佛家“六字真言”对人体保健的作用
佛家“六字真言”对人体保健的作用
佛家“六字真言”对人体保健的作用
佛家九字真言自佛教传入中国以来，佛家信众一直把菩萨“六字真言”经常吟诵作为必修之课，民间也有不少众把其作为祈求菩萨保佑、驱邪避害的方法。这种现象之所以数千年能够长期存在和经久不衰，客观上是由于佛家对其神秘力量的宣传，实际上吟诵“六字真言”的真谛，就在于它对人体具有一定保健安康的作用。根据千峰老人《性命双修法诀》等著作启发，和本人长期实践，认为其保健作用具体表现：
一是，经常吟诵“六字真言”，能够强化自身健康的潜意识，进而促进本人事业的顺利。众所周知，愉悦的心情是人们恢复健康，保证健康的重要条件。如果人们经常吟诵其称谓“能有所保佑健康”，并对其深信不疑的六字真言，它会使人忘记苦恼和疾病，经常保持一种心情舒畅的精神状态，神经系统和免疫功能始终能够有规律的正常运转。也就是说能够使身体阴阳始终保持平衡，不至于出现阴阳失调、阴盛阳衰、疾病缠身的现象。现在，许多患有不治之症的病人，就是由于相信自身力量战胜疾病，延长其生命的。这和吟诵“六字真言：有着”异曲同工“之妙。由此可以推断，身体康健的人，他的工作和事业就有了一个坚实的基础。工作中
他必然是精力充沛，游刃有余、称心愉快。事业上必定有所作为，社会上有所地位。
二是，“六字真言”的音波对五脏六腑有一定良好的刺激作用，也就是促进健康的作用。现代科学研究证明，低频率而且能够使适应人体听觉范围优美的音乐，会给人以轻松、愉快的感觉。现在一些发达国家已经运用音乐疾病，缓解人们的身心。经常吟诵“六字真言”实际上是不自觉、而且有效地运用了这一原理。“六字真言”中的每个字所发出的声波，都是对应于某个脏腑，进而促进健康的。具体而言：
经常默念“ 唵”字，在发出“唵”音的同时，肺部自然出现一种扩胸动作，增加了肺部呼吸量。随着呼吸量的增加，人吸入的氧气随之增多，血液里的氧成分也会增加。血液中充足的氧分子，随着在身体各部的正常运行，会很好的营养各个组织器官。是每个器官都能保持在良好的运行状态。久而久之，人的身体就会处于比较健康的水平。
经常默念“嘛”字。人的腹部，尤其是上腹部肌肉，会出现一种向上和向内收缩的动作，对脾胃起到轻微的按摩。对脾胃发挥某种程度的保健作用。脾和胃在人体上具有很重要的地位，中医常讲“肾为先天之本。脾为后天之母”，脾胃的健康必然会使人，经常处于良好的营养状态。
经常默念“呢”字，会对肝区起到按摩和保健的作用。肝主疏泄，为五脏六腑之将军。肝的健康，不仅会使人经常保持心情舒畅，而且会经脾胃所消化后的营养成分，在这里进一步转化成肝糖原等新的物质，供其他组织顺利吸收，发挥其人体营养加工厂的功能。
经常默念“叭”“咪”“吽”字，他们所发出的音波，将分别能对心脏、肾脏和三焦，起到以上所类似的按摩和保健作用。心脏在身体组织中起到发动机的功能。而肾脏是人体“先天之本”，其功能更是不可忽视。三焦，尤其上焦部分中的头脑，更是人体组织中的司令部。默念“吽”字会强化大脑细胞的活动，使人头脑清醒，思维敏捷，各部组织到有效协调。其作用更是不可轻视。总之，按着比较规范的动作，比如默念不可出声，每次念某个字时尽量时间长些等，将会对身体健康有着比较好的保健效果。既然如此，我们何乐而不为呢？
三是佛家“六字真言”声乐优美、轻柔舒缓，可对身心起到很好的调节作用。他会让人心旷神怡，悠然自得，忘却各种忧愁烦恼，处于一种有利于身体健康的精神境界。目前世界许多国家都开展了音乐疗法。这种疗法，是一种适宜于人体健康的自然疗法，无毒无害无任何副作用。而经常听听“六字真言”的音乐，不失为一种比较理想的好的选择。希望大家经常好好听一听有个这方面的音乐吧！

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