四年级小学生作息时间表(学习日,周一~周五) |
早晨安排 |
6:30起床(穿衣、刷牙、洗脸、喝水、做早操、大便) |
6:55吃饭 |
7:10检查书包,戴红领巾 |
7:15上学 |
放学安排 |
放学到家时间4:45( 回家放松一下,适当地吃一些东西,玩一会) |
5:30吃饭 |
晚上安排 |
6:30做回家作业(一般在一个半小时内到两个小时内做完) |
8:30洗澡、吃点心,做操 |
9:00上床听故事 |
9:30睡觉 |
妈妈作息时间表(学习日,周一~周五) |
早晨安排 |
6:00起床(准备早饭、洗饭盒、水壶) |
6:30叫小朋友起床 |
6:55吃早饭(有时来不及就送完小朋友上学后回来吃) |
7:15送小朋友上学 |
7:35回来洗碗、收拾屋子 |
8:00上班 |
晚上安排 |
小朋友因为大了,作业基本不用辅导,只要签个字就行,妈妈就忙自己的事情 |
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