绪论
1-1习题（关注问题）
1、 领域研究运动心理学问题：采取哪些心理学手段才能最大限度地在训练中开发并在比赛中体现运动员的潜在能力？
2、 领域研究运动心理学问题：解决人们知道运动是良药，但仍久坐不动，知而不行的问题？
3、 领域研究运动心理学问题：如何通过体育运动完善学生的心理品质。
1-2习题（发展历程）
1、特里普利特在 1897年完成一项以研究社会促进效应问题，观察观众在场对自行车运动技能表现的影响的实验研究。（）
2、 格里菲斯 被称为美国运动心理学之父。
3、 格里菲斯 在美国伊利诺伊大学开设了第一个运动心理学课程。
4、 格里菲斯 在 1925 年建立了第一个运动心理学实验室。
5、前苏联的中央体育学院即莫斯科体育学院的心理学教研组和 列宁格勒体育学院 心理学教研组研究了训练过程中体育对人的认知，个性形成，智力发展等课题。
6、涅恰耶夫在 1927年和1930年两次出版了《体育心理学》。
7、国际运动心理学会成立于1965 年。
8、第一届运动心理学会议的举办地点为：罗马 。
9、国际运动心理学会创刊物《国际运动心理学期刊》创刊于1970年。
10、第十三届国际运动心理学大会举办时间是2013年，举办地点是 北京体育大学 。
11、中国现代运动心理学最早的专论《运动迁移的价值》是由马约翰 于1926年撰写。
12、 1942 年，全国武术和体育研究院的吴文忠，肖忠国编译出版了我国第一部《体育心理学》。
13、1958年苏联运动心理学家车尼克娃的《运动心理学问题》一书被译成中文。
14、1980年，我国成立了中国体育科学学会 运动心理学 分会。
15、马启伟先生是中国心理学会 体育运动心理 专业委员会的首任委员。
16、 1986 年，中国运动心理学会作为团体会员加入国际运动心理学会。
17、亚洲及南太平洋地区运动心理学会成立于 1991年
18、第一届中国心理学会组织的学术会议举办地点在 昆明 。
19、20世纪80年代和90年代，中国的运动心理学的研究主要集中在 竞技运动领域
1-3习题（性质和任务）
1、运动心理研究的三大领域：竞技运动领域、体育教育领域、大众健身领域。
2、竞技运动领域的心理学研究主要围绕运动员的心理评定、咨询、选材、训练进行。
3、体育教育的心理学研究主要围绕 帮助学生掌握运动技能，增进心理健康 的问题。
4、学校体育教育重要的心理建设功能主要表现在诱发运动兴趣，培养锻炼习惯；欣赏体育文化，享受体育运动；发展健康人格，增强社会适应能力。 。
5、大众健身领域的心理学研究主要围绕心理学专业课程 参加体育锻炼的动机，体育锻炼与心理健康的关系 方面进行的。
6、运动心理学的主要任务是研究：人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个性差异与体育运动的关系；掌握运动知识、形成运动技能、进行技能训练的心理学规律；运动竞赛中人的心理状态问题。
7、目前竞技心理的研究应用主要集中在 心理训练和心理咨询 领域。
运动活动的动机
2-1习题(成就需要理论)
1、对成就需要的测量主要采用的方法是：主题统觉测验
2、成就需要理论的5种成分：人格因素，环境因素，行为倾向，情绪反应，成就行为。
3、高成就需要的个体的特点是：在儿童时期经历过来自父母的高成就压力；选择适中目标；从事风险大且责任重大的职业；有更好的工作成绩。
4、成就需要理论的提出者是学者阿特金森，麦克利兰。
5、按照成就需要动机理论的主要观点，每个人都有的潜在成就动机是：追求成功，避免失败。
6、成就需要：
7、成功的可能性和成功的诱因价值为： 关系
8、低成就需要者的特点：
9、对成就行为的两种情绪反应：
2-2习题（认知评价理论）
1、内部动机的影响因素：自主感，胜任感，满足感，兴趣，享受。
2、事件的 控制性 功能影响人的自我决策。
3、事件的 信息性 功能影响人的能力感。
4、发奖金，获得奖励，会产生使内在动机削弱的效应：德西效应
5、外部动机向内部动机转化，经过哪些动机过程：外部调节动机，内摄调节动机，认同调节动机，整合调节动机。
6、认知评价理论的提出者：德西，瑞恩
7、任何一件事均具有控制性和信息性两种功能。
8、认知评价理论用对立的观点看待内部动机与外部动机的关系，忽略外部动机的作用，这一点需要注意。
2-3习题（目标定向理论）
1、在对活动的理解上，注意努力提高自己的技能或体能的人，属于：任务定向
2、在对活动的理解上，注意怎样比别人的表现更优异的人，属于：自我定向
3、在参加体育活动的目的上，任务定向的人，更关心如何给自己或他人带来益处；而 自我定向的人更想获得个人利益、荣誉和高声望。
4、在对待体育道德的态度上，自我定向的人，可能更倾向于认同那些欺骗或攻击行为； 任务定向的人，信奉体育道德，反对欺骗和攻击行为。
5、在运动的乐趣方面，自我定向的人，他们的乐趣只能从成功中获得；任务定向 的人，无论成功或失败，都能体验到乐趣。
6、在对比赛采取的策略上，任务定向的人，更容易把握自我，把握过程；而自我定向的人，往往容易以自我为中心，以结果为中心。
7、成就目标定向分为：自我定向，任务定向。
8、自我定向会导致内部动机下降，任务定向有助于内部动机提升。
唤醒、焦虑与运动表现
3-1习题（动机水平与操作成绩）
1、倒U型假说最初由 耶克斯和多得森 提出来的。
2、倒U型假说认为： 唤醒水平 和操作成绩之间的关系是呈现倒U型的。
3、倒U型假说认为，当个体处于较低的唤醒水平时，工作效率 较低 ；处于中等唤醒水平时，工作效率 最高 ；处于较高唤醒水平时，工作效率 下降 。
4、根据倒U型理论，如果是短跑项目，则赛前和赛中应保持 较高 的唤醒水平，如果是射箭项目，则赛前和赛中应保持 较低 的唤醒水平。
5、体操，高尔夫和网球等项目需要的最佳唤醒水平不同，这说明 工作任务性质 对唤醒水平与运动成绩关系起调节作用。
6、内驱力理论最初是由 赫尔 提出来的。
7、根据内驱力理论，如果优势反应是 正确 的，唤醒水平的升高会引起操作成绩的提高；如果优势反应是 错误 的，唤醒水平的升高会引起操作成绩的降低。
8、根据公式P=D*H，在D提高时，P提高还是下降取决于H。如果H为正，则P提高，如果H为负，则P下降 。
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