日常生活小常识大全
1. 大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。
2. 饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
3. 用餐节奏不必太快，细嚼慢咽，使食物和唾液充份混合，使唾液里的酶充份水解，充分发挥唾液的抗癌功效。
4. 将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼肉散发出来的腥味。
5. 想要保湿肌肤，应当多喝蔬菜和水果，随时补足佩c牛奶等，长期秉持温和饮食可以淡化斑点。
6. 洗头时，在温水中加些盐，用盐水来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使头发洗得更干净。
7. 风油精治身烧伤，对于大范围轻度烧伤，可以将风油精轻易几滴东照宫在烧伤部位上，内要四小时几滴东照宫一次。
8. 做拌凉菜时，将菜在煮沸的啤酒中烫浸一下，可大增凉菜风味。
9. 头痛时把苹果晒干泥状涂抹在纱布上，张贴在头痛处，症状可减轻;
10. 皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
11. 免疫力严重不足，整体表现为“体质高”，经常哮喘，而且还难受其他疾病的怜悯，甚至患上肿瘤。
12. 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
13. 牙齿徐，可以把花生嚼碎后不含在嘴里，并洗手三分钟，很有效率。
14. 若有小面积皮肤损伤或者烧伤烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
15. 经常装茶的杯子里面遗留下好看的茶渍，用牙膏洗脸之，非常整洁。
16. 仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
17. 嘴里存有溃疡，就用维生素c张贴在溃疡处，等它熔化后溃疡基本就不好了。
18. 眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
19. 洗脸后，用手指粘些细盐在鼻头两侧轻轻理疗，然后再用清水冲洗，黑头和痘痘就可以去除整洁，毛细孔也可以变大。
20. 刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
21. 如果嗓子牙龈发炎了，在晚上把西瓜切开大块，粘着盐喝，回忆起一定要是晚上，当时症状就可以减低，第二天就不好了。
22. 吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。
23. 旅行拎衣服时如果害怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷曲卷。
24. 打打嗝时就喝点醋，立杆见影。
25. 喝了存有异味的东西，例如大蒜臭豆腐，喝几颗花生米就不好了。
26. 咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
27. 手腕短细的mm想要拎较窄的手镯，就无法硬带，应当把手上套上一个塑料袋再带手镯，非常不好拎，也不能把头搬难受，摘下也就是同样的方法。
28. 栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。
29. 插花时，在水里几滴上一滴洗洁精，可以保持不好几天。
30. 把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了。
31. 把虾仁放入碗里，加一点精盐食用碱粉，用手揪揉一会儿后用清水煮沸，然后再用清水冲洗，即为能够并使维翁的虾仁透明化例如水晶，爽嫩美味。
32. 炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑。
33. 将孤茶叶灌入水中数天后，淋在植物根部，可以推动植物生长。
34. 把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能。
35. 夹生饭轻菜：需用筷子在饭内乌些直通锅底的孔，留于少许黄酒轻炖。
36. 若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
37. 巧除纱窗油腻：将洗衣服抽烟剩的烟头一起放到水里，等待熔化后，当作擦拭玻璃窗纱窗，效果真不错。
38. 只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
39. 桌子瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以冲洗。
40. 出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电。
41. 不管就是鞋子的哪个地方埃皮纳勒区了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂抹一点点白酒，确保就不磨脚了。
42. 亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
43. 例如搞水饺的菜，烫不好的水可以适度放到肉馅里，这样既保证营养，又并使水饺馅味美存有汤。
44. 夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
45. 夏天游泳后晒太阳晒太阳，可以严防肌肤劳损等疾病出现。
46. 夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。
47. 多喝薏米大豆粥等干燥健脾，可以防暑降温烫。
48. 防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。
49. 金银花存有撤离风湿功效，金银花水煎挑汁肥后与蜂蜜冲泡可以消暑。
50. 吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
51. .睡眠不足可以变小屎，一天须要呼吸八小时，存有午休习惯可以减缓新陈代谢。
52. 双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
53. 夏天冲洗凉席，用碱液了花露水的清水冲洗凉席，可以并使凉席维持清新洁净。
54. 当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久。
55. 早餐多食西红柿柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有利于养肝。
56. 爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌祛痱止痒作用。
57. 葡萄所含呼吸辅助激素，常食有助呼吸。
58.
夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。
59. 因外伤碰破皮肉时，在伤处涂抹上牙膏展开消炎止痛，再缝合，做为临时急救药，以药物牙膏效果最为明显。
60. 将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。
61. 喝酸奶能够求解酒后疲倦，酸奶能够维护胃酸减缓酒精稀释，并且含钙多样，对减轻酒后疲倦尤其有效率。
1、早起一杯水
早晨下班第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最强。故尔饮凉水以激胃气。此为食疗第一。也就是说，人刚睡着的时候胃气最强，还无法喝东西;就可以喝凉开水回去提振胃肠道，使下丘脑产生饥饿感。
个人认为温开水好些，即便凉开水有十分好处，也不可全占了去，有养生老师说早起空腹饮白醋水，蜂蜜水，三七水等等，可以自己调节。
2、饭前一碗汤
午饭了，你要首先要喝猪蹄熬的保元汤，然后吃粗粮，以及小菜。午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又进粗食小菜以裹肠毒。谓之七分饱。
3、饭后睡一觉
午饭之后要散步半小时，然后午睡。饭后小憩。以养精神。此为养生第三。午睡是非常重要的，因为午饭是一天之内的最重要的补充营养的时机。而午睡的时候，就减少了其它部位的血液供应;使得胃肠道得到充足的血液供应，去充分吸收食物。但是午睡时间不要太长，有一个小时就可以了。
4、午后一杯果汁
午睡之后要喝果汁，这是补充维生素的时候。小憩之后喝果汁。以滋血脉。此为养生第
四。不要图省事买果汁喝，要自己动手压榨水果。最安全的好喝的水果汁，是梨和苹果等量压榨而成。为什么要喝果汁呢?要补充大量的维生素!那么吃水果岂不是更好吗?是的，如果你每天能够吃3—5斤水果，那么当然可以。
5、下午动一动
下午要做健身。申时。动而汗出。喊叫为乐。此为养生第五。”每天下午大约16点的时候，是人体新陈代谢率最高的时候，此时锻炼身体不容易受伤。有些人认为活动身体，就叫锻炼身体。错了!不管你采取什么方式锻炼身体，必需全身出汗，只有这样才能强身健体。
商标常识 6、起居饮食上不容软煮
每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。
7、不要临睡前才洗脸热水澡
体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。
1、不吃早餐危害身心健康，肠胃虚弱，可能会患上胆囊结石，引致慢性胆囊炎
2、每天早晚或长时间用脑后，可用双手手指梳头，既有利于促进脑部血液循环，消除疲劳，促进头发生长。
3、就坐电脑前的人应常吃苹果，它能够与体内的放射性元素融合并排泄体外，具备防癌及食疗的功效。
4、葡萄含丰富的铁，贫血者吃了可增血，产妇喝葡萄酒有助血液循环，但葡萄含糖量较高常吃易发胖。
5、例如轻度灼伤，烧伤面积并不大，仅局部腹满，咳嗽肿痛，可以将伤势部位煮沸在盐水中，存有消炎消肿促进作用
6、吸烟会阻碍人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有破坏作用，因此吸烟的人容易缺乏维生素c
7、将适度绿豆磨成，提白糖，每天当水喝，可以严防中暑;适度重新加入金银花，效果较佳
8、夏天吹空调以成为习惯，但长时间吹空调反而特别容易中暑，在办公室、家中要多喝盐开水防中暑。
9、女性每晚睡前喝点红酒，可以滋阴。每天东照宫一张锅底红酒的面膜纸，可以提升肌肤状况。
10、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果
11、白衣服被其他衣物湿了，可以将被染处用水浸湿，再涂抹八十食盐反反复复重揉，换成染的后用水冲洗
12、在海带中存在着高效的消除臭味的物质，因此，患有口臭的人，常食海带可以消除口臭
13、被蚊虫咬伤后，可以立即涂1至2几滴氯霉素眼药水，消炎解热。咬伤的包被抠破发炎者，涂后还可以消炎。
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