开空气，一旦停止呼吸，人的生命就完结了。
3、活动1 追踪空气进入人体的路线
①看图，说说空气进入人体后，依次到达哪些地方，了解这些地方的名称。（鼻腔，咽喉，气管，支气管，[X1] 肺）
②空气能从口入吗？
③画出新鲜空气进入人体的路线。（ 鼻腔 咽喉 气管 支气管 肺）
4、活动2 观察呼吸时的身体变化
①软尺测量深呼吸时的胸围（自测，互测），记下数据，计算出胸围差。
②多测几次，计算出平均值。
③制表备用。
5、活动3 比比谁的气量大
①用瓶子、软管等测量气量，根据胸围差记录，研究胸围差与气量的关系。（注意管子卫
生）
②用肺活量计测量肺活量。
③小知识：肺活量是指做一次尽可能大的吸气后，用力呼出的全部气体。肺活量的大小是肺功能强弱的一项指标，肺活量大，肺功能就强。
④制作肺活量统计表。
⑤增大肺活量的方法：加强体育锻练。
6、上网查看资料1
不同年龄的人肺活量也不一样，儿童肺活量约1.2升，成年人约2.6升。经常锻炼可增加到5升，比不经常锻炼的人能够吸入更多的新鲜空气，这能使身体更健康。
7、测量运动后的呼吸次数
①先测定平静状态下每分钟的呼吸次数（一呼一吸算作一次呼吸）。
②到操场跑三圈，回到教室。
③测半分钟内的呼吸次数，计算出1分钟的呼吸次数。
8、比较运动前后呼吸次数的变化。
9、解释运动中呼吸加快的原因：人体运动时，需要的氧气比较多，这些氧气靠吸进的空气
②用肺活量计测量肺活量。
③小知识：肺活量是指做一次尽可能大的吸气后，用力呼出的全部气体。肺活量的大小是肺功能强弱的一项指标，肺活量大，肺功能就强。
④制作肺活量统计表。
⑤增大肺活量的方法：加强体育锻练。
6、上网查看资料1
不同年龄的人肺活量也不一样，儿童肺活量约1.2升，成年人约2.6升。经常锻炼可增加到5升，比不经常锻炼的人能够吸入更多的新鲜空气，这能使身体更健康。
7、测量运动后的呼吸次数
①先测定平静状态下每分钟的呼吸次数（一呼一吸算作一次呼吸）。
②到操场跑三圈，回到教室。
③测半分钟内的呼吸次数，计算出1分钟的呼吸次数。
8、比较运动前后呼吸次数的变化。
9、解释运动中呼吸加快的原因：人体运动时，需要的氧气比较多，这些氧气靠吸进的空气
提供，所以呼吸就加快了。供氧不足会出现头晕、恶心等症状，特别是剧烈运动会出现这种情况。所以锻炼身体要循序渐进，以求身体适应。
三、小结
四、作业
记下（或再测量）自己的肺活量，保存好，一年后再测，看看有没有变化。
第4课时 我们离不开呼吸
教学目标：了解运动对呼吸的影响以及常见呼吸系统疾病及其预防。
教学内容：教材第34～37页。
教学过程：
引入新课
上节我们初步运动引起呼吸次数的变化，这一节除了进一步了解外，我们还要学习一些常见呼吸系统疾病及其预防知识。
新课学习
1、活动4 研究运动对呼吸的影响。
三、小结
四、作业
记下（或再测量）自己的肺活量，保存好，一年后再测，看看有没有变化。
第4课时 我们离不开呼吸
教学目标：了解运动对呼吸的影响以及常见呼吸系统疾病及其预防。
教学内容：教材第34～37页。
教学过程：
引入新课
上节我们初步运动引起呼吸次数的变化，这一节除了进一步了解外，我们还要学习一些常见呼吸系统疾病及其预防知识。
新课学习
1、活动4 研究运动对呼吸的影响。
研究目的：知道儿童平静时每分钟呼吸次数及剧烈运动对呼吸的影响。
活动过程
a)、老师计时，学生自测平静时每分钟呼吸次数。
b)、将学生提供数据记录在黑板上。
c)、到操场跳绳一分钟，再测30秒内的呼吸次数。
d)、将学生提供数据记录在黑板上。承德好玩吗
e)、比较运动前后呼吸次数的变化，出共性和个性。
f)、分析引起呼吸变化的原因：运动时，身体需要更多的新鲜空气，呼吸就加快了。运动使呼吸加快，可锻炼胸部肌肉，使肺功能更健康，身体更强壮。
常见呼吸系统疾病及其预防
急性上呼吸道感染、感冒、流感、气管炎、支气管炎、肺炎、肺癌等统称呼吸系统疾病，也都是传染病，其中急性上呼吸道感染最为常见。这种病是鼻腔、咽喉部的急性炎症。当受凉、淋雨、过度疲劳时，人的身体防御功能降低，原已存在于人体内或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发热、寒战、头疼、肌肉疼痛、乏力、咳嗽和食欲减退等症状。急性上呼吸道感染、肺炎等病毒可通过飞沫或被污染的用具传播，具有较强的传染性。
活动过程
a)、老师计时，学生自测平静时每分钟呼吸次数。
b)、将学生提供数据记录在黑板上。
c)、到操场跳绳一分钟，再测30秒内的呼吸次数。
d)、将学生提供数据记录在黑板上。承德好玩吗
e)、比较运动前后呼吸次数的变化，出共性和个性。
f)、分析引起呼吸变化的原因：运动时，身体需要更多的新鲜空气，呼吸就加快了。运动使呼吸加快，可锻炼胸部肌肉，使肺功能更健康，身体更强壮。
常见呼吸系统疾病及其预防
急性上呼吸道感染、感冒、流感、气管炎、支气管炎、肺炎、肺癌等统称呼吸系统疾病，也都是传染病，其中急性上呼吸道感染最为常见。这种病是鼻腔、咽喉部的急性炎症。当受凉、淋雨、过度疲劳时，人的身体防御功能降低，原已存在于人体内或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发热、寒战、头疼、肌肉疼痛、乏力、咳嗽和食欲减退等症状。急性上呼吸道感染、肺炎等病毒可通过飞沫或被污染的用具传播，具有较强的传染性。
把你的名字写在烟上吸进肺里是什么歌
预防办法 锻炼身体，增强体质和抗病能力，是预防上呼吸道感染的最好办法，另外要注意添衣防寒，按时作息，远离烟害，避免对上呼吸道的刺激。一旦得病，不要与他人亲密接触，防止交叉感染。
冷水浴要循序渐进，一般从夏天开始，每天坚持洗冷水澡，或用冷水洗脸擦身，到了冬天，就可以冬泳了。
小结 肺癌大多由吸烟引起，吸烟可导致多种疾病。吸烟分主动吸烟和被动吸烟，吸入别人的烟气称被动吸烟，被动吸烟对身体更有害，所以公共场所常挂有“禁止吸烟”的警示牌，平顶山市早就颁布了禁烟条例。我们要尽量避开烟尘的危害，劝告吸烟的家庭成员和周围的人戒烟，以保证少年儿童健康成长。
作业
怎样预防上呼吸道感染？
课后反思：“吸烟有害健康”，每个烟盒上都醒目地标示着，但还有一些不珍惜生命的人和陋习难改的人甚至教师，仍在公共场合吞云吐雾，，污染环境，害人害己。因此，我们要加强自我保护意识，宣传吸烟的危害和戒烟的好处，保卫我们的健康，保卫人类的
预防办法 锻炼身体，增强体质和抗病能力，是预防上呼吸道感染的最好办法，另外要注意添衣防寒，按时作息，远离烟害，避免对上呼吸道的刺激。一旦得病，不要与他人亲密接触，防止交叉感染。
冷水浴要循序渐进，一般从夏天开始，每天坚持洗冷水澡，或用冷水洗脸擦身，到了冬天，就可以冬泳了。
小结 肺癌大多由吸烟引起，吸烟可导致多种疾病。吸烟分主动吸烟和被动吸烟，吸入别人的烟气称被动吸烟，被动吸烟对身体更有害，所以公共场所常挂有“禁止吸烟”的警示牌，平顶山市早就颁布了禁烟条例。我们要尽量避开烟尘的危害，劝告吸烟的家庭成员和周围的人戒烟，以保证少年儿童健康成长。
作业
怎样预防上呼吸道感染？
课后反思：“吸烟有害健康”，每个烟盒上都醒目地标示着，但还有一些不珍惜生命的人和陋习难改的人甚至教师，仍在公共场合吞云吐雾，，污染环境，害人害己。因此，我们要加强自我保护意识，宣传吸烟的危害和戒烟的好处，保卫我们的健康，保卫人类的
健康。
第5课时 呼吸与运动
教学目标：了解心脏的工作量。
知道血液是怎样在人体内流动的。
会测量每分钟的心跳次数，知道心跳次数与运动的关系。
教学用具：水盆、杯子、跳绳、秒表等。
教学过程：
引入新课 谈话：摸摸左胸是什么在跳动？是心脏。每个人都有一个心脏，心脏跳动，生命存在，保护心脏就是保护生命。怎样保护心脏呢？
板书课题，讲授新课
心脏和血管
心脏和布满全身的大小血管相连，血液在血管里流动，把养料输送到身体的各个部位，同时也带走各部位产生的垃圾。
心脏的“工作量”（活动1）
第5课时 呼吸与运动
教学目标：了解心脏的工作量。
知道血液是怎样在人体内流动的。
会测量每分钟的心跳次数，知道心跳次数与运动的关系。
教学用具：水盆、杯子、跳绳、秒表等。
教学过程：
引入新课 谈话：摸摸左胸是什么在跳动？是心脏。每个人都有一个心脏，心脏跳动，生命存在，保护心脏就是保护生命。怎样保护心脏呢？
板书课题，讲授新课
心脏和血管
心脏和布满全身的大小血管相连，血液在血管里流动，把养料输送到身体的各个部位，同时也带走各部位产生的垃圾。
心脏的“工作量”（活动1）
盆里装入5000ml水，告诉学生这相当于一分钟内心脏输送的血液量。指名学生用70ml的杯子不停地将水舀到另一个空盆里，在大约一分钟内舀完，感受一下心脏的工作量（每分钟舀70多次）。这样不停地舀一天，想像一下你会有什么感觉。
3、拓展1 心脏每一天“泵”出多少血？
成年人安静时心脏每分钟大约调75次，每次送出大约70ml血液，计算一下心脏每天大约送出多少血，看谁算得又快又准。［70×75×60×24=7560000（ml）=7560升］
每升血液大约重1千克，7560千克血液大约重7560千克，即7吨多。（哇！这么多啊！）
如果心脏完不成这些任务，人的身体就不能保持健康。健康的强壮的身体需要一个健康的心脏。
4、资料1 人体内的“高速公路”网络——心脏和血管
火炬之光 技能 心脏由很结实的肌肉组成，在你的生命的每一秒钟，它都在有节律的跳动，像水泵一样推动着血液在血管里流动，
遍布全身的血管就像繁忙的运输线一样，让血液流到身体的各个部分、各个器官。有的血管有小拇指那么粗，有的则比头发丝还细，我们看到的“青筋”就是血管。（上网了解血管与心脏知识）
3、拓展1 心脏每一天“泵”出多少血？
成年人安静时心脏每分钟大约调75次，每次送出大约70ml血液，计算一下心脏每天大约送出多少血，看谁算得又快又准。［70×75×60×24=7560000（ml）=7560升］
每升血液大约重1千克，7560千克血液大约重7560千克，即7吨多。（哇！这么多啊！）
如果心脏完不成这些任务，人的身体就不能保持健康。健康的强壮的身体需要一个健康的心脏。
4、资料1 人体内的“高速公路”网络——心脏和血管
火炬之光 技能 心脏由很结实的肌肉组成，在你的生命的每一秒钟，它都在有节律的跳动，像水泵一样推动着血液在血管里流动，
遍布全身的血管就像繁忙的运输线一样，让血液流到身体的各个部分、各个器官。有的血管有小拇指那么粗，有的则比头发丝还细，我们看到的“青筋”就是血管。（上网了解血管与心脏知识）
活动2 心跳次数与运动的关系
脉搏与心跳是一致的，可以通过测量每分钟脉搏次数来研究运动与心跳的关系。
把手指放在腕上能感觉到心脏的跳动，试试到自己的脉搏，数一下一分钟跳几次。（老师计时学生数，把结果记录在黑板上）
到操场跳绳一分钟，回到教室再测半分钟内的心跳次数，算出一分钟的心跳次数，与平静时比较，恢复平静时再测，比较三次数据，说说自己的发现。
比较男女同学心跳次数及其受运动的影响。
小结
作业
经常参加体育运动，锻炼身体，锻炼心脏。
经常测量心跳次数，看看最小值和最大值分别是多少，分别是在什么地方、什么情况下测到的。
课后反思：运动后心跳速度变化很快，因此要尽早测量，测量时间也不能太长，一般不超过半分钟。否则误差太大。
脉搏与心跳是一致的，可以通过测量每分钟脉搏次数来研究运动与心跳的关系。
把手指放在腕上能感觉到心脏的跳动，试试到自己的脉搏，数一下一分钟跳几次。（老师计时学生数，把结果记录在黑板上）
到操场跳绳一分钟，回到教室再测半分钟内的心跳次数，算出一分钟的心跳次数，与平静时比较，恢复平静时再测，比较三次数据，说说自己的发现。
比较男女同学心跳次数及其受运动的影响。
小结
作业
经常参加体育运动，锻炼身体，锻炼心脏。
经常测量心跳次数，看看最小值和最大值分别是多少，分别是在什么地方、什么情况下测到的。
课后反思：运动后心跳速度变化很快，因此要尽早测量，测量时间也不能太长，一般不超过半分钟。否则误差太大。
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