《智慧地利用周末
----关于大学生周末生活的调查报告》
一、前言
大学是一个最美好的地方，同时大学阶段也是一个人一生中最重要的时期。这时的你拥有最绚烂的青春，最火热的激情，最活跃可贵的思想，这里，是你实现梦想的地方。大学总是带给人无限的幻想与希望，也的确使很多人成就了梦想。但目前对于很多同学，特别是大一的新生，如何合理利用时间、如何有效适应大学生活及实现向未来的接轨，一直是他们思索的问题。同时这也是当前社会关注的焦点。
本次调查以大一新生为主要调查对象，通过调查同学们周末生活的具体情况，进一步了解同学们在时间安排、心理状态等上的一系列问题，以期能够帮助同学们出问题，合理有序安排课余生活，实现学习、放松、实践活动的最佳化。同时，在调查分析的基础上，结合实际情况提出了几点建议，为同学们及有关部门制定计划、决策提供参考。
二、调查研究方法
（一）问卷
笔者通过参考南京、江西等地做的有关大学生双休日调查报告，同部分大学生交谈深入了解后，编制出《大学生周末生活的调查报告》。该问卷旨在了解大学生的周末生活以及对其看法与感受。问卷采用ABCD等几个选项中选择，采用匿名记票。
问卷内容
1、被调查者的基本情况：包括性别、年级（1题）
2、周末计划及执行情况（
3、4题）
3、周末作息情况（6、7、8、9题）
4、周末活动类别及主要活动时间安排量（10、11、1
5、1
6、1
7、19题）
5、外出频率及地点（13、14题）
6、周末人际交往情况（12、20、21题）
7、对周末的期待和评价（2、5、22、23、24题）
（二）．抽样调查
本次调查通过抽样问卷调查，采取自愿填写的形式。为使样本具有更好的代表性，我们选取了金融学院、经贸学院、会计学院、统计学院等不同专业的大一新生，在大学校园和学生宿舍内，采用分层抽样和随机抽样相结合的方法，进行周末安排问卷调查。
采用面对面方式的调查容量为200，调查选择在晚7点到10点之间，分2天进行。调查问卷发放、回收一次完成。本次调查共发放问卷200份，回收184份，有效问卷184份（女生112，男生72）。
同时在网上发布了调查报告，以扩大调查范围，增加代表性。
在论坛上对大学生周末生活进行深入交流，进一步了解问题。
（三）、数据的处理和分析方法
得到可靠的样本数据后，根据研究分析目的，统计各项选项的数目及所占百分比。
通过大学生周末活动安排的不同性别间的横向差异、大学生的课余活动情况与之期望的情况间差异进行比较分析。
三、调查分析及论证
1、关于大学生周末计划和执行能力的分析
---计划不够明确具体，执行程度较差键盘失灵
【3题】你在周末前是否有计划？
A．有详细计划 B.有大致计划 C.没有计划
【调查分析】从统计数据看，选项集中在B上，有六成多的学生会在周末有一个大致计划，而且这一数据在被调查的男生、女生中分别为49%，71%，这说明更多的女生对自己的周末有计划，但是不具体。而三分之一的学生选择在周末完全放松自己，不制定计划，男生的这一比例也远远高于女生，有接近一半的男生并不制定计划，而只有四分之一的女生不制定计划。而有详细计划的大学生少之又少，只有5%。
首先从整体上来看，被调查者在周末普遍没有很好的计划性，分析其原因，一是因为经过一周的学习工作，大学生希望得到休息和放松，而不把自己的周末安排的很紧凑，只是大概的把必须做的事项列出，做大体安排；二是被调查者学习工作压力并不大（由于条件限制，被调查对象绝大多数为大一新生，他们的学习任务比较轻松，加上处于学期中期，没有考试压力），工作和学习任务基本能在工作日完成，并不需要在周末“加班”，加上大一学生刚从高中脱离，普遍没有很强的社会性和竞争意识，对自己前途没有很好的把握，仍处于探索期，因此
相对大三大四的学生而言不会有很强的动力去进行额外的自我拓展完善培训，而更愿意放松娱乐自己，探索新环境和新鲜事物。三是因为周末时间往往有许多不可知因素，周末是各种班级活动、社团活动和学生会活动的黄金时段，往往使学生不能完全掌控，也因此导致了详细具体计划的实施难度相当大，而参加各种活动过后大家往往会感到疲惫，把剩余时间用于休息。
其次，调查发现，男女生在这一问题上存在较大的差异性。男生中有大致计划和不制定计划的比例相当，而女生则有七成集中在有大致计划的选项上。这也从一个侧面反映出男女生心理差异。男生的心态更豁达一些，有相当一部分认为周末可以完全随心意放松自己，而女生则心思细腻的多，情感也更丰富，认为周末还是要有一些计划，完成一些工作和学习任务的，不愿意完全放松。
【4题】你对计划的执行程度如何？
A.很好，基本按计划进行
B.不太好，总是会改变一些计划
C.总最后发现完全不按计划
【调查分析】从调查的结果来看，被调查对象对计划的执行程度主要集中在“不太好，总会改变一些计
划”这一项上，且男女生差异不大。探究其原因，可以从以下几个方面入手：1、继续从前面关于周末各种班级、社团活动的论述深入，学生的时间被切割，这就大大削减了时间的合理整合，而学生的计划一旦被改变一部分，学生往往就不愿意重新制定合理计划，而是把计划顺次向后推，或者干脆任其自然发展，这样，整体计划也就大大改变，计划的执行效果往往不尽如人意。2、周末学生时间安排相对于工作日往往比较松散，学生的心态也放松下来，处于很小的压力下，而这时，惰性的产生和发展便成为了一种必然。从我们在网上论坛上建立的讨论组中发现，不少网友留言说自己的周末往往不知道时间是怎么过去的，上网、看小说、睡觉总是没有严格的时间控制，最后发现时间不够了，而计划中要做的事情却完全没有做……3、各种诱惑太多。在我们和一些大学生的交谈中，许多同学表示周末的诱惑太多了，本来计划的学习、工作等，总是被玩乐所取代，玩的尽兴的时候根本没有学习和工作的欲望。当然，这也和大学生的个体差异有关，个人的自制力很大程度上决定了其周末生活方式。
【小结】通过对大学生对周末计划和执行能力的深入研究，我们发现，不知道去做什么和怎样实现自己的周末预期效果是使学生们困惑的一大难题。在我们看来，最核心的根源在于大一学生还没有到自己的比较明确的奋斗目标和业余兴趣，从而导致了周末时间的空闲和内容的单调，学生应该尽早的确立自己的目标和爱好，而这样所产生的内在驱动力将促使学生充分利用周末进行拓展学习、社会实践、兴趣培养、学术培训等发展完善自己的有益活动，从而提高周末时间的有效利用率，使周末生活充实起来。
2、关于大学生周末作息时间的分析
---作息时间的安排不够合理
【6题】你周末是否经常熬夜？
A.熬夜是惯例
B.经常熬夜
C.偶尔熬夜
D.基本不熬夜
熬夜是惯例经常熬夜偶尔熬夜基本不熬夜
【调查分析】分析上图统计结果可以看出：1、四成多的学生偶尔熬夜，三成的学生基本不熬夜，两成的学生经常熬夜，一成的学生熬夜是惯例。这说明熬夜对大学生这个体来说相当普遍，但是对于我们所取的样本来说，熬夜现象并不是特别严重，大家大都集中在“偶尔熬夜”和“基本不熬夜”这两个选项上。2、对于男生来说，“熬夜是惯例”的比例则大大高于女生。这也是有男女生的心理差异以及审理差异所造成的。
【7题】你熬夜通常用来干什么？
A.上网
动车学生票B.在外吃饭、唱歌等娱乐活动
C.看小说或课外书
D.学习
E.其他
【调查分析】分析上图数据可以看出：大学生熬夜通常用来上网和看小说、课外书，用于学习的人数最少，而外出娱乐活动也不常见。其中，更大比例的男生熬夜用来上网，而更大比例的女生用来看小说等课外书。这和男女生的性别特质和不同的娱乐方式是有密切关系的。
【8题】你周末晚上一般几点睡觉？
A.十点之前
B.十点到十二点
马景涛宣布离婚C.十二点到一点
D.一点到三点
E.三点之后
【调查分析】分析上图，可以看出：被调查对象在周末晚上睡觉的时间集中在晚
上10点到凌晨1点这个时间段内，十点之前就寝的学生基本没有，一点之后就
寝的学生的比例也只有10%。同时可以明显看出，女生的就寝时间普遍早于男生，
52%的女生集中在10点到12点就寝，而53%的男生集中在12点到1点这个时间
段内就寝。一点之后就寝的男生比例也远远高于女生。这和第六题关于熬夜情况
的调查结果是一致的。
【9题】你周末一般几点起床？
A.6：00---7：00
B.7:00—8:00
C.8：00---9：00
报考注册会计师的条件
D.9：00---10：00
E.10：00---11：00
F.11：00以后
又是一年开学季【调查分析】从上图可以看出，被调查对象在周末起床时间集中在7：00—10：
00这个时段，整体要比平时起床晚，学生们还是利用周末放松和休息。同时也
存在一些同学起床过晚，基本属于“白天睡觉，晚上活动”的夜猫子型，这样的
不规律的作息，经常会影响一整天的精神状态和工作学习效率。
【小结】从以上对大学生作息时间的调查结果的分析中我们可以了解，大学生的
就寝时间普遍偏后，从而导致起床时间推迟，影响第二天的精神状态、时间安排、
工作效率，并且不利于身体健康。然而，这种现象是全世界青年人的一种共有特
质，并非只存在于大学生身上，改变整个体的作息规律实属不易。在和许多同
学交谈的过程中，被调查者往往表示，晚上要么是玩得很投入导致晚睡，要么就
是没什么事情也就那么耗着，和朋友聊天之类。“因为没有人会在十一点之前睡
觉啊！大家都不睡自己也不想睡了，第二天又没有什么要紧的事情，就耗着呗！
什么时候撑不住了就睡觉去……”可见，室友之间的相互影响也是大学生普遍睡
觉晚的一个重要因素。建立良好的作息习惯对于合理安排周末时间有着相当重要
的作用，当然，这要靠同学们的自我约束和自我管理来实现。
3、周末活动类别及主要活动时间安排量
（1）关于周末活动自主性的分析
-
--周末自主安排能力低，被动盲目，目标不明确
【10、11题】
【10】你的周末是否有不可自由支配时间？如果有，属于下列（可多选）：
A.周末时间基本可以自由支配宇智波歹徒
B.学校上课
C.社团活动
D.班级活动
E.
参加业余培训
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