2023立秋是早秋还是晚秋
2023年立秋是早秋还是晚秋
2023年立秋是早立秋。
因为2023年立秋是2023年8月8日02：22：41，这个时间点已经是一天的早上时间了。早立秋还是晚立秋看的就是这个具体的时间点是什么时间，早指的是0点-12点这一时间段，晚指的是12点-24点这一时间段。所以2023年立秋是早立秋。
民间有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法，说的是如果立秋时间在上午，则天气凉爽;立秋时间若在下午以后，天气就还要热上一阵。
立秋的气象变化
立秋并不代表酷热天气的结束，立秋后还有一个处暑节气。立秋还处在暑热之中，尚未出暑，秋季第二个节气(处暑)才出暑，初秋期间天气仍然很热。正所谓“热在三伏”，按照“三伏”
的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”期间，“三伏”涉及大小暑与立秋、处暑四个节气。
“三伏天”在七八月份，副热带高压强盛，控制了中国东部大部分地区，在副高的控制之下，天气晴热高温，因此 “三伏天”属于酷暑，所以也是一年中最热的时期。从其气候特点看，秋阳肆虐，立秋正当暑，很多地区仍处于炎热之中。立秋是二十四节气中仅次于大暑小暑的第三热节气。
立秋的注意事项
1、立秋需防“空调病”
立秋后,办公室的空调照旧,但人们在享受清风凉意的同时,也容易患上空调病,尤其在立秋之后,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。立秋以后,早晚天气偏凉,空调开放时间不易过长,夜里最好不开或只开除湿。这样,既可降温祛暑,又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们经常喝点姜茶。身体虚弱者,可在办公室备一件外套“避寒”。
2、立秋衣物需防霉变
立秋之时降雨增加湿度大,天气闷热,食品、衣物很易发生霉变。一般来说,如果气温达到35℃以上,而相对湿度也会增加,这就很容易产生霉变。食用霉变的食物后会发生胃肠疾病,如腹泻、呕吐、肠炎和痢疾等。今天立秋是什么时间2022
3、立秋养生要祛暑养肺护肝
立秋是秋天的开端,天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至,此后气温还可能回升,甚至”秋老虎“也会虎视眈眈。如何在立秋时节养生健体呢?中医专家建议,立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食,宜祛暑滋阴,同时合理应对早晚温差,还要预防高温伤害,并加强保养立秋时节特别需要注意的肝肺。
4、立秋早晚温差渐大预防感冒
立秋过后,再加上时而来袭的台风影响,可以明显感觉到现在的昼夜温差逐渐变大。白天炙热的气温到了晚上,就会开始变得清凉起来,因此,早晚温差过大容易引起频发感冒等。提醒市民在衣着和居家休息方面,应更注意防止夜间着凉。
立秋的风水意义
在风水学中，立秋也被认为是一个非常重要的节气，代表着阳气开始向外退去，阴气逐渐升起。根据风水理论，这个时期采取一些适当的措施，能够对家居风水产生较好的影响。
首先，立秋之后的天气比较湿润，室内潮湿、通风不良的状况会愈加明显，这时应注意室内的通风通畅，尤其是家中有植物的，尤其需要顾虑，以免过于潮湿，对家人身体健康造成负面影响。
其次，立秋后的天气逐渐凉爽，也是防盗防火的重点季节。这时建议家庭安装监控摄像头等设备，同时对于旧房子来说，务必更换加装防火门等设施。
立秋养生护肤食品有哪些
皮肤的锁水能力，主要取决于内外两个因素，外因是秋季燥邪，湿度下降;内因是身体的荷尔蒙水准下降，造成人体内在气血循环障碍。所以秋天的皮肤容易变得干燥而且易痕痒。因此秋天保养尤其要注意避免让水分耗散。
黄豆
黄豆对于女性来讲是非常好的食品，其中含有的维生素E可以延缓皮肤衰老、防止素沉淀，此外黄豆里的卵磷脂还可以延缓女性的衰老、推迟更年期的来临。
海带
海带含有丰富的矿物质，可以调节血液的酸堿度，防止皮肤过多分泌油脂。
番茄
番茄有助于美白、防晒大家都知道的，但最新研究证明，番茄还有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，并且预防黑眼圈。
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