从简单到复杂思维方式在体育教学中的运用一一堂健美操基本步伐教学案例...
从简单到复杂思维方式在体育教学中的运用
一一堂健美操基本步伐教学案例
一、教学背景：
我们的学生长期以来始终处于一种被动的“再现式”学习状态，他们只是按照教师的要求或示范进行重复练习，却没有去思考“为什么学？学什么？如何学？”被动的学习使其失去了学习的信心，产生了惰性，不愿主动思考，甚至出现冷场的局面，使体育变的乏味、枯燥，失去了应有的活力。而同时长期的这种教学模式也影响学生自主、探究、创新学习能力的培养。
在我们体育课的教学中，有大量的技术性动作的教学，这些动作的掌握需要我们体育教师通过一定的教学方法和手段进行有效的教学，使学生掌握动作技能即简单又能进行创造性的学习。我在看了台湾教授曾明生老师的几堂舞蹈课后，深受启发。
案例一、彩虹猴子，具体步骤：1、先让学生看图模仿三种颜的猴子的不同动作，2、让学生按自己的想象创编猴子的动作，3、教师引导学生将所有想到的动作连接在一起并做练习，这样学生把单个动作进行了反复的练习。4、让学生展示他们创编的动作，并让小朋友进行自我展示、自我评价。5、学生听教师信号变化动作，这样就把整个动作连贯起来了，学生在这个过程中自娱自乐，发挥了想象，创编了动作。
案例二环游世界：具体内容，以提问的方式引导出探索的主题——移动，问题一：从这个地方到另一个地方，你怎么到达？学生充分发挥想象，各抒己见。问题二：从这个地方到另一个地方通过你的身体怎么到达？每个学生会表演出移动的方式（蹲下走、快跑、慢跑、爬、侧手翻等等），接着合作探索移位性动作，分组练习，运用场地及队形改变练习方式，发展多元移位性动作，并在这个过程中让学生观察其他学生的动作，进行学习，教师观察并进行适当的指导。最后设置四个点，让学生分别做出不同的动作，给学生充分的欣赏与表演的机会。
案例三、肢体动作的节奏，感受肢体的强弱、快慢。首先利用声音探索节奏，教师发出不同轻重、强弱的声音让学生通过身体去表达，其次利用声音节奏，引导出相同节奏的肢体动作，最后分组让学生身体对身体的练习，也就是一个同学做出一个动作，另一个同学表达相应的动作与之匹配。
虽然他上的是小学和初中的舞蹈课，但是在教学原理上有很多共性和相通的东西，那就是教学的目的除了学生掌握基本的技能，促进学生身心的发展外，更多的是培养学生自主、探究、创新的学习能力的发展。我用这种思维方式、教学方法在健美操课中大量的运用，使学生养成了一种思考性学习的习惯。因此我觉得培养学生自主、探究、创新的学习能力，可以先营造一种浓厚的学习气氛，在教学上抓住课的重点和难点，按照学生掌握动作的规律和
动作本身的特点，进行层层深入，挖掘其本质和内涵，进行拓展和创新，使其变成自身潜在的东西，即从简单到复杂、从不变到变的教学方式中挖掘学生自主、探究、创新的学习能力。
二、教学过程：
（一）、设置情景、引发思考
本堂课一开始通过一段节奏感很强的音乐，带学生进入一个动感的世界，引起学生的注意，同时享受音乐带来的轻松。对于刚接触健美操的学生来说，除了对动作不是很了解，对音乐的节奏把握也不是很好，他们通常不到音乐节奏，那么在课前教师让学生听有节奏的音乐，同时在这个环境中教师引导学生做一些简单的、最基本的动作，如踏步，跑步、前点、后点，然后让学生自己发挥想象，通过身体去表达这些有节奏的动作，这是在肢体完全放松，内心产生共鸣的情况下完成的动作，这不但让学生锻炼了身体，身心得到了放松，同时发挥了学生想象和创作，这是他们创新的开始。
（二）、分解学习、合作探究
教师把刚才学生做的动作拿出几个作为本节课学习的基本动作，对动作进行延伸性的学习。例如V字步，可以进行转体90°、转体180°，向后V字步。并步可以两次并步，转体90°。开合跳可以转体90°、转体180°、可以变换节奏两拍一动、四拍一动。教师对于这些内容可以通过提问的方式，让学生进行探索性的学习，然后根据学生的创作对动作进行反复的练习，在探索性的学习中提高学生学习的兴趣。在这个过程中可以让表现好的学生进行示范、展示，让学生有一个自我展示的空间和自我的认同感，教师对学生呈现的信息进行必要的整理和调控，指导学生构建自己的认识过程。然后教师根据今
天学习的几个动作让学生进行小组合作、探究进行动作创编，这就是新课程呼唤的学生主体地位的回归。简单即基本动作，复杂即动作的变化，这个教学的过程是从简单到复杂，从不变到变化的教学方式中，来挖掘学生的思想和创作灵感。
（三）、小组合作是这个教学的转折点
通过前面单个动作的学习、强化和单个简单动作的变化掌握之后，教师需要引导学生对动作的进一步提升和创新，从简单的教学到动作的演变，提升、内化成自己的东西，需要一个组织和构建的过程，这个过程通过小组合作的方式得到了很好的完成。本堂课的具体教学步骤：1、分小组合作，这个小组合作的成员是固定的，不会随意的变动，对彼此也是比较的熟悉和了解。2、学生在创编动作前给学生几点明确的要求和任务。在每次创编动作的时候教师要根据学生的实际情况和教学任务给学生制定具体的目标。本堂课是让学生编一套四节，每节四个八拍的操，是ABAB或AABB的形式，可以有队形的变换。3、分组合作，每两个同学一节，8----10个同学就是四节，然后把它们串编在一起。4、8个同学一起集体反复练习5、小组分别进行动作展示。每个同学可以展示自己的成果，也可以欣赏到别人的东西，进行观赏性的学习。教师通过固定的分组，目标的具体化，使学生在短时间内就很好的完成了任务，并展示了他们的动作。这个“提升”不仅包含了动作技能的巩固、提高到创新，同时也是团队合作、交往等能力的提升，使教学不仅仅是教师的活动，让更多是让学生参与到
这个集体的活动中来，发挥他们自主、合作、探究的学习能力。在合作教学中经常会出现当合作目标提出后，学生们不知道从何下手，把时间过多地用在思考和讨论上，影响了课堂教学的效率。这时候就需要我们老师在思考的范围、思考的内容、思考的过程上和学练实施上给予方法的指导。在教师让学生进行合作学习时要充分关注到学生的学情，给学生一个切实可行的目标，在教学中，应常用递进式的目标，在每个阶段给合作小组相应的目标，这个目标应以发挥合作小组集体智慧才能达成，属于跳一跳就会摘到果子，这既不会丧失学生合作的激情，又能带给学生享受结果的成就感。在实际的教学中，可以运用实物、多媒体等辅助工具，提高学生兴趣、激发学生灵感。例如在给学生进行健美操造型教学时，我在网上下载了很多精彩优美的造型图，让学生在视觉上感受这些优美的造型，然后学生分小组合作，进行创编自己的造型。在这个过程中教师只是适当的提示学生做造型的几点要求，学生很快的就融为一体，出谋划策，最后在很短的时间内每个小组都完成了任务，而且相当的完美。如果在上这个内容的时候我一开始就讲造型的优美，然后讲大量的造型的要素要点，学生可能在我还没有讲完，就会感觉乏味，并对造型没有一个完整的概念。因此，我通过图片视觉这个简单的动作让学生试着去创造，通过不变的内容激发学生创造的灵感和思维，把动作变化成自己的内在的东西，小组合作起到了一个关键的作用。
（四）、从简单到复杂、从不变到变的教学方式中突破重点和难点
对于重点和难点有两层意思的理解，一个是技术动作本身的重点和难点，还有一个是整堂课要解决的
重点和难点。对于运动技能教学必须遵循学生身心发展的规律、认知特点、技能的特点来考虑和设计，可以遵循从简单到复杂，从易到难，从局部到整体，从分解到完整的规律来设计运动技能教学过程。
健美操对学生的协调性要求很高，需要手臂、四肢、甚至是全身的协调配合，对于有些同学动作节奏感，协调性不是很好的学生，如果教师采取完整的动作教学，一味的让学生模仿动作，学生很难掌握一些协调性较高，动作复杂的内容，因此教师要把握这个动作的关键点，抓住这个动作的重点，由简到难的教学，由简单动作演变出一些复杂的，有创意的动作，这就是由简到难，由不变到变的教学。由于学生在动作技能的掌握中，本身的身体素质或对运动能力的差异性，采用由简到难的方式使绝大多数学生能够通过实践获得身体的直接体验（身体体验是掌握技能的必要条件），在这个直接的体验，反复的强化动作难点中，使学生熟能生巧，从而自然而然的掌握完整动作，达到协调、和谐的状态。在这个过程中学生明确了动作的重点、难点，并到解决问题的方法。整堂课教学重点和难点是完成教学目标的关键，韵律操、舞蹈等教材具有创编性、突变型和表现性的特点，其技能具有模仿习得性，属于那种不学不会的动作，因此教师一般采用接受式的教学策略，要先教后练，循序渐进，教师在这个不变的基本技术动作教学中让学生寻求一种变化的动作，也就是让学生学会创编和想象动作，使动作丰富起来，这一点很重要，比如在这堂课中让学生掌握几种基本步法后，让学生把这几个步法进行变化、创新。V字步，可以进行转体90°、转体180°，向后V字步。并步可以两次并步，转体90°。开合跳可以变化方向，转体90°、转体180°、可以
拍一拍怎么设置变换节奏，两拍一动、四拍一动。踏步可以变换队形。然后组合这些动作，可以有几种不同的组合方式，分别让学生练习几组动作进行强化，最后让学生通过这几个基本动作，分小组合作创编一组4*8拍的动作，学生很自然的就过渡到了创编动作的过程中。在这个过程中教师就抓住了几个不变的动作，引导学生进行创编性的练习，使学生自然而然的进入到课堂的教学中，进行思考性学习，这种教法符合学生认知的规律，并促进了学生的发展，即简单到复杂、不变到变的教学方式中，突破教学重点和难点，简单的动作让学生在开始学习的阶段敢于去尝试，得到身体的直接体验，通过身体的练习促进学生自主，探究，创新能力的培养。
三、教学反思与改进
（一）、教学思路清晰。
本堂课从尝试练习——学生边思边练的有效学习——反复强化练习建立动作感知——小组合作创编动作——小组展示自己的动作。整堂课始终贯穿动作的重点、难点进行教学，从最基本的动作延伸到动作的变化和发展，这种递进式的教学方式中学生身体素质得到了锻炼，同时学生感受着整个动作的演变和发展，这对学生以后的创编和创新动作是很有帮助的。整堂课学生一直处在动、思、练中进行学习，最后的小组合作把教学带入了一个高潮，学生在前面的边思边学练习中建立了一些创编的思维，在这个小组合作的环境中每个学生都发挥自己的思想和创作的灵感，进行探究合作的学习，最后每个
小组都把自己丰富的动作展现在同学的面前，每个学生都在这个展现的过程中表现自我，欣赏别人。这个教学构思与设计既体现了新的教学思想和理念，又始终贯穿以目标统领教学，较好的把握了教学目标的达成度，教学层次清晰，教学程序流畅，课堂气氛活跃，学生真正做到练中学、学中会、会中用、用中创的学练效果。
（二）、遵循运动技能教学规律。
简单性原则一直以来是人类科学研究的重要传统和发展动力之一，简单性思维应成为我们研究体育教学的主导思维方式。作为体育教师要能够把自己的体育教学内容从简单走向复杂，再从复杂到简单，充分把握学生对动作的认知规律和动作本身的特点进行有效的教学。在这堂健美操基本步法的教学中我按照从简单到复杂，从易到难，从局部到全体，从分解到完整的规律来设计运动技能教学，使学生很快的掌握了动作，激发了他们的学习兴趣，又培养了学生探索、合作、创新的思维能力。但是在落实到一个具体运动项目的技能教学时，我们一定要根据这个项目特点来确定其应该遵循的规律，否则，运动技能教学的质量和学生掌握运动技能的效果就会大大下降。运动技能教学是有规律可循的，哪些运动技能教学必须要从简单的动作和分解教学开始，哪些运动技能教学可以从较复杂的动作和完整教学开始，这要求一定要从学生的兴趣需要、从项目特点上去把握，努力使每一项运动技能的教学都能遵循自身的教学规律，从而更好地促进学生的学习和发展。
（三）、抓住教学内容本身的特点进行有效的教学。
由于健美操单个动作多，瞬间造型多，动作节奏变化多，大多为多关节的同步运动，并且不仅有对称动作，还有许多非对称的和依次完成的动作，在这些复杂的动作中还有音乐的
融入，对于刚接触健美操的同学来说是有着一些顾忌心理的。这个顾忌表现在动作的复杂性、本身性格内向、身材矮小肥胖、协调性差等方面，再有一部分学生以前从未有机会接触，使他们没有机会、没有信心去表现这种有活力和张力的动作。因此教师在教学中应充分考虑到学生的这些因素，进行有效的教学。同时改变过去这种传统的传授式的教学模式，让学生一味的模仿和被动式的接受，这样学生就会失去学习的兴趣，并产生一种惰性的心理和疲劳感。在教学中教师把这些复杂的元素进行简单化，让学生在一种自然的过程中去接受学习的内容，即思索性的学习，让学生在这个学习过程中始终感觉到一种自主、探究、创新的成就感。这种简单到复杂，不变到变的教学方法能改变学生的学习习惯，能使课堂进行有效的教学。
四、总结：
现代体育教学的内容多种多样，教学目标也不是单一的，除了促进学生身心的健康发展，还要促进学生各种能力的发展，而这两者是相互相成的，学生能力的培养是建立在身心健康发展的基础上的，身心的健康发展促进学生能力的培养，但教师无论选择何种教学内容其根本的目的是促进学生的发展。通过教学内容的学习，如何去促进学生的发展，教学方式和学习方式的改进，是一个关键的问题，让
学生主动地去构建、内化和践行，但又不能忽略培养学生学会思维，教师如何把复杂问题的学习思维简单化，解决问题的思路条理化，用合理的教学方式去培养学生对知识的掌握和能力的发展，是一个很值得探讨的问题，在以后的教学中还需不断的探索和研究。
参考文献：
1、中国学校体育《转变学习方式、促进自主、探究与合作》毛振明2011.11
2、中国学校体育《从教学内容的选择来分析运动技能教学的有效性》邵志南2011.07

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