经常喝奶茶的好处和坏处是什么
经常喝奶茶的好处和坏处是什么
  奶茶⼝味良好，所以很多⼈都喜欢喝，那么它有什么好处和坏处呢?下⾯由店铺为⼤家整理的常喝奶茶的好处和坏处，希望⼤家喜欢!
  常喝奶茶的好处
  ⼀、奶茶可以代替其他饮料，咖啡或者茶等，⽽咖啡等其饮料中含有，会使⼤脑兴奋，增加⼼脏负荷，导致夜晚失眠，难以⼊睡，⽽奶茶就不同了，它可以加快睡眠，⽽不会影响睡眠，⽽精神不佳。
  ⼆、喝奶茶可以保暖。冬天天⽓⽐较冷，要是可以喝上⼀杯热⽓腾腾的奶茶，⼈体中的⾎液会流向全⾝的各个部位，⾝体就会因为⾎液的流动⽽变暖，⾝体就会暖起来的，也不⾄于被风吹得那么冷了。
  三、泡⼀杯奶茶需要消耗⼀点时间的。泡奶茶的时间⽐较悠闲轻松，⽐起读书与上班的时候的枯燥⽆味，可以缓解⼀下负⾯情绪，并可以缓解⼀下紧张的神经，让⼤脑放松。
  四、奶茶是可以调节⼈体的酸碱平衡的，⽜奶还含丰富的蛋⽩、脂肪等多种⾼级营养物质。茶中含，多种维⽣素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳⾹油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对⼈有益的化学成份。茶能补充饮⽔中缺氧的不⾜，茶中含的芳⾹油要溶解动物脂
肪，消⾷解腻。茶能帮助⼈消化⾁⾷。
  五、对于常年偏⾷酸性的⼈来说，缺了奶茶⾝体可真的就吃不消了。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫，也适合于急慢性肠炎、胃炎及⼗⼆指肠溃疡等病⼈饮⽤。对酒精和⿇醉药物中毒者，它还能发挥解毒作⽤。
网络的好处与坏处
  常喝奶茶的坏处
  ⼀、奶茶中的糖分⽐较⾼，蛋⽩质也⽐较⾼，还有奶茶中使⽤的⾹精也⽐较，也很不卫⽣，喝多了，容易发胖，对⼈⼥性爱美的⼈来说，就不好了。⽽本就不卫⽣的⾹精会加重对⼈体的伤害。
  ⼆、奶茶中的⼀些⾊素与⾹精虽然是按照国家⾷品添加剂标准添加的，但是喝多了，其中⾊素防腐剂对⼈体的伤害很⼤。
  三、市场上买的奶精都是⽐较便宜的，质量低劣，⽽茶中奶精是由椰⼦油制成的，不仅容易使⼈发胖，脂肪容易堆积在肚⼦上，体型就会容易变形。
  四、塑胶杯也不是装奶茶的最佳选择，塑胶杯是最具有隐患的，其组成成分pet，pp等原料制成，遇⾼温就会分解出有害物质，有可能导致致癌，⽽引起健康隐患。
  五、珍珠奶茶中的⾹精和⾊素是按照国家⾷品添加剂标准添加的，如果喝多了就有危害。尤其是幼⼉。特别是对孩⼦智⼒发育和⾏为健康。
  六、奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠⼼病，每天⼀杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常⼈体承受极限。  孕妇喝奶茶的注意事项
  ⼀般珍珠奶茶主要成分是主味料，⽐如红茶、⾹芋粉，另外还有植物奶精和藕粉做的珍珠，当然还有糖。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及⼗⼆指肠溃疡等病⼈饮⽤。对酒精和⿇醉药物中毒者，它还能发挥解毒作⽤。调查发现珍珠奶茶⽆营养可⾔⽽且多是糖精、甜蜜素等添加剂。此外，奶茶中的反式脂肪酸含量已超出正常⼈体承受极限，饮⽤者易患⼼⾎管疾病。
  妈⽹百科建议，⼥性朋友尤其是准妈妈们不宜喝太多的奶茶，特别是孕妇，喝多了劣质的奶茶，容易造成胎⼉⽣长缓慢或是造成胎⼉畸形。所以孕妇如果实在是要喝奶茶的话，可以尽量的控制饮⽤的量，以免造成不必要的困扰。
  另外，孕妇在饮⽤奶茶时，可以添加⼀些⾹蕉、蜜桃、桔⼦、苹果等⽔果，⽤榨汁机混合，既安全美味，⼜有营养。
经常喝奶茶的好处和坏处是什么奶茶⼝味良好，所以很多⼈都喜欢喝，那么它有什么好处和坏处呢?下⾯由店铺为⼤家整理的常喝奶茶的好处和坏处，希望⼤家喜欢! 常喝奶茶的好处⼀、奶茶可以代替其他饮料，咖啡或者茶等，⽽咖啡等其饮料中含有，会使⼤脑兴奋推荐度：点击下载⽂档⽂档为doc格式

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